Лет двадцать пять назад, когда моей настольной книгой была “Путь карате”, одна фраза в ней удивляла меня: “Схватить — значит потерять. Поддаться, уступить — значит победить”. Моему западному, мужскому, прямолинейному и самоуверенному уму это представлялось полным бредом и вызывало сильное сопротивление. Еще там было написано, что когда научишься уступать, и будешь жить в этом состоянии, тогда и обретешь доступ к настоящей силе. “А разве мой крепкий кулак, молниеносная реакция и тренированное тело — это не настоящая сила?” — думал я тогда.
И как-то раз в тесноте переполненного вагона метро, когда я как раз размышлял на эту тему, мне на плечи навалился здоровенный, подвыпивший мужик и чуть не уложил меня на сидящих пассажиров. Чтобы сдержать его натиск я уперся в поручень, выпрямил спину и с удовольствием почувствовал, как заработали, как напряглись все мои тренированные мышцы. Но мужик был большой и тяжелый, и продолжаться так долго не могло … “Поддаться, уступить… — мелькнуло в голове, — …Что за б-бред…!” — продолжал упираться я в поручень.
Через мгновение я расслабил мышцы и ушел вправо. Мужик соскользнул с моего плеча, и судорожно ловя поручень, повалился на сидящих. Я выпрямился в освободившемся от мужика пространстве, с любопытством наблюдая, как нелегко ему теперь приходится.
“Хм, “поддаться…, уступить…” — вот оно как сработало! Я ведь вроде бы ничего и не сделал. Просто поддался, уступил. Вот именно что “не сделал”. И лишь спустя много лет до меня начало доходить, что не-деланием можно “сделать” гораздо больше. Что сопротивляться тому, что есть, значит утрачивать текучесть и гибкость. Что сопротивление лишает меня подвижности, легкости и пространства, сковывает и отбирает у меня силу, а несопротивление открывает путь к свободе и силе.

Настроение сейчас - Игры в то, чтобы все время радоваться.

- Ну, сдается мне, тебе ничему не трудно радоваться, - пробормотала совершенно ошеломленная Нэнси, вспоминая, как Поллианна пыталась полюбить свою комнатку на чердаке.

Поллианна тихонько засмеялась:

- В этом-то вся и трудность нашей игры.

- Игры?

- Ну, да. Игры в то, чтобы все время радоваться.

- С тобой как, все в порядке? - сварливо осведомилась Нэнси.

- Конечно. Просто это такая игра. Мой папа научил меня играть в нее, и это очень здорово, - ответила Поллианна. - Мы начали играть в нее, когда я была еще совсем маленькой. Потом я рассказала о нашей игре в Женской помощи, и они тоже стали играть. Ну, не все, а некоторые.

- А как это? Я, конечно, не мастак на всякие игры, но все-таки расскажи. Никогда еще не слышала, чтобы играли в радость.

Поллианна засмеялась, потом вздохнула, и ее худое личико погрустнело.

- Это началось, когда нам среди пожертвований достались костыли, - торжественно изрекла она.

- Костыли?

- Да. Мне тогда ужасно хотелось куклу, вот папа и попросил женщину, которая собирала пожертвования. А та леди ответила, что кукол никто не жертвовал, поэтому вместо куклы посылает маленькие костыли. Она писала, что они могут тоже пригодиться.

- Ну, пока я не вижу ничего забавного, - сказала Нэнси. - Что же это за игра, просто глупость какая-то.

- Да вы не поняли. Наша игра в том и заключалась, чтобы радоваться, несмотря на то, что радоваться вроде бы нечему. Вот мы с этих костылей и начали.

- Домик мой с палисадником! Да как же можно радоваться, когда ты ждешь куклу, а тебе присылают костыли!

Поллианна от радости даже в ладоши захлопала.

- Можно! Можно радоваться! Можно! Можно! - восклицала она. - Я тоже сначала подумала так же, как вы, - честно призналась она, - но потом папа мне все объяснил.

- Может, поделишься, окажешь милость? - обиженно спросила Нэнси, ибо ей показалось, что девочка просто смеется над ней.

