"Ни одна звезда не засияет, пока не найдется человек, который будет держать черное полотно позади."
Этот же принцип справедлив там, где есть яркая фигура, событие, ситуация. Всегда что-то происходит и становится видимым НА ФОНЕ. На контрастном фоне. На выгодном для сияния.
И об этом нужно помнить, когда в очередной раз мы озадачиваемся изучением пути успеха тех, кого наделяют звёздным статусом.
Не шаги к успеху нужно разглядывать.
А тот фон, на котором звезда взошла и засияла.
Успех всегда очень индивидуален, как узор линий на ладонях - не скопировать, не повторить такое, разве что только в общих чертах и с многочисленными поправками к особенностям новой личности, стремящейся к успеху.
А вот фон имеет иные характеристики, и он разворачивается одновременно для многих, он масштабнее. И выгодно использовать фон нужно уметь.
И уметь видеть того, "который будет держать чёрное полотно позади".
Позади тебя сияющего.
И быть благодарным.
Мои поклоны всем тем людям, которые выбрали стоять в тени.
"Повторение одних и тех же действий в одно и то же время на протяжении долгого времени создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень возможностей, навыков, мышления" (С)
В какой-то тексте вынимание вычленило этот абзац. И тут же в памяти всплыло: "Практика становится прочной основой только тогда, когда она продолжается долгое время, беспрестанно и с должной преданностью." Йога-Сутры Патанджали
Ничто не ново под Луной ))) Да и под Солнцем тоже )))
Только практика, только действие приводят туда, где есть россыпи Личной Силы ))
Поэтому, все в танцевальный зал, товарищи! ))
Каждую субботу в 12.00 в танцевальном зале по адресу
Суворова 8/63 (вход с Большой Садовой 63, в арку двора, здание магазина "Хочу", первая дверь наша) я жду вас на свой танцевальный урок по трайбл фьюжн беллидансу.
Группа пока одна и смешанная по уровню.
Если будет достаточно желающих для изучения и практики АТС, то открою ещё одну группу именно под эту задачу.
В планах открытие группы по трайбл-фьюжн беллиданс в будние дни в вечернее время (объявим дополнительно).
До конца июля в нашей студии будут идти ПОПОтрясные уроки!
16, 23, 30 июля в 12.00 в зале арт-пространства "Резонанс" на Семашко 46/1 у нас будут уроки по теме "Καλλίπυγος" - Каллипига.
Каллипига - это название статуи Афродиты, и переводится как Прекраснобёдрая, Прекраснозадая, Дивнозадая.
Есть ещё версия перевода названия Каллипига (Καλλίπυγος) - "Ослепительно Прекрасная", "Вся мощь Царства Богов".
В общем, уроки будут посвящены бёдрам с полупопиями во всём их великолепии ))
В программе много ударов, шимми(трясок), кругов, оттяжек, восьмёрок во всех доступных проекциях.
Нам нужны сильные бёдра и ягодицы (не только в танце, а вообще по жизни).
Ягодичные мышцы стабилизируют нижнюю часть корпуса, таз, то есть низ (ноги, бедра, поясницу).
Задача бёдер - удерживать коленный сустав в стабильном положении. Сильные мышцы бедра не дают суставу заваливаться внутрь, и изнашиваться раньше срока.
Это очень поверхностно из того, что касательно биологии и физиологии тела.
В психологическом плане крепкие бёдра и ягодицы дают укоренённость, стабильность, ощущение того, что ты уверенно стоишь на земле обеими ногами, чувствуешь ими свой Путь и способен идти по нему в своём ритме, скорости и направлении.
В общем, приходите к нам попами крутить )))
И отрабатывать красоту движений руками.
И доучивать хореографию Амира!
Уважаемые преподаватели танцев, йоги, а также других дисциплин телесной практики.
А как вы подходите к тренировкам учеников, имеющим признаки дисплазии соединительной ткани разной степени выраженности?
Людей с соединительнотканной недостаточностью 30-35%.
