ОБО ВСЕМ.информация, советы, мнения.

У Жозефины давно сложился свой узнаваемый стиль живописи. Пишет она яркими акриловыми красками, предпочитая различные оттенки сиреневых, синих, зеленых и желтых цветов. Практически не использует чистый красный цвет и принципиально не пишет черным, создавая темные оттенки смешением различных цветов, чаще всего жженой умбры с ультрамарином.

Идеи своих картин Жозефина черпает из книг, кинофильмов, наблюдений за природой и собственных фантазий. Она говорит, что идеи буквально носятся в воздухе, посещая её в любое время, главное, успеть их «ухватить». Возникшие идеи художница заносит в ноутбук, который постоянно у неё под рукой, иногда делает небольшие зарисовки. Но эскизы для своих работ не создает практически никогда, предпочитая делать набросок карандашом или краской прямо на холсте, подготовленном для картины. Ей нравится писать «с чистого листа», так как в ходе работы возникают новые интересные детали, а зачастую и сам замысел картины претерпевает существенные изменения. Уолл говорит, что любит работать не спеша, затрачивая на картину 2-3 недели (100-150 часов) и обычно не начиная новое полотно, пока не сделан последний мазок на предыдущем. При этом она руководствуется не только свободным полетом фантазии, но и скрупулезным изучением того, что собирается написать, особенно, если это сцена из древней мифологии или легенд.

В доме, который Жозефина с мужем приобрели на юге Англии в графстве Дорсет, все способствует творчеству. С холма, на котором расположен дом, открывается прекрасный вид на лес, поля и зеленые холмы, долетающий с моря ветерок разносит аромат цветущей глицинии, буквально обвивающей все здание. Жозефина говорит, что этой глицинии уже более 70 лет, поэтому и свое жилище она назвала «Дом глицинии». Работает художница в большой мастерской-студии с деревянным пирамидальным потолком и громадными французскими окнами. Из студии можно выйти на большой балкон, с которого широкая лестница ведет прямо в садЖозефина считает, что художник, живущий в окружении прекрасной природы, не может не быть своеобразным каналом, по которому Мать-земля передает свою энергию людям, помогая им понять не только очарование, но и хрупкость мира, который нас окружает. Поэтому своим творчеством она стремится пробудить в людях желание «сделать все возможное, чтобы защитить нашу драгоценную и красивую планету, и излечить ущерб, который мы ей уже причинили».

Удивительные миры, созданные талантливой кистью Жозефины Уолл, уже давно радуют людей, помогая им не только насладиться красотой, но и попытаться лучше понять себя. Художница образно разделяет свои живописные работы на несколько «миров»: «Мир воздуха и воды», «Мир фей», «Мир богинь», «Сюрреальный мир». Кроме того, ею создана интересная серия «Знаки Зодиака», все картины которой она на своем сайте сопроводила очень образными описаниями.
Жозефина Уолл создает свои картины в стиле, который обычно называют фэнтези. Естественно, что в них нет социальных мотивов, но они красивы и добры, наполнены своеобразным очарованием и дарят ощущение погружения в счастливые детские сны, они притягивают своей необычностью и их интересно рассматривать. Да что там говорить, при всей своей любви к классической живописи, её картину я бы с удовольствием повесил на стену.


Сразу после выхода из бассейна смените купальник на сухой, а тот, в которой плавали, сполосните холодной водой. Химические средства, добавляемые в воду бассейна, способны разъедать ткань.
Не прячьте влажный купальник в сумку: может случиться, вы забудете вывесить его сушиться, когда вернетесь домой, и, пролежав влажным пару дней, он, что называется, «задохнется». Тогда избавиться от неприятного запаха будет сложнее.
Не стоит стирать купальник в машине, а тем более, с отжимом. Это ухудшит его вид и сделает практически непригодным для использования.


Обновляем гардероб: восемь актуальных вещей сезона лето-2009

1. Мини-платье, похожее на корсет.
Такое платье стройнит и выглядит очень стильно. Его можно сочетать с коротким жакетом или удлиненным кардиганом.

2. C помощью вот такой вот пышной объемной юбки можно создать образ романтичной леди. Если Вам не нравится бант - выберите более простую модель. Хотите скрыть живот - покупайте юбку с завышенной талией.



3. Босоножки на каблуке серебристого или золотистого цвета.
Серебристый и золотистый - цвета-фавориты в этом сезоне. Серебристый считается нейтральным, и с ним сочетаются практически все цвета.
4. Цветное платье
В гардеробе каждой модницы должно быть несколько легких трикотажных или льняных платьев. Этим летом стоит отдать предпочтение ярким и даже разноцветным изделиям. Единственное правило - в вашем образе должно быть не более 3 различных цветов, иначе рискуете стать похожей на клоуна.
Подробнее о том, как носить разноцветную одежду читайте здесь

5. Одежда с бахромой.
В коллекциях ведущих марок сезона весна-лето 2009 есть много предметов одежды с бахромой. У Hermes эта деталь присутствует практически везде - на брюках, юбках, топах и платьях. Стиль "дикий запад" вернулся в моду


6. Асимметричный топ или платье.
Еще один тренд наступающего лета - асиметрия. Сюда же можно отнести модели с одной лямочкой, которые очень нравятся первой леди США Мишель Обама. Если Вам хочется чего-то необычного и даже экстравагантного - то этот тренд для Вас.

7. Крупные украшения.
Крупные серьги и ожерелья стали настоящим хитом дизайнерских весенне-летних коллекций. При чем актуальны будут как классические варианты, так и изделия в этническом стиле. Все зависит от вашего вкуса и предпочтений. Чем ярче и крупнее украшение, тем проще должны быть другие аксессуары. Делайте акцент на чем-то одном
8. Модная сумка.
Этим летом хитом сезона обещают стать сумки из экзотических кож - питона и крокодила. Что касается фасонов, то сложно назвать какие-то определенные направления. В коллекциях модных домов есть сумки самых различных форм и оттенков. Определитесь с цветом, а затем решите, какая форма Вам больше нравится. А для особых торжественных случаев купите стильный клатч.
.


АФРОДИЗИАКИ.

Афродизиаками называют «специфические средства для пробуждения любовной страсти и усиления полового влечения». Греческая версия происхождения слова связывает его с именем богини Афродиты, английская выделяет два компонента: afro – африканский и dizzy – вызывать головокружение, ошеломлять. Стало быть, речь идет о возбуждении африканских страстей

Анис

С глубокой древности в Египте, Месопотамии, а затем в Греции и Риме он считался лекарством, обладающим спазмолитическим, отхаркивающим, обезболивающим действием. Его настаивали на спирту и употребляли, кто в малых дозах (по чайной ложке в день), кто в больших (Иван Грозный и Петр I имели пристрастие к анисовой водке), кто в смеси с медом.



