Рок-волна / The Boat That Rocked [2009., комедия, мелодрама, драма, музыка CAMRip] |
http://feedproxy.google.com/~r/Fifinaru/~3/T-CvkKFFtyk/showthread.php
|
Цитата на злобу дня |
«Когда маршируешь в ногу со всеми, пропадает желание сравнивать и размышлять, чувство страха и индивидуализма исчезает, и нивелируется до уровня прожиточного минимума и продолжения собственного страха о детях.»
Джеймс Гудвин, «Сердце дурака»
Пока только цитата, мои мысли потом... вообще - задело за живое!
Метки: цитата |
народная мудрость: о времени |
Время (Будущее, Настоящее, Прошлое)
Деньги пропали - наживешь, время пропало - не вернешь. (русская пословица)
От всего плохого есть два лекарства: одно - время, другое, на вес золота, - молчание. (французская пословица)
Ждать - не устать, было б чего искать. (русская пословица)
Что хорошо для вторника, не всегда можно использовать в среду. (польская пословица)
Охраняй прошлое, но знай и новое. (таджикская пословица)
Всякому овощу свое время. (русская пословица)
Упавший лист возвращает приход осени. (японская пословица)
Новое время - новые песни. (русская пословица)
Из прошлого бери лишь пламя - обметай пепел. (греческая пословица)
Иное время, иное бремя. (русская пословица)
Надо много времени, чтобы лист шелковицы превратился в шелк. (вьетнамская пословица)
Обещанного три года ждут. (русская пословица)
Фрукты хороши в свое время. (осетинская пословица)
Лучше поздно, чем никогда. (русская пословица)
О будущем говорить - чертей смешить. (японская пословица)
Метки: поговорки пословицы |
Время и мы... |
Как мы распоряжаемся своим временем? Время управляет нами или мы временем? И зачем оно нам вообще дано - понятие времени? Ответьте на эти вопросы!
В наш век "космических скоростей" мало кто задумывается над этим и никто уже не обращает внимания на то что со временем происходят настоящие чудеса. Все привыкли к авиаперелетам - между прочим с их помощью мы можем выиграть у своей жизни ну хоть 12 часов, например, сев в самолет в точке А, 24 апреля в 9.00 по местному времени, мы прилетаем в точку Б тоже 24 апреля в 9.00 по местному времени, а если еще прибавить время которое ты затратил бы на это же перемещение на автомобиле или пешком? Или взять временной отрезок поменьше - минута. Нам ничего не стоит просто бездарно потратить ее сидя перед телевизом в ожидании конца рекламы, а средне-талантливый спринтер пробегает за это время 400 метров. Теперь сравните длину "телевизионной" минуты и длину "спринтерской"?! Спринтерская явно длинее.. удивительно! Получается можно управлять своим временем!
Я уже давно стала замечать, что годы начинают сжиматься, усыхать, что год уже не чувствуется, как год не говоря уже про недели и дни (и думала, что это связано с возрастом и с приобретенным опытом)... помню в детстве, день тянулся долго, неделя мучительно, а учебный год казался вечностью... а сейчас моя дочь первоклассница рассуждает примерно так: "До моего дня рождения осталось всего 48 дней!!!!" и она серьезно думает что её день рождения наступит очень быстро. И ведь так оно будет! Что это? Показатель продвинутости подрастающего поколения?
Недавно наткнулась на цитату(именно она сподвигла меня на написание этого поста): ".. Обычно люди считают, что по мере нашего взросления годы естественно начинают казаться все короче и короче, что это "закономерность природы". Но может быть, на самом деле мы просто увеличили информационную плотность нашей культуры до такой точки, что наше восприятие времени стало совершенно чокнутым". Дуглас Коупленд "Рабы Майкрософта" Чокнутое восприятие времени! Точно! Мы сами убиваем его - "Убить время", "Провести время", "Битый час" - вот наши повседневные выражения, а значит и действия! Я ТАК НЕ ХОЧУ!!!! Если мне предстоит прожить год, то я хочу, чтобы его ценность действительно ровнялась году. Я не хочу, чтобы он казался мне месяцем. Все, что НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ЭТОГО , чтобы время снова "ощущалось" как время - чтобы казалось длиннее. НАДО НАСЫТИТЬ свое время до предела разными событиями. Жить здесь и сейчас.... и никогда не забывать вековую народную мудрость -
Деньги пропали - наживешь, время пропало - не вернешь. (русская пословица)
Метки: время мысли |
"В чем твоя загадка?" тест |
Итак, мы перебрали множество догадок... и наконец, в чем же твоя загадка? Твоя загадка подобна Восточной Пустыне... |
Горяча и своенравна. Темпераментна. Как море? Отнюдь. Твой нрав сродни его сестре-пустыне. Когда-то давно о таких, как ты, складывали легенды, именовали Шахерезадами. В небесах над великой Сахарой в образе луны искали твой лик, ибо лишь с этим прекрасным светилом достойно тебя сравнить. Жгучая, как восточные пряности, ты не терпишь слабых рядом с собой, да и сама слабой никогда не была. За это тебя любят и ненавидят. Уважают. Но где взять того, кто сможет с тобой сравниться? Тут для многих образовалась бы проблема. Но ты не станешь мучиться. Как и у великой Пустыни, в тебе есть масса терпения, ты никуда не торопишься. "Поживем - увидим" таков твой девиз. И, поверь, усилия не пропадут даром. |
Пройти тест |
Метки: тест |
5 неожиданных путей к плоскому животу |
Автор: Лев Пухлых
Фото: sportzal.com
Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?