Как правило, они гибкие, пластичные, мягкие и "текучие". А, значит, они потенциально попадают в число наших клиентов, потому что есть такой расхожий шаблон - восточный танец это самая женская практика. И в именно в танце живота такие люди смотрятся органично, делают успехи. Вот только есть "но", и даже не одно.
На вскидку:
Суставы нельзя перегружать.
Быстрая утомляемость и слабость мышц.
Плохое запоминание хореографий, но прекрасная импровизационная способность (если убраны блоки стеснения и страха публичного выступления).
Понимание этой проблемы и верная методика работы, на поддержание тела, а не на повышенный износ для достижения результата, откроет и ученикам, и преподавателям новую нишу работы со своей спецификой.
А вы знаете стигмы дисплазии соединительной ткани?
В этот волшебный день, который случается раз в четыре года и как раз выпадает на субботу, у нас будет волшебное занятие.
Помните я обещала вам сложить вместе и подать одним уроком комплекс упражнений и движений разминочно-разогревательных, подготавливающих тело к качественной физической нагрузке?
Ну так вот оно и просится само прям в грядущую субботу кааааак жахнуть!
Так что, милости прошу к нашему танцевальному шалашу!
А для трайбл маньяков в 13.00 Таня проведёт АТС занятие. Знаете как классно танцуется после такого разогрева? Тело как умный пластилин, движения в него "заходят" как к себе домой.
Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 20:34
+ в цитатник
Итак, дамы и господа, леди энд джентельмены, уважаемые трайбл люди, да и не только оные, а все танцующие, аки каторжане пашущие в танцевальных залах!
12-14 июня 2020 года к нам, в Ростов, приедет один из ведущих исполнителей стиля трайбл-фьюжн беллиданс, преподаватель, гость и участник международных трайбл фестивалей, артист и мастер сценических перевоплощений - Игорь Родин (Амир).
Чтобы использовать обучающую программу мастера с максимальной пользой для себя, предлагаю выбрать интересующие вас темы мастер-классов и проголосовать за понравившуюся или ту, которая кажется важной и необходимой на данном этапе вашей ученической или творческой деятельности.
1: WS «Классик 50/50»
Не буду раскрывать идею класса;) , но этот класс не простой, на нем Вы поучитесь сложной и не совсем сложной технике, узнаете много нюансов и у вас будет самый настоящий перфоманс!
2: WS « Magic dance» «Магия танца» на этом классе я поделюсь с вами сокровенными тайнами, мы поучимся волшебству танца в прямом и переносном смысле. Сквозь технику и танцевальные связки мы дотронемся до прозрачной тени магии. В конце класса вы получите небольшую постановку, а также вы получите новое ощущение себя.
3: WS « АТС и Я» На этом классе я бы хотел поделиться своим огромным опытом танцевали АТС. Я расскажу и покажу вам как его вижу Я. Это не просто новый взгляд на АТС , это новая линия танца. Я поделюсь с вами моими схемами, мои опытом и моим взглядом на многие движения АТС быстрой и медленной части.
Свои отклики и ответы пишите, пожалуйста, в комментариях.
В какой-то момент, там, в глубинах небес, или на территории Неведомого, Госпожа Удача, играя с Роком Судьбы в кости, бросает игральные кубики на стол и заполучает выигрышем шанс для очередной женщины.
Шанс шагнуть к самой себе, и вспомнить как прекрасны руки, летящие в потоке солнечного света, как это красиво - кружиться, притопывать ногами, смеяться, запрокинув голову, открыть сердце музыке и танцевать.
Танцевать своё, себя, свои истории.
В каждом движении хореографии, как в зеркале, отражать себя, свои чувства, которые становятся из невидимых - видимыми, осязаемыми, благодаря телу, что творит эту магию трансформации.
Каждая из нас волшебница.
Для каждой Госпожа Удача выиграла шанс у Рока Судьбы и подарила счастливый билет в танцевальный класс.
Воспользуйтесь своим шансом, меняйте свою жизнь танцуя с #КупаваТрайблДенс!
Мы ждём вас каждую субботу в зале арт-пространства "Резонанс" на Семашко 46/1
в 12.00 - трайбл-фьюжн
в 13.00 - ATS (Американ Трайбл Стайл)