-Рубрики

 -Цитатник

Очень красивый, яркий весенний скрап-набор для творчества «Dydyge Garden Lightt» - (0)

Очень красивый, яркий весенний скрап-набор для творчества «Dydyge Garden Lightt» Фотографии...

Чай с весенним ароматом - (0)

Чай с весенним ароматом Не говори мне о Шекспире, Я верю: у теб...

Лучшие рецепты для Вас! - (0)

Лучшие рецепты для Вас! Пять весенних салатов Маринад для шашлыка из майонеза Козинаки ...

ТОП-10 РЕЦЕПТОВ ИЗУМИТЕЛЬНЫХ КОТЛЕТ - (0)

ТОП-10 РЕЦЕПТОВ ИЗУМИТЕЛЬНЫХ КОТЛЕТ 1. Куриные котлеты с грибами ИН...

Свинина с грибами и с картофелем - (0)

Свинина с грибами и с картофелем   ...

Выбрана рубрика Для нас красивых.


Другие рубрики в этом дневнике: ~ШПАРГАЛКА~(1), юмор(21), Эпиграф(114), Часы(286), Цитаты, высказывания.(13), цветы(162), фракталы(2), фоны(87), Уроки-Коллажи(43), уроки(95), Таймеры(9), скрап наборы(64), Сад и огород(0), рамочки(1332), Размышления(3), РАЗДЕЛИТЕЛИ(4), программы(3), Приятное(22), ПРИТЧИ, ПОСЛОВИЦЫ,ПОГОВОРКИ(1), Приметы(2), полезное для дневника(12), Поиск Пропавших Без Вести(2), поздравления(20), Плееры(145), Открытки(65), Новогодние картинки(41), натюрморты(186), Надписи(101), наборы для рамочек(1), наборы для оформления дневника(13), Музыка(126), Мой баннер(1), маски для фотошопа(20), Личное(6), кулинария(370), куколки(28), Коллажи друзей(23), Коллажи для рамочек(59), Клипы(1), картинки в Png(182), картинки(249), Календарь(203), Заготовки для стихов, цитат, высказываний.(3), Заготовки для коллажей(26), Живопись - Искусство(226), Домоводство(5), девушки(38), Города и страны(1), вязание(143), Видео(5), анимация картинки(19), АВАТАРЫ(11), Flash ЗАГОТОВКИ + АРХИВ(5), схемы(87), Разные поделки(1), 3D-Girls(15), КЛИПАРТ/Декор(41), интересно(60), здоровье(75), Стихи(101)

5 упражнений для ликвидации двойного подбородка.

Пятница, 27 Марта 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_лапулька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений для ликвидации двойного подбородка.

Красота спасёт мир.

Конечно, первое, что рекомендуют людям со свисающим подбородком, - похудеть. Но бывает так, что даже если человек похудеет на 50 кг, подбородок от этого никуда не девается. Но не теряйте надежды и даже не думайте о хирургическом вмешательстве!

На самом деле есть пять довольно простых упражнений. Если вы будете выполнять их каждый день на протяжении нескольких недель, они укрепят мышцы вашей шеи и подбородка. И он разгладится!

Читать далее...
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

Разное >Посмотрела-захотела

Пятница, 27 Марта 2015 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разное >Посмотрела-захотела


3416556_aa150dc7c81c (700x700, 91Kb)

3416556_10422279_964051386946680_6370755531429753507_n (700x700, 74Kb)

3416556_10647143_956349794383506_216694641170837031_n (600x600, 56Kb)

3416556_getImage_3_2_ (417x417, 30Kb)

3416556_10291772_958178484200637_7270104517291297409_n (700x700, 64Kb)

 
Special Flower for Special You
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

Cтильныe способы завязывания платка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cтильныe способы завязывания платка

1 (604x521, 45Kb)

Cтильныe способы завязывания платка

Читать далее

0_adbbf_6f9be378_XS (18x16, 0Kb)
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

5 рецептов увлажняющих кремов

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Тавричанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов увлажняющих кремов

В зимнее время наша кожа страдает от сухости, поэтому без увлажняющих средств просто не обойтись. Не обязательно бежать в магазин за очередным тюбиком химии, хороший увлажняющий крем можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Рекомендуется чётко придерживаться рецепта и не делать большое количество средства, так как домашний крем хранится не так долго, как промышленный.