И вовсе не случайной была средиземноморская традиция подавать пряные кексы с анисом на брачных пирах. Но злоупотреблять, разумеется, не стоит. Анисовое эфирное масло, в частности, обладает столь мощным стимулирующим свойством, что перебор может вызвать обратное действие.


Аспарагус (спаржа)

Благодаря своей фаллической форме этот овощ, насчитывающий более чем четырехтысячную историю, с давних пор считался символом плодородия.
В античные времена спаржевыми ветками украшали и брачное ложе, и самих новобрачных. Греки посвящали спаржу Афродите, а римляне считали эффективным средством от… нежелательной беременности.


В средневековой Франции полагалось в свадебную трапезу для молодых включать не менее трех блюд из спаржи. Гостям тоже нравилось угощаться ею, чтобы избежать утренних последствий обильных возлияний, т.е. похмелья. Кроме того, спаржа используется для очищения организма и восстановления водного баланса, лечения простаты.
Лук

Уже пять тысячелетий лук (который является родственником спаржи, между прочим) пользуется известностью в качестве средства усиления половой энергии. Почетное место в культурной традиции ему обеспечено давным-давно, – ведь еще в Древнем Египте он имел священный статус. Кроме того, назывался «мускусом бедняков».

Согласно Аюрведе, лук является мочегонным, кровоочищающим и стимулирующим средством, вызывающим быстрое возбуждение. Плинию Старшему принадлежат строки о том, что розовый лук «и вялых мужей толкает в объятия Венеры». А в эпоху Возрождения по причине влияния на половую сферу он (как и родня – спаржа) был запрещен для употребления в монастырях.

Во французской кухне имеется луковый салат для супружеских пар почтенного возраста, который состоит из политой оливковым маслом смеси мелко порубленной луковицы, тертого зеленого яблока и размятого вилкой куриного яйца. В арабской свадебной кулинарии жениху за несколько дней до бракосочетания советуется сесть на диету, основанную на жареном луке и яичных желтках.

Сельдерей

Сельдерей в рейтинге пищевых афродизиаков занимает лидирующие позиции. История его использования уходит корнями в глубину веков. Но началась она с того, что растение было признано превосходным лекарственным средством. Это обнаружили уже древние египтяне и вавилоняне.

Греки тоже очень почтительно обращались с сельдереем и нарекли его символом праздника и радости. Использовался он в кулинарии, убранстве домов и венках, возлагаемых на головы мужчин. Но честь первопроходцев в возделывании сельдерея в качестве сельскохозяйственной культуры принадлежит римлянам. Они же, выявив афродизиачную способность растения, начали включать его в брачные церемонии: и на стол свадебный подавали, и вывешивали пучок над ложем молодоженов.

По кельтской легенде, в волшебном напитке любви Тристана и Изольды присутствовал сок сельдерея. Может быть, поэтому знаменитая маркиза де Помпадур перед свиданием с Людовиком пила горячий шоколад с сельдереем и ему тоже предлагала, а также угощала то супом, то салатом на основе этого растения.

Сельдерей вообще полезен для повышения работоспособности: и в физическом, и умственном плане. А все потому, что он богат витаминами и минералами.
Укроп

Эту зелень тоже издавна использовали для лечения половой дисфункции, а поскольку считали еще и колдовской травой (надо же!), то включали в состав приворотных зелий. Старинное русское народное средство для избавления от импотенции состояло из неожиданного коктейля: кружки пива и кружки сметаны вкупе с покрошенным укропом.


Хрен

В качестве пряности и лечебного средства, помогающего при болях в пояснице, равно как и в качестве афродизиака хрен, который является разновидностью черного редиса, использовался за полторы тысячи лет до н.э.
Англичане называют его «лошадиным редисом» именно за возбуждающее свойство. Самый простой способ проверить его эффективность – отведать перед романтической встречей кусочек черного хлеба, смазанного хреном.

Но если это кажется чересчур банальным, добавьте к хрену тертое яблоко и немного лимонного сока, – получится Apfelkren. Только учтите, что эта приправа долго не хранится. А в Баварии есть трогательный обычай подавать хрен к пасхальному завтраку, где он олицетворяет передачу участникам трапезы горячего желания и силы жизни, не погашенных зимней стужей.


Чеснок

Чеснок в качестве природного афродизиака признавался еще нашими древними предками. Египтяне очень ценили его за это. Жрицы Афродиты считали, что употребление промытого сначала в воде, а потом в оливковом масле чеснока заставляет женщин влюбляться и придает силу мужчинам..По Геродоту, чеснок является основным носителем созидающей энергии. Овидий в «Науке любви» тоже дает откровенный совет:

Та, чью обитель хранит тень Эрицинских холмов,
Ешь белый чеснок пеласгийский Алкафоевых севов

Но у современного человека возникают сомнения, связанные с запахом, источаемым этим продуктом. Это препятствие легко устраняется даже для самых привередливых кинестетиков, если зажевать чесночное блюдо гвоздикой, имбирем или петрушкой.

…Это, конечно же, не все. Огурец, помидор, клубника, малина – тоже обладают свойствами разжигать любовную страсть. Но сильнее и ярче этот огонь при истинном чувстве, предполагающем не только физическую, но и духовную близость, взаимное доверие и уважение.
















































 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Хорошее настроение и позитивный настрой – существенный фактор долголетия. Только смех не продлевает нашу жизнь, а просто не укорачивает ее, в противовес стрессу и нервной напряженности, которые определенно являются факторами риска развития множества заболеваний.




Опыт правильного выхода из поста чрезвычайно полезен. Это отличный шанс пересмотреть ваши пищевые привычки. Может, и не стоит возвращаться к обычному рациону, а сразу перейти к более здоровому питанию? Оно не так уж и сложно и по силам каждому. Вот общие принципы:
• Старайтесь есть почаще небольшими порциями
• Не злоупотребляйте жирным и сладким
• Разумно относитесь к лакомствам: ни в коем случае не отказывайтесь от них, но ешьте только когда уже сыты, медленно, наслаждаясь вкусом.


Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант. Входит в состав антивозрастных кремов, но максимальный эффект оказывает при приеме внутрь.
Экстракты зеленого чая и винограда – богаты флавоноидами, которые улучшают кровообращение, обладают противовоспалительным действием, препятствуя преждевременному старению.
Янтарная кислота влияет на насыщение клеток кислородом, транспортировку активных веществ и синтез белков.
Керамиды входят в состав клеточных мембран и играют важную роль в поддержании красоты кожи и волос.
Метионин – незаменимая аминокислота, улучшает состояние ногтей и замедляет выпадение волос, а также способствует выведению токсинов.
Гуарана – тонизирующее вещество, обладает жиросжигающим эффектом.
Изофлавоны - положительно влияют на волосяные фолликулы и кожу, уменьшают дряблость и сухость, замедляют старение. Их источниками являются клевер, люцерна, лен, солодка, красный виноград и хмель.
Не стоит есть зеленый салат на завтрак: вы скоро проголодаетесь и вряд ли сможете дотерпеть до обеда без перекуса. Продукты, богатые кальцием, снижают усвоение железа. Поэтому не ешьте одновременно мясо, шпинат, печень и молоко, сыр, орехи
В течение 2-3 недель после любого вида эпиляции нельзя принимать солнечные ванны и посещать солярий.
• Перед процедурой нужно отрастить волосы на 2-4 мм.
• Чтобы полностью избавиться от нежелательных волос, потребуется несколько лет.
Понижение количества жидкости в организме всего на 1-2% заметно тормозит мыслительные процессы. Так что поставьте на рабочем столе бутылку минералки и не забывайте о ней. Пить лучше небольшими порциями, буквально по глоточку, но часто.
Для тех, кто привык доверять только точным цифрам, ученые вывели среднее соотношение: на каждую 1000 потребляемых килокалорий нужно выпивать около 1 л воды. Согласно американским национальным рекомендациям, для нормального самочувствия и сохранения активности женщине необходимо в среднем 2 л жидкости в сутки (не считая той, что содержится в супе, овощах и фруктах). Еще один довод за питье: те же американцы подсчитали, что каждый выпиваемый в день стакан воды снижает риск некоторых видов рака на 7%.


Грипп и ОРВИ не лечат антибиотиками! Антибиотики действуют только на бактерии, а эти болезни вызывают вирусы.
Морскую соль и оливковое масло лучше добавлять в уже готовые блюда. При тепловой обработке они теряют свои полезные свойства
Топ-5 продуктов против остеопороза: сардины, зеленые листовые овощи, молочные продукты, орехи, фасоль.
Смешайте в равных частях оливковое, подсолнечное и соевое масло и заправляйте этой сбалансированной смесью салаты.
Самые полезные блюда для здоровья волос - мясной холодец, рыбное заливное, фруктовое желе.
Пожилые люди с хорошими зубами выглядят и чувствуют себя на 10 лет моложе ровесников
Чтобы побороть сонливость на работе, перекусывайте часто, но не плотно.



5 ПРАВИЛ ПРИ БОЛИ В ЖИВОТЕ


1. Острая режущая (кинжальная) боль, колика, нарастающая боль, смещающаяся вправо – повод вызывать «Скорую». Лучше перестраховаться!


2. Самая характерная боль – при панкреатите. Только при этой патологии возникает так называемая опоясывающая боль.


3. Голод, холод и покой - именно этой тактики следует придерживаться при подозрении на аппендицит, а также на кишечные инфекции, отравление, воспаление придатков матки, разрыв яичника или внематочную беременность.


4. Если неясен источник боли, не принимайте спазмолитики до прибытия врача. Эти препараты сглаживают клиническую картину и очень затрудняют диагностику.


5. Греть живот можно только если вы абсолютно уверены, что боль спастическая. Лучше не делать этого до постановки диагноза.



Основательно пропотевший после бани человек становится немного легче. Происходит это лишь за счет "выхода" жидкости, запасы которой восстанавливаются, как только утолишь жажду и разгулявшийся после баньки аппетит. Наесться соленого и ничего не пить во время процедур, как это частенько делают некоторые неразумные дамы, – не выход. Нужного результата не получишь, а вред мозгу, сердцу и печени нанесешь очень большой.


В парной мы теряем до полутора литров пота, а с ним и массу вредных веществ, которые мешают телу дышать и правильно работать – в этом и заключается основной оздоравливающий эффект бани. Хотите уйти из бани с бесцеллюлитными бедрами, гладким животом и без энного количества килограммов? Нет проблем. Только для этого нужно, чтобы баня, сауна или турецкая парная стали для вас удовольствием, во-первых, регулярным, во-вторых, и заработанным, в-третьих! То есть баню абсолютно необходимо сочетать с физкультурой, чтобы тело либо уже вспотело, либо готово было потеть. Только тогда очищение будет полноценным, а баня – целебной, помогающей и вес сбросить, и от хворей избавиться.
РУССКАЯ БАНЯ


По уровню целебного действия на организм она и по сей день опережает и турецкую, и финскую, и римскую. Хорошо и равномерно прогревается деревянный сруб, дубовые, можжевеловые и березовые веники обеспечивают мощнейший массаж, контрастные обливания тонизируют, классические квасы и ягодные морсы пополняют запасы витаминов.


Банные хитрости:


* Перед парной достаточно принять теплый душ без мыла – он снимает с кожи жир, предохраняющий ее от пересушивания и переохлаждения.


* Для жара в печку "подбрасывают" не более 200-300 мл воды с эфирными маслами или настоями лечебных трав: мяты, эвкалипта, пихты, хвои, мелиссы, чабреца. Определить меру легко – травяной запах не должен "перебивать" аромат горячего дерева. На стены можно плеснуть хвойной настойки – это полезно для органов дыхания и отлично снимает стресс.

Парная должна быть чистой, просушенной и проветренной – только в таком помещении жар становится мягким, легким, ласковым.

* Первый заход в парную на 3-5 минут – согревающий. Ополоснитесь прохладной водой, отдохните, накинув простыню, чтобы не остыть. Для усиления потоотделения небольшими глотками выпейте стакан горячего чая с медом.


* Для второго захода понадобится веник – это массажный сеанс (5-6 минут). В третий заход стоит, комфортно расположившись на полке, растереть себя мягкими поглаживающими движениями влажным веником и натереть тело солью или медом.


* Строго соблюдайте температурный контраст: чем выше жар в парной, тем холоднее должны быть водные обливания.



* Пейте много воды, морса, кваса – 3-5 стаканов минимум





ФИНСКАЯ САУНА


У врачей много претензий к сауне. И они правы: сухой жар, который предполагается в финской бане, действительно может быть опасен не только гипертонику и сердечнику, но и любому человеку. В условиях, больше напоминающих микроволновку, как раз и возникает перегрев, повышается давление, увеличивается риск развития рака слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Поэтому в последнее время финны изменили отношение к своим саунам: из сухих они превратились во влажные. Теперь в редкой сауне вы не встретите стоящего рядом с камнями ведерка и ковшика. Даже руководство по саунотерапии звучит теперь по-другому: "Сауна по правилам русской бани".
Так что забудьте о давлении, аритмии и головных болях и наслаждайтесь этим изобретением наших северных соседей хоть каждый день.


Банные хитрости:


* К сауне тело должно быть подготовлено. Пришел, разделся, зашел сухим в сауну – такой подход не верен. Надо размяться на тренажерах, интенсивно поплавать в бассейне или поработать на грядках (если сауна в загородном доме), потом принять контрастный душ, заканчивая холодным, и вот таким влажным и разогретым идти в сауну со шляпой на голове.

