В некоторой степени слово "ароматерапия" может ввести в заблуждение, поскольку оно предполагает лечение исключительно через обоняние и эмоции. Но это не так, помимо запаха каждое ароматное масло состоит из комбинации определенных веществ, определенным образом взаимодействующих с химическими элементами организма, которые в свою очередь влияют на определенные органы и системы в целом. Например, при использовании масел для массажа, они легко всасываются через кожу в лимфу, затем в кровь, т.о. переносятся по всему телу. Это можно продемонстрировать втиранием зубчика чеснока в подошву стопы: летучее масло попадает в кровяное русло и через некоторое время запах чеснока будет чувствоваться при дыхании. Интересно отметить, что всасывание различных масел происходит с разной скоростью, например: скипидар - 20 мин,
эвкалипт и тимьян - 20-40 мин,
анис, бергамот, лимон - 40-60 мин,
сосна, лаванда, герань - 60-80 мин,
кориандр, мята перечная - 100-120 мин.

Правила массажа
1. Перед массажем принять душ.
2. На время процедуры не пользоваться дизодорантом или духами: это заблокирует действие масла.
3. Не есть перед самим массажем.
4. Не употреблять алкогольные напитки.
5. После массажа:
5.1 Выпить стакан или более дистиллированной воды или травяного чая.
5.2 Полежать минут 15-20.
5.3 Не принимать душ или ванну в течении 12 часов после процедуры, чтобы масла хорошенько впитались в кожу и приступили к детоксикации организма.
5.4 Весь день пить как можно больше воды, поскольку почки принимают активное участие в удалении токсинов из организма.
5.5 Не употреблять алкогольные напитки в течение 12-ти часов после массажа, чтобы дать организму возможность как следует очиститься. Рекомендуется делать аромамассаж один раз в неделю постоянно, и Вы будите все время поддерживать себя в форме и хорошем настроении.