Дынная диета

Завтрак - 400 г дыни, нарезанной ломтиками
Перекусить - 200 мл кефира
Обед - 400 г очищенной дыни, 200 г отварного риса, стакан зеленого чая.
Полдник - ломтик черного хлеба с растительным маслом, чай.
Ужин - 200 г риса, гречки, перловки, картофеля, к гарниру сырой салат и 200 г отварного мяса птицы.

Ожидаемый эффект - очищение кишечника, улучшение настроения, цвета лица. За неделю вы потеряете до 3 кг.

Loreleya