Также сегодня вы можете узнать 15 секретов успешного увлажнения кожи в зимнее время.


Крем на основе барсучьего жира против шелушения кожи

Для приготовления этого увлажняющего крема вам понадобится 1 ст.л. барсучьего жира, масло зверобоя – 2 ст.л, пчелиный воск – 1 ч.л, витамины А и Е – по 3 капли.

Смешайте барсучий жир и масло зверобоя, добавьте пчелиный воск и витамины. Всё тщательно перемешайте и растопите смесь на водяной бане до полного смешивания ингредиентов. Полученное средство охладите, перелейте в небольшой сосуд и используйте как увлажняющий питательный крем. Так как средство является слишком жирным, рекомендуется наносить его на кожу в небольших количествах. Помимо кожи лица, крем с барсучьим жиром хорошо увлажнит кожу шеи.

Увлажняющий крем с оливковым маслом

Вам понадобится 4 ч.л. ланолина, 4 ч.л. пчелиного воска, 5 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. глицерина, ½ ч.л. буры.

Смешайте масло ланолин и пчелиный воск и растопите полученную смесь на водяной бане. Одновременно нагрейте воду, буру и глицерин до полного растворения буры. Добавляйте по несколько капель глицериновой смеси в ёмкость с ланолином, маслом и воском, тщательно, но аккуратно размешивая деревянной ложкой до тех пор, пока не получится светлый густой крем.

Увлажняющий крем с авокадо на основе пчелиного воска

Ингредиенты: 10 мл пчелиного воска, 15 мл ланолина, 12 мл масла авокадо, 2,5 мл масла зародышей пшеницы, 2,5 мл глицерина, 60 мл розовой воды, 6 капель эфирного масла цветков горького апельсина.

Расплавьте пчелиный воск, постоянно помешивая его, пока не станет жидким. Добавьте ланолин и тщательно размешайте. Затем по очереди добавляйте все эфирные масла. Крем готов. Масло из цветков горького апельсина – отличный антидепрессант, который успокоит обветренную раздраженную кожу.

Увлажняющий крем с маслом жожоба

Этот крем поможет увлажнить кожу на долгое время. Также он устранит шелушение и сделает кожу гладкой, как у младенца. Этот крем можно считать лучшим домашним увлажняющим кремом. Приготовьте его и оцените результат сами.

Для приготовления крема вам потребуется 6 ст.л. масляного экстракта жожоба, 1 ст.л. алоэ-вера, 1 ст.л. витамина Е, 2 ст.л. пчелиного воска, 4 капли масляного розового экстракта.

Вскипятите воду, добавьте в неё витамин Е, масло жожоба и воск. Размешивайте смесь до тех пор, пока воск не растворится полностью. После этого остудите смесь и добавьте розовое масло и алоэ. Всё хорошо перемешайте и перелейте в герметичную посуду.

Увлажняющий крем с маслом какао

Ингредиенты: какао-масло – полчашки, кунжутное масло – 4 ст.л, абрикосовый и апельсиновый масляный экстракт – по 2 ст.л.

Масло какао считается отличным натуральным увлажняющим компонентом, вы оцените это, приготовив крем в домашних условиях. Смешайте кунжутное масло с маслом какао и нагревайте смесь на маленьком огне до полного растворения. После этого охладите смесь, добавьте остальные ингредиенты и тщательно всё перемешайте. Крем готов к использованию.

Источник:http://www.izuminki.com



Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

КАК СТАРЕТЬ МЕДЛЕННЕЕ...ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ....

Среда, 03 Сентября 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ГалинаБирюковаКИРИЛЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СТАРЕТЬ МЕДЛЕННЕЕ...ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ....

Как стареть медленнее...интересные советы...




1. Купите велосипед.

2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо
илитело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без
пластической хирургии или косметологии.

4. Не ешьте после семи.

5. Не завидуйте и не врите !