- А вот слушайте дальше, - как ни в чем не бывало принялась объяснять Поллианна, - именно потому и надо радоваться, что костыли мне не нужны! Вот и вся хитрость! - с победоносным видом завершила она. - Надо только знать, как к этому подступиться, и тогда играть не так уж трудно.
Если вы еще не читали книгу Элинор ПОРТЕР “Поллианна”, то очень советую - почитайте себе и детям.
Ее можно скачать в Инете.
Есть и фильм, правда, я его не смотрела

Антон Павлович Чехов :-)))) О жизни прекрасной )))


"Жизнь прекрасна!"

Жизнь пренеприятная штука, но сделать ее прекрасной очень нетрудно. Для этого недостаточно выиграть 200 000, получить Белого Орла, жениться на хорошенькой, прослыть благонамеренным — все эти блага тленны и поддаются привычке. Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже». А это нетрудно:много текста


Когда у тебя в кармане загораются спички, то радуйся и благодари небо, что у тебя в кармане не пороховой погреб.

Когда к тебе на дачу приезжают бедные родственники, то не бледней, а торжествуя восклицай: «Хорошо, что это не городовые!»

Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»

Если твоя жена или свояченица играет гаммы, то не выходи из себя, а не находи себе места от радости, что ты слушаешь игру, а не вой шакалов или кошачий концерт.
>
Радуйся, что ты не лошадь конножелезки, не коховская «запятая», не трихина, не свинья, не осел, не медведь, которого водят цыгане, не клоп... Радуйся, что ты не хромой, не слепой, не глухой, не немой, не холерный... Радуйся, что в данную минуту ты не сидишь на скамье подсудимых, не видишь пред собой кредитора и не беседуешь о гонораре с Турбой.

Если ты живешь в не столь отдаленных местах, то разве нельзя быть счастливым от мысли, что тебя не угораздило попасть в столь отдаленные?

Если у тебя болит один зуб, то ликуй, что у тебя болят не все зубы.

Радуйся, что ты имеешь возможность не читать «Гражданина», не сидеть на ассенизационной бочке, не быть женатым сразу на трех...

Когда ведут тебя в участок, то прыгай от восторга, что тебя ведут не в геенну огненную.

Если тебя секут березой, то дрыгай ногами и восклицай: «Как я счастлив, что меня секут не крапивой!»

Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству.

И так далее... Последуй, человече, моему совету, и жизнь твоя будет состоять из сплошного ликования. ..

Восприятие каждого существа по-сво¬ему уникально. Вы состоите из миллиардов раз-личных атомов и молекул, образующих неповто¬римый энергетический рисунок. Если хотя бы один атом изменится, то и вы изменитесь. Фактически, это уже произошло, пока вы читали это предло¬жение! Вы выдохнули миллионы атомов и вдох¬нули новые; миллиарды атомов и молекул в клет¬ках вашего тела распались и перестроились в новых сочетаниях. Вы уже не тот человек, которым были десять секунд назад, и хотя прочность вашей метасхемы не дает вам заметить это, ваш разум тоже изменился. Одни клетки мозга умерли, другие — сохранили ощущения, поступившие от органов вашего тела. Лишь благодаря консерватизму вашей метасхемы вы сохранили свою личность.
У вас есть сенсорная система, абсолютно отличная от любой другой; разумеется, большинство людей устроено одинаково, но нет двух существ, вос¬принимающих мир совершенно одинаковым обра¬зом. В этом смысле, все мы живем в разных все¬ленных, и сейчас на планете Земля существует по меньшей мере три с половиной миллиарда таких вселенных. Не стоит забывать о том, что лишь в нашей Галактике существует более ста миллионов планет, подобных Земле. И все эти бесчисленные вселенные постоянно изменяются!

