Вчера поспал днём, потом кофе вечером попил и в итоге лёг спать в 3:30. Заснул в 4, подъём в 7:00. Сейчас чувствую себя на 2 из 10, даже руки трясутся. ППЦ. С утра кофейка жахнул - не помогло, вторую кружку пить не рискую, чувствую сердце, как бешенное тых-тых-тых.. сейчас зелёного чая выпью, он тоже бодрит.