ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
БитвыУ кого лучше дизайн ногтей? Кто мужественнее? Кто больше ЭМО? У кого друзья невероятнее отрываются? ЭТО РЕШИТ БИТВА!!
Цветы из шелковых лент... |
|
Цветы из шелковых лент
Замечательный наглядный урок от Натальи Кравченко.
Такие цветы украсят любую одежду и не только. Для изготовления одного цветка потребуется 10-15 см шелковой ленты.
А так я украсила покупное платье дочки. 
Представляю вашему вниманию изготовление ещё одного очень эффектного цветка. Выполняется он "швом наметка". Вот так можно украсить сумки....
Вот здесь ещё http://moikompas.ru/compas/cveti_iz_lent_tkani
Цветы и украшения из шелковых лент/ Ribbonwork: The Complete Guide: Techniques for Making
Дневник СтихиЯ
|
Метки: ленты цветы |
Тренировка на растяжку |
Метки: растяжка тренировка спорт здоровье |
ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ |
Метки: крем молодость красота здоровье |
Осанистый человек. |
В профиль ты похож на вопросительный знак?
Наш тест подскажет тебе, в чем проблема и как исправить осанку.
Я НЕ ВИДЕЛ ТЕБЯ НИКОГДА, НО ВСЕ РАВНО УВЕРЕН,
что у тебя есть проблемы с осанкой. Просто потому, что они есть почти у всех. Многолетний опыт работы в фитнес-центре позволяет мне сразу видеть подобные неполадки у любого человека, причем не важно — сидит он, стоит или идет. Беда не только и не столько в том, что с опущенными плечами ты похож на неандертальца. Ты сейчас как здание с поехавшим фундаментом — напряжение, трещины и перекосы идут по всему телу. Тебя ждут сильные боли в спине, плечах, бедрах и коленях, снижение гибкости, проблемы с двигательной активностью и, как следствие, ожирение. Лучше застрелись прямо сейчас. Или постой — может, все еще реально исправить?
Метки: здоровье осанка |
Цитаты в духе. |
Хочешь похудеть? - "Надо меньше жрать". (М.Плисецкая)
"Ты лучше голодай, чем что попало ешь..." (Омар Хайям)
«Приходится попотеть, чтобы достичь совершенства, но минутное совершенство оправдывает все усилия.»
Чак Паланик, «Бойцовский клуб»
I only feel beautiful when I'm hungry.
Ничего нет прекраснее пустоты. Она должна быть вдумчиво заполнена тихими, спокойными вещами.
Хочешь есть - попей водички, вот девиз анорексички!
Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу. Vogue
Я смогу заниматься спортом в шортах, а не в штанах или бриджах...
Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде!!!!
Голод - это твой друг, и он не предаст тебя, как еда.
Когда у тебя начинается головокружение и слабость - значит, ты на верном пути!!!
Ничто не может сравниться с ощущением худобы...
Вода - наша лучшая еда.
Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
"Я уверена, не случайно дерьмо и шоколад примерно одинакового цвета... "
Отдай завтрак, обед и ужин врагу, сытый враг – безобиден.
Я не ем... но мне надо!
СПОРТИВНЫЙ РЕЖИМ - НАЖРАЛИСЬ И ЛЕЖИМ
Есть нужно, чтобы жить! А не жить чтобы есть!!!
Самое печальное блюдо на свете - это пюре. Вроде картошка как картошка, но такая подавленная...
На завтрак съешь вчерашний ужин, на обед - завтрак, а ужин оставь на завтрашний завтрак.
Размер аппетита, как правило, определяет размер задницы и наоборот
Если нечего есть на завтрак, то на обед можно сходить к другу - он поделится, а на ужин лучше сходить к врагу - он всё отдаст.
В школьной столовой Дженифер села за столик напротив. Увидев, как она молилась перед едой и то, что она собралась есть мне стал понятен смысл выражения "питаться святым духом".
Без еды трудно прожить только первый месяц, а потом ничего, умираешь.
Я думаю, что вместе с шоколадом я только что съел свою силу воли!
Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек
Сладкая жизнь, фигуры не портит!
Ты то, что ты ешь...
- Есть хочешь?
- Я не имею этой дурной привычки
Еда не может удовлетворить наши к ней запросы. Мы хотим от неё эмоций, а это просто пища.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на дешевый шоколад..
"Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра "
|
От растяжек и обвисшей кожи |
|
264 Диеты со всего света !!! |
Смотрите ДАЛЕЕ ещё 250 диет по алфавиту >>>
Метки: диеты |
Прически из длинных волос |
Нашла у себя в "загашнике" вот такое вот пособие по заплетению самых разных кос.
|
Цитата сообщения Inessairis
Идеальный пресс. Голливудский тренер. |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Inessairis
Идеальные бедра и ягодицы |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Кожа как у младенца! |
Дневник |
Я тут вычитала на каком- то форуме про солевые ванны, так вот вчера пошла в магазин купила 3кг. соли и приступила к действию. Вечером приняла ванну, намазалась кремиком и кожа- СУПЕР!!!!! Гладенькая! Для этого потребуется перед принятием ванны кожу очистить скрабиком, я делаю кофейным. А потом вобщем- то сам заплыв на 15-20 минут. Для приготовления волшебной ванны потребуется 100 литров воды, 1 кг. каменной соли, 10-12 капель любого цитрусового масла(апельсиновое, лимонное ).Заплыв через день! ВСЁ!!!!
Метки: красота рецепт кожа. |
Кефирные маски. |
Дневник |
Маска из кефира с зеленью петрушки и отрубями
0.5 пучка зелени петрушки измельчают, добавляют 1 столовую ложку кефира, 1 столовую ложку отрубей и 3-4 капли лимонного сока. Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут, затем смывают теплой водой.
Эта маска оказывает на жирную кожу успокаивающее воздействие, слегка отбеливает ее и сужает поры.
Маска для лица из кефира и зеленого чая
5 столовых ложек зеленого чая измельчают в ступке или кофемолке, добавляют 3 столовые ложки кефира, хорошо перемешивают и наносят приготовленную кашицу на кожу лица. Через 15 минут смывают маску теплой водой.
Кефирно-дрожжевая маска
20 г. дрожжей смешивают с 2-3 столовыми ложками кефира (масса должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску наносят на кожу лица с помощью кисточки. После высыхания смывают теплой водой.
Такая маска эффективно удаляет излишки кожного сала, подсушивает и питает кожу.
Кефирная маска для жирной кожи
С помощью ватного тампона на кожу лица наносят небольшое количество кефира. Выдерживают 15 минут, затем смывают маску теплой водой. Вместо кефира можно использовать простоквашу или другие кисломолочные продукты.
Кефирно-творожная маска
1 столовую ложку творога растирают, добавляют 2 столовые ложки кефира, перемешивают до однородной массы. Ее наносят на лицо на 15-20 минут, затем смывают теплой водой
Маска из простокваши или кефира
Ватным тампоном нанесите на кожу лица кефир или простоквашу. Держите 15 минут. Смойте теплой водой. Кефир или простоквашу можно заменить молочной сывороткой.
Рецепт маски из петрушки с кефиром для жирной кожи
Смешайте зелень петрушки с кефиром и лимонным соком, добавьте в кашицу крахмал или отруби и осторожно нанесите на лицо.
Маска из кефира с зеленью петрушки и отрубями
0.5 пучка зелени петрушки измельчают, добавляют 1 столовую ложку кефира, 1 столовую ложку отрубей и 3-4 капли лимонного сока. Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут, затем смывают теплой водой.Эта маска оказывает на жирную кожу успокаивающее воздействие, слегка отбеливает ее и сужает поры.
Кисломолочная
Взять четверть стакана кислого молока, добавить туда одну столовую ложку овсяной муки. Перемешать. Положить на лицо минут на пятнадцать. Вместо молока можно взять кефир, простоквашу, ацидофилин или йогурт. Кисломолочные продукты хорошо питают,
Метки: кефир Маски |
| Страницы: | [1] |