Путь Поведения, путешествие Души


# "Истинно удачлив тот, кто спасёт свою Душу". Коран, 87:14.

# Если путь к 2012 чем-то и является, так это Путешествием Души. С 11 сентября (2001 года, когда произошла трагедия в Нью-Йорке - прим. ред.) каждая душа предстала перед судом. Странные преображения, неожиданные повороты судьбы, так или иначе, выпали на долю каждой души. Каждого из нас просят изучить и очистить свою душу. Ибо это Конец Путешествия. 2012 год - это великая Точка Омега. Если мы сможем воспользоваться временем, которое нам предстоит прожить, и очистить свои души, тогда всё для нас пройдёт удачно, что бы ни произошло. Держать ответ перед душой - это сокровенный процесс, требующий величайшей автономности. Фактически, ответственность перед душой является сутью того, что известно нам как Путь Поведения. Согласно Двадцати Скрижалям Закона Времени сейчас идут последние два года Изначальной Преемственности, а это и есть Путь Поведения. Эти два года, 2003-04 и 2004-05, являются самыми важными для пробуждения души, ибо с завершением года Синей Кристаллической Бури мы подойдём к Семи Годам Тайны Камня. Эти семь лет, с 2004 по 2011, являются временем очищения и совершенствования человеческой души, величайшей духовной возможностью во всей истории. И каким бы испытаниям вы ни подвергались сейчас, не теряйте веры, но переносите всё с терпением. Эти испытания являют собой лишь очищение, необходимое для совершенствования человеческой души, ибо ни одна душа не может войти в Царство Небесное, не подвергнувшись испытаниям. Но что такое Путь Поведения? Истинный Путь Поведения - это внутренняя опора на духовное второе зрение. Мы, как вид, утратили это духовное второе зрение. И теперь, когда мы находимся в ловушке Техносферы, нам необходимо, чтобы выжить, вновь развивать это духовное второе зрение. Все старые пути, превращённые в учреждения и застывшие в разных формах, более не жизнеспособны. Нам нужно то, что Доген называет "мягкий, гибкий разум". Не имеет значения, какой духовной традиции вы следуете и следуете ли какой-нибудь вообще, существуют определённые универсальные моменты, которые необходимо постичь.

# Закон Кармы

# "Всё благочестие состоит в наблюдении и вере в Закон Кармы… Если человек не верит в Закон Кармы, то он не имеет должного усердия в следовании своим благочестивым исследованиям; если он твёрдо верит в Закон Кармы, то мысль о страданиях Трёх Низших Состояний (сферы ада, животной сферы и сферы страждущих призраков) наверняка наполнит его страхом и пробудит в нём сильнейшее желание достичь состояния Будды… Поэтому я призываю всех вас твёрдо верить в Закон Кармы". Миларепа.

Читать далее...

Цитаты Шри Матаджи
Привязанность


1. Привязанность может быть любого вида. Вы можете быть привязаны к своей стране, к своему обществу, к своей семье, к чему угодно. Но когда Сахасрара открыта, то главное, чему вы учитесь – это непривязанности, вы просто становитесь непривязанными, хотя и не бежите от проблем. Фактически, в Сахаджа Йоге мы не верим людям, которые бегут от общества и уединяются в Гималаях. Я называю это бегством от жизни. Это не выход. Что же происходит? То, что вы находитесь здесь, видите всех, близки со всеми, вы наблюдаете за всеми, знаете всех – но вы непривязанная личность. Это состояние вашего ума, которого вы достигаете, когда открыта ваша Сахасрара. В этом состоянии вы имеете дело с людьми, решаете проблемы, контролируете ситуацию, но не вовлекаетесь в это, у вас нет вовлечения.
Пуджа Сахасраре, 10 мая 1998 года, Кабелла, Италия

Читать далее...

Закон Непривязанности

В непривязанности заключена мудрость неопределенности… в мудрости неопределенности заключена свобода от нашего прошлого, от известного, которое является тюрьмой прошлой обусловленности.

Подобно двум золотым птицам,
расположившимся на одном и том же дереве,
близкие друзья – эго и Я – обитают в одном
и том же теле. Первое поедает сладкие и
кислые плоды с древа жизни, тогда как второе
наблюдает, сохраняя непривязанность.
Мундака Упанишада

Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату.

Это оказывает очень сильное действие. В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите. Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я.

Источник богатства, изобилия и всего остального в физическом мире - ваше Я; это сознание, которое знает, как удовлетворить любую вашу потребность. Все остальное – только символы: автомобили, дома, деньги, одежда, самолеты. Символы преходящи: они приходят и уходят. Погоня за символами подобна заселению карты вместо реальной территории. Это создает беспокойство и в конечном счете приводит к опустошенности, потому что вы меняете свое Я.

