Помогаем себе

Среда, 22 Февраля 2012 г. 15:05 + в цитатник

Как рукой сняло!
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой

ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.

Метки: здоровье

Процитировано 19 раз
Понравилось: 3 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3092960/post207790863/">РџРѕРјРѕРіР°РµРј СЃРµР±Рµ</a><br/>РљР°Рє СЂСѓРєРѕР№ СЃРЅСЏР»Рѕ! 
РџР°СЂР° РЅРµС…РёС‚СЂС‹С… РґРІРёР¶РµРЅРёР№ РїР°Р»СЊС†Р°РјРё, Рё С‚РІРѕСЏ Р¶РёР·РЅСЊ Р·Р°РёРіСЂР°РµС‚ РЅРѕРІС‹РјРё РєСЂР°СЃРєР°РјРё!
 РђРќРўРРЎРўР Р•РЎРЎ

РњСЏРіРєРѕ РЅР°РґР°РІРё Р±РѕР»СЊС€РёРј РїР°Р»СЊС†РµРј Р»РµРІРѕР№ СЂСѓРєРё РЅР° СЃРµСЂРµРґРёРЅСѓ РїСЂР°РІРѕР№ Р»Р°РґРѕРЅРё Рё РІСЂР°С‰Р°Р№ РёРј РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РјРёРЅСѓС‚С‹. РўРѕ Р¶Рµ СЃР°РјРѕРµ СЃРґРµР»Р°Р№ РїСЂР°РІС‹Рј Р±РѕР»СЊС€РёРј РїР°Р»СЊС†РµРј РЅР° Р»РµРІРѕР№ Р»Р°РґРѕРЅРё. РС‚Рѕ РѕСЃР»Р°Р±РёС‚ РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРёРµ РІ СЂР°Р№РѕРЅРµ С€РµРё Рё РїРµСЂРµРєР»СЋС‡РёС‚ С‚РІРѕРµ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ.РџР РР›РР’ РЎРР›

РљРѕРЅС‡РёРєР°РјРё РїР°Р»СЊС†РµРІ РѕР±РµРёС… СЂСѓРє СЌРЅРµСЂРіРёС‡РЅРѕ РїРѕСЃС‚СѓС‡Рё РґСЂСѓРі Рѕ РґСЂСѓРіР°. Р—Р°С‚РµРј  РєРѕРЅС‡РёРєР°РјРё Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ Рё СѓРєР°Р·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ РїР°Р»СЊС†Р° РїСЂР°РІРѕР№ СЂСѓРєРё СЃРѕР¶РјРё Р»РµРІС‹Р№ Р±РѕР»СЊС€РѕР№ РїР°Р»РµС† Рё РїСЂРѕРІРµРґРё РёРјРё РѕС‚ РѕСЃРЅРѕРІР°РЅРёСЏ РґРѕ РєРѕРЅС‡РёРєР° . РўРѕ Р¶Рµ СЃР°РјРѕРµ СЃРґРµР»Р°Р№  СЃ Р±РѕР»СЊС€РёРј РїР°Р»СЊС†РµРј РїСЂР°РІРѕР№Р—РђРџРЈРЎРљ РњРћР—Р“Рђ

Р›Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3092960/post207790863/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Мариша-Солнце обратиться по имени Среда, 22 Февраля 2012 г. 15:21 (ссылка)

Спасибо! Пригодится!

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Помогаем себе