Да-да, я жрала.
Мороженое и традиционный американский яблочный пирог, от которого я последнее время вообще с ума схожу.
Еще milk-shakes и cappuccino. Ну и так бывало всякое типа хлеба, крим-чиза, роллов и суфле-муссов-чизкейков.

Ладно. Скинем. К концу следующей недели я хочу весить 113-112 фунтов.
Сейчас пока овсяной кашкой с йогуртами балуюсь.

Вообще планирую начать вводить свежие овощи и фрукты. И пусть желудок делает, что хочет.
Потому что я больше не могу - страшная нехватка витаминов ведет к страшной потере волос.
Я пью за 1 прием 11 пилюль ::

- витамин А
- группа витаминов В
- витамин С
- витамин Е
- кальций + Д-3
- фолиевая кислота
- глютаминовая кислота
- коэнзим Q-10
- рыбий жир
- детралекс
- аспаркам

Пью уже где-то с месяц. Ну, недели 3. Волосы все так же безбожно лезут.
Либо это краска, которой я так лихо перекрасилась из блондинки в брюнетку, либо нервы, но мне сдается, что это все от моего питания.
Из необработанных продуктов в мой организм поступает только арбуз и бананы. Остальное все отварное и прошедшее тепловую обработку.
Короче, надо будет осторожно, смасывая все оливковым маслом, начинать себя прикармливать свежачком.