Если нет возможности размяться перед сауной, надо сделать хотя бы десяток приседаний-отжиманий.

* Зайдя в сауну, первым делом плесните ковшиком на стены, а затем небольшими порциями подбрасывайте воду на камни. Тогда создаются лучшие условия для потоотделения и не нарушается терморегуляция организма. Можно серьезно перегреться, сидя сухим и ожидая, пока вспотеешь. А если в сауне мы создаем влажную атмосферу, пот начинает отделяться почти мгновенно, всего за 5-7 минут без лишнего перегрева достигается нужный эффект.


* В воду желательно капнуть немного экстракта пихты, сосны, эвкалипта – улучшится дыхание и пользы будет больше. Можно полить камни и пивом, только их потом придется отмывать.


* Обязательно после сауны примите холодный душ (30-60 секунд) или окунитесь в холодный бассейн. Так нейтрализуется перегрев. "Закаляются" сосуды, улучшается микроциркуляция.


* Перед сауной нужно непременно напиться горячего чая (3-4 стакана) до появления пота на голове. В - промежутках тоже 1-2 стакана чая. И заканчивается саунотерапия тоже чаем.


* В один день нужно делать не меньше 2 и не больше 3 заходов. Двух-трехчасовые походы в сауну не полезны, 6-10 заходов – недопустимы. Даже при соблюдении всех правил вы обязательно перегреетесь, наступит переутомление, и отходить от такого "оздоровления" будете долго.






ТУРЕЦКАЯ БАНЯ


Существуют две ее разновидности. Первая (ее еще называют римской) – скорее, для удовольствия. В ней нежарко и комфортно, лежишь на подогретой мраморной плите, тебя поливают водой и делают массаж.


Гораздо сильнее по воздействию турецкая парная, ее ставят на второе место после русской. Вы сидите или лежите на горячей каменной скамье, помещение заполнено паром. Такая баня замечательна для людей с бронхиальной астмой и хроническими бронхитами: они переносят ее легче, чем сауну.

Хорошо "у турков" лечить суставы: они прогреваются на горячем мраморе, и за счет обильного потоотделения буквально "размягчаются". Заметно уменьшаются боли в спине.


Банные хитрости:


* Желательно прямо "под паром" обливать тело холодной водой из шланга (это обычно предусмотрено) для максимального расслабления тела.


* Не очень высокая температура воздуха в парной при большой влажности идеальна для проведения прямо в ней массажа. Здесь массируют, по крайней мере, трижды: первый раз жесткой варежкой; второй – влажным полотенцем, свернутым жгутом; напоследок делают интенсивный атакующий массаж руками. Финал процедуры – окатывание горячей, а затем холодной водой.


* Потоотделение идет очень интенсивно, поэтому пить нужно много – минеральную воду, потогонный чай со зверобоем, липовым цветом, брусничным и малиновым листом, малиной и брусникой.


Во время еды слушайте умиротворяющую спокойную музыку. Она заставит ваши челюсти работать гораздо медленнее
Чтобы не подхватить ОРВИ, несколько раз в день мойте руки теплой водой с мылом или пользуйтесь дезинфицирующими салфетками
При острой боли в животе не принимайте обезболивающее: лекарство "смажет" картину заболевания, и врач с трудом поставит диагноз
Если вас ругают на работе, скажите себе: «Меня любят дома!» Если вас ругают дома, скажите себе: "Меня любят на работе!"
Чтобы не заработать шейный остеохондроз, не наклоняйте голову, когда поднимаете тяжести
Лучше всего нанести визит стоматологу во второй половине дня. Ближе к вечеру зубные нервы не столь чувствительны
Хотите похудеть? Прикрепите магнитом на холодильник табличку: "Закрывается в 20.00"
• Сухие ломкие волосы – признак плохого усвоения жирорастворимых витаминов (А, D, Е).
• Бледность - анемия (недостаток железа).
• Бледная с синеватым оттенком кожа - хрупкости сосудов и недостаток витаминов С и Е.
• Очень сухая кожа на локтях – плохо усваиваются витамины группы А и группы В.
• Зубная эмаль стала полупрозрачной, на ней появились микротрещинки - дефицит кальция, а также витамина D.
• Ногти часто ломаются, то и дело появляются заусеницы – дефицит кремния

Анализ грудного молока – простой и быстрый способ выявить риск рака груди, считают ученые из университета штата Массачусетс (США).

Они выяснили, что в материнском молоке находятся метилированные гены, которые указывают на высокую вероятность развития рака. При этом молоко – уникальный субстрат, который содержит клетки всех долек молочной железы, в которых со временем может зародиться опухоль. Сдав свое молоко на анализ, молодая женщина сможет узнать о риске и более часто проходить профилактические осмотры. «Вполне вероятно, что через несколько лет анализ грудного молока станет рутинным исследованием», - говорят ученые


Кофе снижает риск диабета и даже помогает в лечении этого заболевания, выяснили ученые из Университета Амстердама.

В ходе исследования удалось выяснить, что чем больше кофе употребляли участники исследования, тем реже у них возникал сахарный диабет 2-го типа. По мнению ученых, кофе является главным источником хлорогеновой кислоты и предшественника витамина B3 тригонеллина, которые способны снижать уровень глюкозы. Исследования в этом направлении продолжаются.



Шоколад в виде аэрозоля, который практически не содержит калорий, разработал профессор Дэвид Эдвардс из Гарвардского университета.

Аэрозоль содержит мельчайшие частички шоколада четырех вкусов: малины, мяты, манго и обычного молочного шоколада. Достаточно впрыснуть 1-2 дозы «воздушного шоколада» на язык, чтобы создалось впечатление о только что съеденной шоколадной дольке. «Шоколадный ингалятор поможет в полной мере ощутить вкус шоколада, при этом количество глюкозы и калорий, попавших в организм, минимально», -говорит Эдвардс. По мнению профессора, это поможет снизить риск развития ожирения и сахарного диабета 2 типа.



Люди лучше запоминают в серые, дождливые дни, уверены ученые из Университета Нового Уэльса (Великобритания).

Они провели эксперимент, в ходе которого разместили в одном из магазинов 10 ярких деталей, а затем опрашивали покупателей, выходивших из магазина, что им запомнилось. Оказалось, в хмурые, серые дни, внимательность и память людей возрастают в 3 раза. По версии ученых, глаз пытается найти яркие краски о больше акцентируется на предметах быта, когда не удается порадоваться солнцу и синему небу.

Зверобой снижает действие оральных контрацептивов, сообщают немецкие ученые.

Это стало ясно после крупномасштабного исследования эффектов зверобоя, который широко применяется в фитотерапии для лечения заболеваний желудка, кишечника, мочевого пузыря, легких и в качестве успокоительного. Оказалось, зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, что увеличивает риск развития меланомы, снижает и даже полностью нейтрализует действие оральных контрацептивов и может изменять действие многих лекарств. В связи с этим свободная продажа зверобоя в Германии прекращена, теперь он будет отпускаться только по рецепту врача. Ранее запрет на свободную продажу зверобоя был введен в Израиле.


Два грейпфрута в день помогут при лечении воспалительных заболеваний полости рта, считают ученые из университета Фридриха Шиллера (Германия).

Гель, полученный из листьев табачного растения, снижает риск заражения ВИЧ-инфекцией, сообщают ученые из Университета Луизвилля (США).

Они выяснили, что в листьях растения Nicotiana benthamiana содержится большое количество белка гриффицина, который снижает активность вируса и служит отличным средством профилактики ВИЧ местного применения. «Из 60 грамм гриффицина можно получить более миллиона доз защитного геля», - говорят ученые. В ближайшее время начнутся клинические испытания нового геля.
Компьютерные игры улучшают зрение – неожиданное заявление сделали ученые из Рочестерского университета (США).

В ходе исследования они наблюдали за группой студентов, часть из которых в течение 9 недель играли в игры-стрелялки, остальные оттачивали мастерство в стратегических играх. Затем у всех студентов детально обследовали зрение. Оказалось, у игравших в «стрелялки» студентов зрение улучшилось, в частности, они смогли лучше различать оттенки серого. Это свойство очень помогает при вождении машины в ночное время. «Способность лучше различать оттенки темных цветов сохранялась у студентов в течение нескольких месяцев, даже если они больше не играли в «стрелялки», - говорят ученые.

Сыр помогает избавиться от бессонницы, выяснили британские ученые.

В ходе эксперимента они перед сном кормили 200 добровольцев 20 граммами сыра. Через несколько недель сыротерапии все участники исследования заполнили анкету, в которой оценили качество сна. 72% испытуемых отметили, что стали засыпать быстрее и спать лучше. 2/3 из них смогли вспомнить, что им снилось, хотя до этого, не запоминали сновидения. Ни одного из добровольцев не мучили кошмары. По мнению ученых, в сыре содержится аминокислота триптофан, которая помогает снимать стресс и улучшает сон.

Регулярное употребление горячего чая значительно повышает риск пищевода, таковы данные крупного исследования, проведенного в Иране.

Ученые обратили внимание, что у жителей иранской провинции Голестан одна из самых высоких в мире частота развития рака пищевода. Оказалось, что в силу традиции местные жители пьют чай с температурой от 60 до 70 градусов Цельсия при этом частое употребление чая с температурой 65-69 градусов Цельсия повышает риск развития рака пищевода в 2 раза, а если температура чая превышает 70 градусов Цельсия, риск возрастает в 8 раз. Ученые настоятельно рекомендуют приступать к чаепитию не ранее, чем через 4 минуты после кипения.
Пирсинг языка резко снижает защитные свойства слюны и повышает риск стоматита
При болезнях желудка во рту становится кисло, при сахарном диабете - сладко, при желчнокаменной болезни - горько. Обследуйтесь

Средства от прыщей наносите только на воспаленные точки, чтобы не пересушить кожу вокруг них

Носовое кровотечение может спровоцировать излишне сухой воздух в квартире или офисе

Все овощи и фрукты снижают уровень холестерина, но наиболее эффективны яблоки. Ежедневная доза – 2 штуки или 400 мл свежевыжатого сока
Не садитесь за руль голодным: вы рискуете заработать резкое падение уровня сахара в крови и, как следствие, утомление, головную боль, снижение внимания

Аскорбинка помогает быстрей выздороветь, если вы уже простудились, но в качестве профилактики ОРВИ не работает
С клюквенным морсом несоединимы антикоагулянты – препараты, уменьшающие свертываемость крови



Паровые ванночки для жирной кожи можно делать с применением петрушки, душицы, цветками ромашки. После паровых процедур хорошо нанести на лицо маску или пилинг домашнего приготовления:

100 мл кефира и 2 ст. ложки овсяных хлопьев смешайте и дайте постоять минут пять, так чтобы хлопья не превратились в кашу, и нанесите на лицо, через 10 - 15 минут смойте водой.

Идеальное средство ухода за кожей - обычный огурец, потрите его на мелкой терке и нанесите на лицо, можно с мякотью, можно смочить марлевый тампон в соке и протереть лицо, сок огурца можно заморозить и протирать этими кубиками лицо.
Просидев 10 минут, 60-килограммовая женщина израсходует 14,4 ккал, а простояв эти же 10 минут – уже 15,6 ккал
От свеклы и молока улучшается настроение. Абрикос бодрит. Персик избавляет от раздражительностиФлюорографию и маммографию не стоит делать в один день
Повесьте в прихожей аромамедальон с эфирным маслом апельсина, мандарина или лаванды – настроение поднимется, как только вы переступите порог
Приступ мигрени могут спровоцировать мясные копчености и ветчина - точнее, содержащиеся в них нитриты
Антибиотики не стоит смешивать со спиртным, иначе вы будете мучаться от приливов крови к голове, от головокружений и тошноты
Оптимальная температура для детской комнаты - 20-23 градуса, для ванной - 22, для кухни - 18, для прихожей - 16-18.
Если вас укачивает в машине, обязательно выспитесь перед дорогой и постарайтесь немного поесть за 1,5-2 часа до отъезда
Люди чаще обычного грубят друг другу по понедельникам. В начале недели старайтесь больше улыбаться, шутить и не ввязываться в ссоры

Не бойтесь самолетов: 6 часов сидения в поезде гораздо вреднее, чем часовой перелет на то же расстояние.
Вы потеряете 370 ккал (кусочек торта) за час непрерывной уборки квартиры пылесосом
Один день в месяц психологически полезно работать без компьютера. Такое новшество уже ввели в некоторых японских фирмах
Хотите похудеть? Следите за тем, что пьете. Из напитков мы получаем почти в 2 раза больше калорий, чем из еды
20 стаканов отварной гречки - всего лишь 2000 ккал. Ровно столько составляет дневная норма современной женщины
Оральные контрацептивы нельзя запивать напитками, содержащими кофеин
Безукоризненную форму ногтям придают не металлические пилки, а стеклянные и хрустальные

