Не к стати я поправилась. Вот уже в одежду годичной давности не влезаю. Нехорошо.
Начинаю проект "Стройность". В соответствующей рубрике я буду описывать свои планы, действия и результаты в деле постройнения. А собираюсь я именно стройнеть, а не худеть, потому что "худой" - значит "плохой", а "стройный" - красивый, статный. Стройнеть - дело сложное. А похудеть каждый дурак может. Вон как-то от побочного эффекта антибиотика 3 недели с белого друга не вставала, так похудела, что живот ввалился. Только врагу пожелаю так худеть.

Короче говоря, начали!

Итак, фотку свою я помещать здесь не буду. По крайней мере, пока. Ограничусь параметрами.

Возраст - 28 лет
Рост - 167 см
Вес - 65 кг
Объемы:
грудь - 98 см
талия - 79 см; талия+животик = 89 см
бедра - 102 см; бедро ноги - 60 см
Тип телосложения - пикнический.
Детей нет.

Справедливости ради надо отметить, что объемы и вес возросли сначала в результате физических нагрузок, особенно от упражнений со штангой. Поэтому собственно жир в моем нынешнем весе составляет относительно небольшой процент. Но уже месяца 3 у меня нет регулярных тренировок, коими я занималась до этого 4 раза в неделю по 2-3 часа: 2 занятия ушу + 2 силовых тренировки. Сейчас же дома заниматься мешает лень, соседи, стены и потолки, а другой зал пока не подыскала.
Учтем также и возраст, все-таки не девчонка уже.

Что меня не устраивает?
Во-1, жир на животике.
Во-2, бедра с "ушками" и попа.
Стандартный набор.

Старт дан. О моей стратегии постройнения - в следующих записях.