6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в
пункте 13).

7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления - такой же признак
старости, как волосы в ушах..

8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.

9. Будьте любознательны. Человек, который интересуется самим собой,
сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся
сирени или ночному соловью.

11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.

12. Никогда не говорите: "Я боюсь".

13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте! Лучше
проспать работу, чем жизнь.

14. Будьте щедрыми!

15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.

16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и
рефлексировать. Действуйте. "Главное - ввязаться в сражение, а там
посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не
спорит... Зато как ярко жил.

17. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и
не завтрашним.

18. Не сутультесь.

19. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Нужно
выглядеть хорошо, но на свой возраст.

20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

***
Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что

http://www.liveinternet.ru/users/galina_solovyeva_3568363/rubric/2720690/page3.html

 

Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

Как красиво завязать платок

Вторник, 08 Июля 2014 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво завязать платок

Прикрыть свою прическу от ветра, подчеркнуть свою женственность, добавить своему образу романтики или просто стать немного похожей на голливудских красавиц прошлого века.

Все это вполне возможно, если знать некоторые правила, а точнее способы, завязывания платков, шарфов или косынок на голове

Платок, косынка, шарф сегодня актуальны для женского костюма, и мода на них переживает второе рождение. Способов завязать его на голове так, чтобы ваш облик стал неповторимым и привлекательным, элегантным и романтичным, очень много. Как завязать платок на голову, чтобы это смотрелось модно, красиво, современно и нарядно?

 

Классический способ завязывания платка

Как завязать платок на голову. Классический способ.

Самый распространенный пример завязывания. Платок, повязанный этим способом, придаст вам изысканность и шик голливудских звезд. Выглядит стильно и со вкусом. Схема способа (см. фото):

Читать далее...
Рубрики:  Для нас красивых

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Для нас красивых

Подтягиваем мышцы живота и не только!

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягиваем мышцы живота и не только!

5177462_oe_2bd4835894924732a5934758d63d57ec (184x235, 35Kb)

Подтягиваем мышцы живота и не только!

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Читать далее...
Рубрики:  Для нас красивых

Нежные пяточки за 3 минуты!

Четверг, 20 Марта 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные пяточки за 3 минуты!

Нежные пяточки за 3 минуты!


Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.

Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.
Рубрики:  Для нас красивых

Укрепляющие маски для ногтей

Четверг, 06 Марта 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляющие маски для ногтей

Для приготовления укрепляющей маски с миндальным маслом вам понадобится:

Миндальное масло 2 чайные ложки
Эфирное масло пачули 3 капли
Белая глина 2 столовые ложки

Способ приготовления маски для ногтей:
Смешайте масла
Подогрейте смесь на огне
Затем добавьте глину
Тщательно перемешайте

Способ применения маски:
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ


Рецепты от бабушек хорошо помогают избавиться от морщинок почти полностью или сделать их незаметными. Вот некоторые из питательных и увлажняющих масок.

Первая маска. Возьмите молоко, подогрейте и раскрошите в него мякишь пшеничного хлеба, растертую массу положить вокруг глаз на 15 минут, потом смыть теплой водой.

Вторая маска. Этот рецепт с медом. Взбитый белок смешать с 1 ложкой меда и 1 ложкой пшеничной муки. Мед можно немного подогреть, чтобы был жидким. Нанести на кожу воеруг глаз,дать высохнуть, потом аккуратно смыть. Вместо пшеничной муки можно добавлять овсяную муку.

Третья маска. Сливки смешать с мелко натертым картофелем, нанести под глаза, оставить на 15 минут. На верхние веки положите ватку, смоченную в крепкой чайной заварке. Эти простые рецепты помогут не только избавиться от морщин, но и являются хорошим профилактическим средством для сохранения блеска ваших глаз.