Если нет непривязанности, мы становимся пленниками беспомощности, безнадежности, земных потребностей, мелких забот, полного безрассудства и чрезмерной серьезности-всего, что характерно для заурядного существования и убогого сознания.

Люди постоянно ищут уверенности, но вы поймете, что эта уверенность – весьма эфемерная вещь. Даже привязанность к деньгам – признак неуверенности. Вы можете сказать: “Когда у меня будет десять миллионов долларов, я буду чувствовать себя в безопасности. Я буду финансово независим и смогу уйти на отдых. Тогда я смогу делать все, чего я действительно хочу”. Но этого никогда не произойдет – никогда не произойдет.

Поиск уверенности – это иллюзия. Согласно древней мудрости, решение этой дилеммы лежит в мудрости неуверенности, или в мудрости неопределенности. Это означает, что поиск уверенности и определенности на самом деле является привязанностью к известному.

Но что такое известное?

Известное – это прошлое. Известное – это не что иное, как тюрьма прошлой обусловленности. В нём отсутствует развитие – отсутствует совершенно. А когда нет развития, есть застой, энтропия, беспорядок и увядание.

Закон Непривязанности не противоречит Закону Намерения и Желания – установлению цели. У вас по-прежнему есть намерение идти в определенном направлении, у вас по-прежнему есть цель. Однако между точкой А и точкой Б имеется бесконечное количество возможностей. Раскладывая неопределенность на составляющие, вы, найдя более высокий идеал или нечто более волнующее, в любой момент можете форсировать решение проблемы, что позволит вам сохранять алертность (ваша подготовленность в настоящем, в поле неопределенности) к благоприятным возможностям.

Использование Закона Непривязанности ускоряет весь процесс эволюции. Когда вы понимаете этот закон, вы не чувствуете необходимости форсировать решение. Форсируя решение проблем, вы только создаете новые. Но если вы направляете свое внимание на неопределенность и наблюдаете за неопределенностью, ожидая, когда из путаницы и хаоса появится ваше решение, то что появляется, бывает поразительным.

Как применить Закон Непривязанности?

1. Вы даете слово с сегодняшнего дня сохранять непривязанность. Вы даете себе и всем окружающим свободу быть такими, каковы они есть. Вы не будете придерживаться твердого представления о том, как все должно быть. Вы не будете форсировать решения проблемы, создавая этим новые проблемы. Ко всему, в чем вы будете принимать участие, вы будете сохранять непривязанность.

2. С сегодняшнего дня вы будете рассматривать неопределенность как важную составляющую своего опыта. При вашей готовности принять неопределенность, решения будут приходить спонтанно, без проблем, без путаницы, беспорядка и хаоса. Чем более неопределенной будет казаться проблема, тем увереннее вы будете себя чувствовать, потому что неопределенность-это ваш путь к свободе.

3. Вы хотите войти в поле всех возможностей и предвидеть приятное волнение, которое ждет вас, когда вы будете оставаться открытым бесконечности выбора. Когда вы войдете в поле всех возможностей, вы познаете волшебство и тайны жизни, жизнь станет забавным и интересным приключением.

- Ты не сможешь стать волшебником, пока опять не начнешь думать как маленький ребенок, - сказал Мерлин.

- А как думает маленький ребенок? - спросил Артур.

- Прежде всего, с помощью чувств. Ребенок чувствует, что он разозлен или что он хочет спать. Воспринимая различные ощущения, ребенок чувствует, доставляют они ему удовольствие или боль, и реагирует на них соответствующим образом. Ребенок не сдерживает своих желаний испытать удовольствие или избежать боли.

- Я в этом не вижу ничего особенного, - сказал Артур. - Дети только кричат или улыбаются, едят или спят.

- Многие смертные, когда они вырастают, счастливы были бы делать эти вещи, - пробормотал Мерлин. - Находиться здесь, в этом мире, в состоянии удовлетворенности - это настоящее достижение.

Дипак Чопра “Путь Волшебника” источник