Сколько «плохого» холестерина допустимо без вреда для здоровья? Еще недавно считалось, что безопасен уровень до 2,2 ммоль/л. Но в последние годы появились данные, что уровень ниже 1,8 ммоль/л помогает еще больше снизить риск атеросклероза. Так что чем ниже, тем лучше.
Роджер Джеломи, врач-психиатр, профессор Лос-Анджелесского университета уверен, что жизнь, полная бесконечных обязательств, вгоняет человека в сильнейший стресс. Он предлагает написать список своих обязанностей и сократить его минимум наполовину: под предлогом любви к себе отказаться от того, что даже написанным на бумаге выглядит утомительно.
В Америке даже существует общественное движение "Упростим жизнь", члены которого уверены: если от обязательной субботней уборки хочется повеситься, надо от нее отказаться либо нанять домработницу. Дорого? Здоровье дороже.
Индейцы, чья мудрость в Америке не подвергается сомнению, считали лекарством смех. Пьер Кода, руководитель тренинга "Как вернуть радость в свою жизнь", уверен, что смеяться надо как минимум 3 раза в день по расписанию. Для этого, уверяет он, все средства хороши: фильмы, книги, остроумные люди, анекдоты... Тяжелые мысли уйдут сами, а содрогание тела отлично убирает мышечные зажимы плеч и шеи – особенно если хохотать, запрокидывая голову.
Известный нью-йоркский кардиолог Вудзон Мерил в интервью журналу "Форбс" рассказал, что сердечные приступы чаще всего случаются ранним утром, когда уровень стресса очень высок: человек, только что вернулся из сна, возможно, не самого приятного, и тут же сталкивается с реальной жизнью и ее проблемами. Под таким двойным гнетом сердце не выдерживает. Поэтому необходима утренняя медитация или хотя бы несколько минут сосредоточения на одном приятном образе – это сделает переход от сна к реальности менее болезненным, а наступающий день более спокойным.



















 

КРАСОТА С НАМИ


На грядах туман и сырость.
Зори плавают в дыму.
Из тумана томный ирис
Гордо смотрит в полутьму.В мифологии этот цветок связан с богиней Иридой. Она спускается с высот Олимпа на землю по мосту – радуге, чтобы возвестить людям волю богов. Одеяние Ириды соткано из мельчайших капелек росы, переливающихся всеми цветами радуги. Так же сверкают в косых лучах солнца или при электрическом освещение лепестки ирисов. Это иридация – преломление света в клетках кожицы, заключающих в себе крохотные «линзы». Древние греки почитали ирис, считая его осколками радуги. Отсюда и пошло его название — в переводе с греческого ирис означает радуга.

Разрядился, как на вырост,
В светлом жемчуге росы,
Молодой лиловый ирис —
Принц загадочной красы

Во все времена у разных народов этот величественный, магически притягательный цветок пользовался всеобщей любовью. «Это цветок фей и простых смертных», — говорят о нем.
Изображения ириса найдены среди росписей Кносского дворца на острове Крит, построенного еще в конце III тысячелетия до нашей эры. Название растению дал врач и естествоиспытатель Гиппократ.


















По поморской легенде, ирисы проросли из слез рыбачки, тоскующей в разлуке с мужем.
Ирису около 4 тысяч лет. Арабы еще в глубокой древности высаживали на могилах дикий ирис с белыми цветками. А в Древнем Египте его разводили еще в XIV —XV вв. до нашей эры, и он был там символом красноречия, величия и власти. Его изображением украшали лбы сфинксов и скипетры фараонов. Из Египта началось победное шествие ириса по всей Земле.
За острые листья ирис называли в Германии меч-лилия.




У нас на Руси среди мирных имен ириса, таких, как петушки, сорочьи цветы, сорочьи ветки, лузики, пузики, косички, тоже есть воинское наименование растения, правда, с заметной долей иронии — лягушачье копье. Однако самым распространенным именем остается все-таки касатик, что следует понимать как милый, дорогой, любимый и желанный.
У христиан ирис стал символом страдания и боли. Его острые листья как бы олицетворяли страдания сердца Богоматери.







В общепринятой в Японии символике цветов ирис означает достоинство, мужество, прекрасный характер, мощь, отвагу воинскую доблесть; пурпурные и белые цветки означают благородство. Именно поэтому цветение этого цветка посвящено Дню ребенка (5 мая), когда весь народ совершает ханами – ритуальное любование цветами в ирисовых садах, где они растут погруженными в воду. Несколько десятилетий назад этот праздник устраивали только в честь мальчиков, но потом стали чествовать и девочек.

 

Ее картины просто зафораживают. Жозефина Уолл создает целые миры, которые не устаешь узнавать и разглядывать - чем больше всматриваешься, тем больше находишь. Добрые и светлые, они оставляют ощущения волшебного сна, сказки, потрясающей и фантастичной. Ее картины несут с собой в наш мир радость и тепло, и сейчас я хочу поделиться его частичкой с вами.

В глубокое утор третьего дня по смерти Христовой произошло великое землетрясение, и Господь расторг врата адовы и Своим божественным всемогуществом воскресил Своё человечество и положил основание нашему воскресению. Сошёл с неба ангел и возвестил людям о воскресении Господа. Вид его был, как молния, одеяние бело, как снег.
Отвалив камень, он открыл свободный доступ ко гробу мироносицам и апостолам. Утром рано, когда было ещё темно, спешили благочестивые женщины ко гробу, чтобы помазать миром тело Спасителя. Одна из них, особенно любящая и благодарная, Мария Магдалина, первая приходит к пещере и видит: камень взят от гроба. Подавленная тяжкой мыслью: где же Господь, - она устремляется к апостолам Петру и Иоанну.



"Унесли Господа", - сказала им. Те пошли осмотреть пещеру и нашли только одежду Его и не знали, что это значило. Прочие же мироносицы, пришедшие ко гробу вскоре после Марии Магдалины и бывшие ранее этих апостолов, входят во гробю и слышат от ангела: "Что вы ищите живого между мёртвыми? Его здесь нет, Он воскрес. Вот место, где Он был положен. Идите скорее, скажите ученикам Его и Петру, что Он воскрес из мёртвых и предваряет вас в Галилее; там Его увидите"(Мф.28,1-7).

Через несколько времени опять подошла ко гробу Магдалина и горько заплакала. Вот свет некий мелькнул в пещере: она видит двух ангулов, в белом облачении сидящих: одного у главы и другого у ног, где лежало тело Иисуса. Они сказали ей: "Жено! Что плачешь?" - "Унесли Господа моего, и не знаю, где положили Его!". В это время она оглянулась назад и увидела Иисуса, но не узнала Его и приняла за садовника. Господь говорит ей: "Жено! Что плачешь, кого ищешь?" Мария сказала:"Господин! Если ты взял Его, скажи мне: где положил Его и я возьму Его". - "Мария!" - сказал ей воскресший Христос. По этому слову Мария узнала Господина, бросилась к ногам Его со словом: "Раввуни!". - "Не прикосайся ко Мне, - сказал ей Господь, - а иди к братии Моей и скажи им: восхожу ко Отцу Моему и Отцу вашему и Богу Моему и Богу вашему."
Такова евангельская история о Воскресении Иисуса Христа.