Franzuzhenka



Серия сообщений "маски":

Часть 1 - Маска для лица из хурмы для любого типа кожи
Часть 2 - Маски для лица на основе кофе
...
Часть 9 - Маски для лица от прыщей
Часть 10 - ВМЕСТО БОТОКСА - КРАХМАЛ!
Часть 11 - КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ


Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

Зарядка для летняек

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для летняек

 Несмотря на всю простоту упражнений, они не так и просты. Пользы от ежедневного выполнения этих упражнений будет более, чем можно себе представить,


упражнения для  животика3 (400x300, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

7 упражнений для красивой попы

Дневник

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 17:47 + в цитатник
fbfE5RzDEeQ (604x604, 40Kb)

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

5. Лечь на правый бок.

Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).

6. Лечь на живот.

Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)

7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.

Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).
geniavegas
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

Прекрасный способ сохранить молодость

Дневник

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 17:25 + в цитатник

 


NwZxiw1QYRM (604x453, 54Kb)
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.

Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.

Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

GABBI60

 

Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

Секреты имбиря для похудения

Вторник, 22 Октября 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты имбиря для похудения

1380874211_i (300x309, 33Kb)

 

Итак, давайте попробуем разобраться, какова настоящая эффективность имбиря для похудения?

 Имбирь – это уникальное растение, которое, благодаря своим полезным свойствам, способствует исправлению некоторых расстройств пищеварительной системы, что имеет значительное итоговое влияние на индекс массы тела и уровень холестерина в крови.

 Даже, несмотря на то, что нет научных или медицинских исследований о воздействии на организм, его корень имеет положительные отзывы улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Читать далее...
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

Кефир - прекрасное косметическое средство! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

Дневник

Четверг, 08 Августа 2013 г. 15:30 + в цитатник

NHVS8vVIOeI (550x400, 22Kb)
Для тела и лица:

Массаж
Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.

Скраб
Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.

Отбеливающая маска

5 столовых ложек зеленого чая
3 три столовых ложки кефира

Зеленый чай измельчите, добавьте к нему кефир, тщательно перемешайте. Нанесите средство на лицо и держите 15 минут, после чего маску нужно смыть. Эта маска еще и избавляет кожу от шелушения.
Далее
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

Бижутерия своими руками

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelita7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бижутерия своими руками

Добрый день,уважаемые модницы и модники.Всем известно,что страсть любой женщины-это украшения! Особое место занимает бижутерия сделанная своими руками!Сейчас это делается намного проще, ведь в магазинах или в интернете можно купить любые материалы,или готовые элементы (застежки,цепочки любой длины,всевозможные камешки,бусины,резинки,нитки и т.д.).
Есть некоторые украшения,что в магазине их не купишь,а можно сделать только своими руками.
Например сейчас модные украшения с цепочками,молниями...
И было бы только желание!
1.Сережки из цепочек.Нам понадобится:тонкая цепочка,проволока(золотого цвета),деталь для уха.

2. Колье из цепочек.Нам понадобится:цепочка,цепочка с камнями,красивая нитка.

3. Браслет из молнии.Нам понадобится:молния(нужно выбирать с красивой змейкой!),заклепки,застежка.

Браслеты можно так же декорировать цепочкой,или крупными заклепками.

4. Браслет из декоративного шнура.

5. Резинка для волос.Нам понадобится простая резинка,леска,декоративные бусинки,камешки...).

Сначала на леску собираем бусины,узор на Ваше усмотрение!

Привязываем леской наше украшение.

Что леска не развязалась,фиксируем бесцветным лаком.

ОТСЮДА

 

Рубрики:  интересно
Для нас красивых

Метки:  

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.

Дневник

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 15:54 + в цитатник

Изображение18 (590x343, 457Kb)
Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая диета превратится в приятное и легкое времяпрепровождение.

Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кроме этого, вы помолодеете и станете настоящей красавицей - салаты помогут очистить кожу и поддерживать в тонусе фигуру.
Далее
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

ЖЕНЩИН НАДО УВАЖАТЬ...

Пятница, 19 Июля 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Стихи
Для нас красивых

Метки:  

33 рецепта для укрепления ногтей.

Дневник

Среда, 26 Июня 2013 г. 19:44 + в цитатник

3VwCudChLhM (590x395, 45Kb)
Укрепление ногтей ванночками

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
Далее
Рубрики:  Для нас красивых

Метки:  

 Страницы: [2] 1