В субботу, после киношки с карамельным попкорном в новой Балтике, мы с Сонькой пошли позырить Территорию фитнеса. Короче, дочь купила нам абонементы на месяц))) Я женщина хрупкая, хожу только на йогу и в сауну)) Чувство полета  после тренировки просто чудесное!

http://sketch.odopod.com/sketches/693795/edit

Опять наброски с концерта

У меня бывает бессонница. Брожу по знакомым старым мыслям, как по скучным комнатам. Или как в сотый раз читаю одну и ту же газету в туалете, и я считаю неудачные попытки забыться сном, как остальные - овечек. Когда слова и картинки становятся всё абсурднее, тело теряет свои очертания и расслабляется настолько, что уже и не скажешь где кончается одеяло или перина, и начинаются мои собственные руки-ноги, сон раскрывает мне свои объятия, и вот в это блаженное мгновение в мозгу радостно проносится "сейчас усну!" . Тут же я выныриваю из сна, он изрыгает меня из своего чрева, исторгает в реальность и бросает, покидает, исчезает. Я судорожно глотаю воздух, сердце бешено колотится... Я уже знаю что будет дальше. Кровать со всеми своими причиндалами превращается в орудие пытки. Я почувствую что замёрзла рука - уберу её под одеяло, что перекрутилась ночнушка - поправлю, что ноет икра -подожму ноги, теперь каменеет подушка - надо перевернуть, заболит спина - повернусь на бок, чешется ухо...и в голове старые обгрызенные скучные мысли. Это только начало. .... Если через пару часов и пару неудачных попыток я всё-таки засыпаю, то сон может нежить меня до утра, а может и сбежать  очень быстро, и меня опять охватывает беспокойство: усну - не усну? Иногда помогает Отче наш, мантры, дыхание на счет. Уж лучше встать и заняться чем-нибудь простым - помыть раковину, сложить бельё... А бывает после полутора часов бодрствования я слышу сигнал: зов сна. Ни секунды нельзя медлить. Всё бросаю и ныряю под одеяло. Вот я...одеяло заботливо обнимает меня, и сон наваливается огромной волной, подминает, влечет, затягивает, и я взмываю? падаю? засыпа...

Азарта полные карманы,
Упрямство, как в 13 лет,
Художник,Пух,писатель, мама...
В чём Ирки юности секрет?