Освященному яйцу приписываются магические свойства. Считалось, что оно может потушить пожар, если его кинуть в огонь, потому-то такие яйца даже хранили за иконой на случай пожара (и прежде чем бросить его в огонь, трижды обегали с ним вокруг дома). На Ярославщине с пасхальным яйцом искали пропавшую или заблудившуюся в лесу корову или овец. Пасхальным священным яйцом гладили скотину по хребту, чтобы она не болела и шерсть у нее была гладкая; делали это перед первым выгоном скота на пастбище.

Русалки, купалки, водяницы, лоскотэхи и другие, в славянской мифологии существа, как правило вредоносные, в которых превращаются умершие девушки, преимущественно утопленницы, некрещёные дети (ср. Мавки). Представляются в виде красивых девушек с длинными распущенными зелёными волосами (ср. южнославянских вил, западноевропейских ундин), реже - в виде косматых безобразных женщин (у северных русских). В русальную неделю, следующую за троицей, выходят из воды, бегают по полям, качаются на деревьях, могут защекотать встречных до смерти или увлечь в воду. Особенно опасны в четверг - русальчин велик день. Поэтому в русальную неделю нельзя было купаться, а выходя из деревни, брали с собой полынь, которой русалки якобы боятся. На просьбы русалок дать им одежду женщины вешали на деревья пряжу, полотенца, нитки, девушки - венки. Всю троицкую неделю пели русальные песни, в воскресенье (русальное заговенье) изгоняли, "провожали" русалок (или весну). Русалку обычно изображала девушка, которой распускали волосы, надевали венок и с песнями провожали в рожь. Вталкивая её в рожь, с криками разбегались, а русалка догоняла. Часто русалок изображали в виде чучела (иногда - обряженного ржаного снопа), несли его в поле и там оставляли на меже или разрывали и разбрасывали по полю. Известны случаи потопления чучела, сопровождавшиеся имитацией церковного отпевания. В этом варианте обряд проводов русалок испытал очевидное влияние "похорон Костромы". В южнорусских и поволжских областях известен ритуал "вождения русалки". Образ русалки связан одновременно с водой и растительностью, сочетает черты водных духов (иногда русалок представляли в свите водяного) и карнавальных персонажей, воплощающих плодородие, типа Костромы, Ярилы и т.п., смерть которых гарантировала урожай. Отсюда вероятна и связь русалок с миром мёртвых: по-видимому, под влиянием христианства русалки стали отождествлять лишь с вредоносными "заложными" покойниками, умершими неестественной смертью. Возможно, название русалок восходит к древнерусским языческим игрищам русалиям, известным по церковно-обличительной литературе. По гипотезе Ф. Миклошича
наименование русалий заимствовано славянами на Балканах, где античные поминальные обряды носили название розалии. Образ русалки популярен в литературе (А. С. Пушкин, Н. В. Гоголь, Т. Г. Шевченко) и живописи.

С ДЕТСТВА ЗНАКОМЫЕ СКАЗКИ
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508483_42266361_enotr_.jpg" видтх="350" хеигхт="160" алт=" (350х160, 19Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508544_CAFK6MH0nek19.jpg" видтх="376" хеигхт="479" алт=" (376х479, 24Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508557_nek24.jpg" видтх="640" хеигхт="469" алт=" (640х469, 85Кб)" />
<имг />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508609_nek25.jpg" видтх="500" хеигхт="371" алт=" (500х371, 50Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508624_nek23.jpg" видтх="421" хеигхт="479" алт=" (421х479, 46Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508645_nek22.jpg" видтх="500" хеигхт="381" алт=" (500х381, 46Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508669_nek21.jpg" видтх="535" хеигхт="480" алт=" (535х480, 40Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508673_nek20.jpg" видтх="341" хеигхт="479" алт=" (341х479, 34Кб)" />
<имг />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508743_nek19.jpg" видтх="385" хеигхт="479" алт=" (385х479, 36Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508751_nek18.jpg" видтх="500" хеигхт="380" алт=" (500х380, 41Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508774_nek17.jpg" видтх="500" хеигхт="341" алт=" (500х341, 41Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508786_nek16.jpg" видтх="478" хеигхт="479" алт=" (478х479, 50Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508801_nek15.jpg" видтх="377" хеигхт="479" алт=" (377х479, 34Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508822_nek12.jpg" видтх="500" хеигхт="311" алт=" (500х311, 39Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508836_nek9.jpg" видтх="368" хеигхт="479" алт=" (368х479, 40Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508852_nek8.jpg" видтх="465" хеигхт="479" алт=" (465х479, 50Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508876_nek7.jpg" видтх="500" хеигхт="365" алт=" (500х365, 40Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508898_nek5.jpg" видтх="373" хеигхт="479" алт=" (373х479, 43Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508918_nek4.jpg" видтх="500" хеигхт="401" алт=" (500х401, 61Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508930_nek3.jpg" видтх="500" хеигхт="400" алт=" (500х400, 64Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508966_nek2.jpg" видтх="500" хеигхт="323" алт=" (500х323, 34Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/508/42508982_nek1.jpg" видтх="354" хеигхт="479" алт=" (354х479, 41Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509002_nek.jpg" видтх="500" хеигхт="341" алт=" (500х341, 55Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509024_enek.jpg" видтх="300" хеигхт="479" алт=" (300х479, 29Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509051_fd429c48fa14.jpg" видтх="544" хеигхт="600" алт=" (544х600, 99Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509081_fedb8e43a20d.jpg" видтх="600" хеигхт="450" алт=" (600х450, 89Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509115_b389e6da471f.jpg" видтх="450" хеигхт="599" алт=" (450х599, 91Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509142_d204275944e9.jpg" видтх="600" хеигхт="432" алт=" (600х432, 84Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509164_b2b96a4a120d.jpg" видтх="600" хеигхт="432" алт=" (600х432, 72Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509184_affe866a8257.jpg" видтх="450" хеигхт="599" алт=" (450х599, 90Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509216_a8248657ab45.jpg" видтх="480" хеигхт="600" алт=" (480х600, 98Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509239_a6d82e720882.jpg" видтх="600" хеигхт="451" алт=" (600х451, 97Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509260_1239388413_1ff643d1165b.jpg" видтх="468" хеигхт="500" алт=" (468х500, 48Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509274_1239374284_30.jpg" видтх="699" хеигхт="618" алт=" (699х618, 105Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509295_1239374256_29.jpg" видтх="700" хеигхт="524" алт=" (700х524, 82Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509328_1217919111_1163775750_kartinkiz_16.jpg" видтх="559" хеигхт="699" алт=" (559х699, 56Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509361_1239373719_13.jpg" видтх="699" хеигхт="436" алт=" (699х436, 107Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509380_68793_63620.jpg" видтх="600" хеигхт="416" алт=" (600х416, 116Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509405_1239373579_7.jpg" видтх="700" хеигхт="525" алт=" (700х525, 97Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509441_1217919111_1163775750_kartinkiz_14.jpg" видтх="487" хеигхт="698" алт=" (487х698, 34Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509455_1239042911_a_little_treasure___commission_by_rafm.jpg" видтх="496" хеигхт="699" алт=" (496х699, 59Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509478_1239373488_5.jpg" видтх="700" хеигхт="525" алт=" (700х525, 108Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509499_1239042908_the_mermaid_queen___commission_by_rafm.jpg" видтх="404" хеигхт="699" алт=" (404х699, 36Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509520_1239042873_my_lovely_flower___commission_by_rafm.jpg" видтх="500" хеигхт="376" алт=" (500х376, 34Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509540_1239042871_yuneko_by_rafm.jpg" видтх="500" хеигхт="656" алт=" (500х656, 49Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509564_1239040216_nature.jpg" видтх="700" хеигхт="360" алт=" (700х360, 30Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509583_1217919111_1163775750_kartinkiz_08.jpg" видтх="529" хеигхт="699" алт=" (529х699, 54Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509593_1197721798_12.jpg" видтх="500" хеигхт="639" алт=" (500х639, 126Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509632_1217919111_1163775750_kartinkiz_10.jpg" видтх="544" хеигхт="699" алт=" (544х699, 79Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/509/42509659_1197721809_13.jpg" видтх="500" хеигхт="663" алт=" (500х663, 93Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596165_3bbac35c3d28.jpg" видтх="600" хеигхт="480" алт=" (600х480, 114Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596204_68793_63618.jpg" видтх="600" хеигхт="416" алт=" (600х416, 94Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596210_68793.jpg" видтх="600" хеигхт="416" алт=" (600х416, 91Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596223_68793_63616.jpg" видтх="600" хеигхт="416" алт=" (600х416, 103Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596251_68793_63617.jpg" видтх="600" хеигхт="416" алт=" (600х416, 115Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596253_68793_63619.jpg" видтх="600" хеигхт="416" алт=" (600х416, 100Кб)" />
<имг />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596285_79786.jpg" видтх="600" хеигхт="424" алт=" (600х424, 101Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596297_79786_75869.jpg" видтх="600" хеигхт="422" алт=" (600х422, 107Кб)" />
<имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596347_79786_75870.jpg" видтх="600" хеигхт="423" алт=" (600х423, 82Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596368_79786_75871.jpg" видтх="600" хеигхт="363" алт=" (600х363, 82Кб)" />
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/596/42596389_79786_75872.jpg" видтх="600" хеигхт="285" алт=" (600х285, 73Кб)">

