Что вы жуете вечером перед телевизором, отдыхая после трудов праведных – орешки, чипсы, печенье, конфеты, пирожное?

Пусть лучше это будут морковка, огурец или капуста. А совсем супер – салат, который нужно неспеша пережевывать – приготовьте быстренько его из –

морковки, дайкона, салатного перца нескольких цветов – все нарежете тонко;

чуть посолите, поперчите, сбрызните бальзамическим уксусом и оливковым маслом;

брынзу и маслины разложите сверху;

перемешаете перед едой.

Усталости, как не бывало!