Думаете, жир — худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота. Исследование, проведённое специалистами Йельского университета, показало, что месячной диеты с высоким содержанием этих жиров хватает, чтобы распрощаться с третью жировой ткани вокруг живота.
Кроме того, мононенасыщенные считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и лёгких. Содержатся они в оливковом масле, орехах, авокадо и тёмном шоколаде.
Вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет... воздух. Чтобы избежать его присутствия в вашем кишечнике, соблюдайте несколько простых правил:
Ешьте медленно и старайтесь не открывать рот слишком широко. Пока вы жуёте, в пищевод вместе с едой попадает воздух. Кроме вздутого живота, это чревато ещё одним малоприятным следствием — отрыжкой.
Не пейте газировку. Куда, вы думаете, деваются пузырьки?
Не нажимайте на продукты, способствующие газообразованию: капусту, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.
Ешьте меньше соли: солёная пища провоцирует жажду и, ко всему прочему, удерживает влагу в вашем теле. Из-за неё вы тоже выглядите полнее.
Не ешьте сырых овощей. Варёные содержат столько же питательных веществ, зато занимают в вашем желудке гораздо меньше места. А растянутый желудок — тоже путь к выпирающему животу.
Забудьте о жвачке. Пока вы жуёте, вы также захватываете лишний воздух, который попадает в пищевод, а затем в желудок.
Ешьте регулярно. Перебои в питании, курение и злоупотребление с алкоголем также способствуют газообразованию и несварению.
Хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной фигурой. И отчасти это правда: хлеб из мягких сортов пшеницы содержит самые вредные для нашей талии углеводы. Кроме того, британские диетологи утверждают, что многие производители хлеба добавляют в свою продукцию специальные консерванты, позволяющие выпечке дольше оставаться мягкой. Понятное дело, продать такой хлеб легче, чем зачерствелый батон, зато на нашем кишечнике он сказывается не самым лучшим образом. Одно из последствий — то же несварение.
Хорошие новости: чтобы избавить себя от этой неприятности, вовсе не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто покупайте специальные сухарики (или сделайте их сами) или жёсткие хлебцы из твёрдых сортов пшеницы. Благодаря тому, что они жёсткие, но лёгкие, съесть их так же много, как свежей выпечки, вы не сможете, и тем самым убережётесь от лишних калорий. К тому же, в них много клетчатки, полезной для вашего кишечника и, по последним данным, берегущей стройность вашей талии.
В каких только грехах не обвиняли стресс врачи. Теперь, ко всем прочему, его называют ещё и одной из возможных причин ожирения. Когда мы нервничаем, в нашем организме появляется гормон стресса кортизол, который стимулирует голод и особенно — тягу к сладкому и жирному. Кроме того, чрезмерные выделения кортизола подают своеобразный сигнал для нашего тела, и означает он: «пора накапливать жирок на животике». Таким образом наш организм готовится к ещё более сильным встряскам, когда ему может понадобиться быстрый и лёгкий доступ к запасам энергии. Так что старайтесь не нервничать, пейте чай с мятой и медитируйте по 5-10 минут в день.
Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса — подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т.п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет. Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Попробуйте такое: лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз. Теперь разогните ноги и лягте прямо. Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода. И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз. Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы.
Метки: красота стройность фигура плоский живот |
Пионеры |
Метки: мысли в.и. ленин |
Особенные события в Вашей жизни.... а как у Вас? |
Метки: чувства счастье радость |
Результат теста "Кто ты в глазах мужчины?" |
|
удача |
Метки: удача |
цитата. Макс Фрай "Болтливый мертвец" |
Метки: фрай |
Стих неизвестного автора.. |
Метки: стихи лирика |
Без заголовка |
|
Результат теста "Какой режим в государстве тебе подходит?" |
|
Результат теста "~*~Какая ты богиня~*~" |
Метки: тесты |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
ничегонепонимаю |
|