МИР ГРЕЗ И ФАНТАЗИЙ

Краски алого заката
Гасли в сумрачном лесу,
Где измученный горбатый
За слезой ронял слезу.

Над покинутым колодцем
Он шептал свои слова,
И бесстыдно над уродцем
Насмехалася сова:
«Горе! Умерли русалки,
Удалились короли,
Я, беспомощный и жалкий
Стал властителем земли.

Прежде я беспечно прыгал,
Царский я любил чертог,
А теперь сосновых игол
На меня надет венок.

А теперь в моем чертоге
Так пустынно ввечеру;
Страшно в мире… страшно, боги…
Помогите… я умру…»

Над покинутым колодцем
Он шептал свои слова,
И бесстыдно над уродцем
Насмехалася сова.

Заклинание

Юный маг в пурпуровом хитоне
Говорил нездешние слова,
Перед ней, царицей беззаконий,
Расточал рубины волшебства.

Аромат сжигаемых растений
Открывал пространства без границ,
Где носились сумрачные тени,
То на рыб похожи, то на птиц.

Плакали невидимые струны,
Огненные плавали столбы,
Гордые военные трибуны
Опускали взоры, как рабы.

А царица, тайное тревожа,
Мировой играла крутизной,
И ее атласистая кожа
Опьяняла снежной белизной.

Отданный во власть ее причуде,
Юный маг забыл про всё вокруг,
Он смотрел на маленькие груди,
На браслеты вытянутых рук.

Юный маг в пурпуровом хитоне
Говорил, как мертвый, не дыша,
Отдал всё царице беззаконий,
Чем была жива его душа.

А когда на изумрудах Нила
Месяц закачался и поблёк,
Бледная царица уронила
Для него алеющий цветок.
НИКОЛАЙ ГУМИЛЕВ

Коломбина

Коломбина так игрива, весела.
Коломбина снова голову вскружила.
Одурачила Пьеро, с ума свела.
Сердце в дребезги романтику разбила.

Ей смешна его любовь и страсть.
Развлекают вздохи и романсы.
Слаще сладостей такая власть
И желанней чем балы и танцы.

Ах, Пьеро! Ах, бедный дурачку.
Сколько в этом мальчике отваги.
Ты смахни слезинку с белых щек.
Кукла не достойна этой влаги.

Напиши еще один сонет.
Залечи свое израненное сердце.
Если в этот раз тебе сказали - нет,
Не спеши захлопнуть дверцу.

Тот домик на холме у моря
Природы краски хороши!
Нас ждет прекрасный шум прибоя
И все, что нужно для души!

Походы в степь - бескрайние просторы
Леса, где рыщет дикий зверь
И вот сюда я, возвращаясь снова,
Услышу соловья ручного трель.

Не покидай зеленую поляну,
Беседку, в которой пили чай
В последний раз на эту прелесть гляну...
Заплачу, хоть и невзначай...

Волшебные избушки

На пыльной дороге -
капли крови...
Тяжелый, грубый крест на Его плечах...
Нет даже сил чтоб закричать от боли,
Лишь тихий стон на высохших губах.
Чело изранено венком...
Жара...И жажда... И людская ложь...
В пыли, ступая босиком
Шел Иисус, превозмогая дрожь.
Там в Гефсимании молился:
-Да минует Меня чаша сия!
Но дух Его не сломился:
-Впрочем, да будет воля Твоя!
Как тяжела людская ноша!
О, скольких Ты грехи забрал!
Твоих страданий - испитая чаша,
Никто и никогда так не страдал!
И тихий глас из уст святых
(Все тело стонет, изнывает):
- Мой Бог, Отец, прости Ты их,
Ведь, что творят,
они не знают!

ФОТОГРАФИИ РАБОТ ЖОЗЕФИНЫ УОЛЛ

Это день для тебя необычный
Когда все поздравляют тебя
Ты прими и мое поздравленье,
И запомни его навсегда:
Обычно в день такой большой
Который назван "День Рожденье"
Друзья с открытою душой
Тебе приносят поздравленья.
Так пусть же будет жизнь чиста,
И каждый день пусть будет ярок.
И чтобы жизни полнота
Сама пришла к тебе в подарок.

Я попала в сказку, в которой мне очень нравится, но к сожалению, почти ничего не умею.

Фотографии Зинаида_Скульская :

Очень красиво