за выходные пришла в адекватное эмоциональное состояние) с завтра возобновляю диету. день фруктовый. - 5 на весах стабилизировалось. осталось еще - 5 до достижения заявленных -10 и - 10 до в идеале бы.

- 2 кг за первые 4 дня (учитывая периодическое злобное нарушительство). это реакция организма на враждебные условия или все-таки возможный эфект?

вела в прошлом дневнике рубрику "-20", где описывала собственные тщетные и не очень попытки похудеть. с тех пор 5 кг благополучно сбросились, комплекс неполноценности слегка сгладился (килограммов тоже где-то на 5), за сим в этом дневнике ставлю цель "- 10". нашла обалденную (на давно не сидевший на диете взгляд) диету, рассчитанную на 90 дней, коей и буду страдать 3 месяца, по мере возможностей докладывая о результатах. вот.