-неизвестно

 -неизвестно

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Спотыкаясь_о_счастье

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) KateMoss Celebrity_Style

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2009
Записей: 48
Комментариев: 154
Написано: 380


Без заголовка

Пятница, 07 Мая 2010 г. 22:37 + в цитатник
Цитата сообщения Chanel_U Диета двенадцать дней



  
 Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от диеты двенадцать дней. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.

Рацион диеты двенадцать дней

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)

3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)

4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай

5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай

6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай


7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай

8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом,
сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай

11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
 

ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!

 

ЗАЧЕМ ПИТЬ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО?????
 


DC77   обратиться по имени Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 14:31 (ссылка)
ЗАЧЕМ ПИТЬ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО?????
это реально вопрос дня....
а вода без нее нереально вообще
Ответить С цитатой В цитатник
Shadedream   обратиться по имени Четверг, 13 Мая 2010 г. 20:13 (ссылка)
ты сама пробывала?
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку