Рецепт овсяного отвара

 

Овсяный отвар с лимоном и медом можно с уверенностью отнести к чудодейственному эликсиру жизни.

Известно, что Катерин (французский врач) до 120 лет оставался энергичным и выглядел молодо. Он всегда говорил о том, что его молодость помогает сохранить «эликсир жизни», который он употреблял в течение 2-х недель 3 раза в год.

 

Рецепт эликсира следующий:

необходимо промыть 400 г овса, 

залить 6 литрами кипятка.

Жидкость следует варить до тех пор, пока уровень воды не снизится наполовину.

После варки необходимо через хлопчатобумажную ткань процедить отвар, после чего добавить 100 г меда.

Полученную смесь плотно накройте крышкой и доведите до кипения. После остывания жидкость переливается в вымытую тару и отправляется в холодильник.

Такой отвар нужно принимать небольшими глотками по 100 г за 30 минут до еды.

Внимание! Перед приемом в отвар необходимо добавить немножко лимонного сока.

Отвар из овса очень эффективно производит чистку организма, а также насытит организм питательными и ценными витаминами и веществами. Не маловажен и тот факт, что овсяный отвар хорошо способствует омоложению и похудению человеческого организма. 

 

http://beautyhealthclub.ru/narodnii-recepti/115-recept-ovsanogo-otvara.html