Все то же питание. Было на днях 54 кг. - Бананы и печеньки надо убирать.

Сварила очень вкусный супчик ::

- фрикадельки из домашнего говяжьего фарша
- пакет цветной капусты
- 2 моркови
- 1 картофелина
- прованские травы
- 6 горошин душистого перца
В следующий раз можно луковичку положить - ее, возможно, не хватало. И брокколи тоже попробовать кинуть.

Бульоны и супы мне можно только наваренные из фарша.
Овощи тоже только отварные.
Из фруктов только бананы и запечоные яблоки или груши.
Из молочного только запечоный творог и омлет, еще сыр неострый и нежирный по чуть-чуть.
Мясо только отварное или на пару, не жирное.
Хлеб вчерашний, сухое нежирное печенье, макароны, каши на воде.
Из напитков только вода и черный некрепкий чай.
Ничего острого и жирного.