При заложенном носе мне хорошо помогают советы восточной медицины.

1. Втягивайте воду поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот. Индийские йоги советуют: в 1 л обычной воды комнатной температуры развести 2 ч. л. соли. Втягивать эту воду через одну, а затем через другую ноздрю.

2. Ладонь левой руки положить на нос и лоб, а ладонь правой - на солнечное сплетение. Минут через 15 насморк у вас пройдет.