ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ.

Рецепты для микроволновки на сайте

 

На этом сайте вы сможете найти самые лучшие

рецепты для микроволновки !

Здесь есть все , для того, чтобы удовлетворить самый взыскательный вкус - как вегетариана, так и мясоеда :))

Всевозможные блюда из рыбы, мяса, птицы сочетаются с супами, соусами и овощами, напитки - с различными холодными закусками и бутербродами, ну и, конечно же, представлен широкий выбор десертов, варений и сладостей!

Если вы только познаете мир микроволновой кухни , то этот сайт поможет вам сделать первые шаги в данном направлении. Вкратце мы рассмотрим как работает микроволновая печь, изучим особенности и тонкости приготовления пищи в ней, выясним, какая требуется посуда для готовки в СВЧ-печке.

Сейчас люди все больше и больше интересуются этим "чудом техники" , так как оно сочетает в себе много достоинств, главнейшими из которых являются высокая скорость приготовления блюд и безопасность окружающей среды с экологической точки зрения.

Здесь можно найти более 400 самых разнообразных рецептов для микроволновки : от несложных и быстрых для ежедневного стола до кулинарных изобретений, способных покорить сердце любимого человека...

О наболевшем!

О наболевшем - в смысле о спине и шее, которые болят возле компа! Это иногда становится неприятным событием, да и вообще вредно. Как бы мы не были заняты - надо хоть на 3-5 минут вставать от компьютера, хоть раз в два часа! Ну, да, я понимаю, что сделать зарядку в присутствии коллег не все могут, не у всех отдельный кабинет. Я нашла выход - точнее вход в какую-то каморку. В любом помещении можно найти закоулок, куда редко заглядывают сотрудники. В общем, было бы желание!

Зашли, значит, мы в темное и нелюдимое место))
Теперь начинаем "производственную зарядку" (так и слышится голос Левитана и отзвуки СССР)
Все просто, не требует особых усилий, да и времени займет мало.

Стоим ровно, руки на пояс. Повороты головы влево-вправо, только не резко! Можно вперед-назад. 30 раз.

Поднимаем плечи, как будто говорим "не знаю"-30 раз.

Ставим руки, согнутые в локтях перед собой, и согнутыми отводим назад (похоже на тренажер для груди) 30 раз.

Не резкие наклоны в сторону 30 раз в каждую (талия на глазах будет таять!).

Вообще, желательно все упражнения делать плавно.

Перекат с носочков на пятки 40 раз.

Сцепить руки над головой и потянуться сильно вверх! Потом руки перед собой тянуть, к стене напротив, а спину при этом округлить.

В общем, упражнения легкие, можете их дополнять или переделывать. Главное - ДЕЛАТЬ!

У меня хоть немного спина перестает болеть после зарядки...

Ученые говорят, упражнения на работе сделают счастливее!

ПРОШУ ОТНЕСИТЕСЬ К ЭТОМУ СЕРЬЁЗНО!ПРОЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО И НЕ ИГНОРИРУЙТЕ!ОТ НАС ЗАВИСИТ НАШЕ БУДУЩЕЕ И БУДУЩЕЕ НАШИХ ДЕТЕЙ И ВНУКОВ!

Жмите на картинку.

Галстучек

Горит Россия

Пахнет гарью. Четыре недели
Торф сухой по болотам горит.
Даже птицы сегодня не пели
И осина уже не дрожит.

Стало солнце немилостью Божьей,
Дождик с Пасхи полей не кропил.
Приходил одноногий прохожий
И один на дворе говорил:

«Сроки страшные близятся. Скоро
Станет тесно от свежих могил.
Ждите глада, и труса, и мора,
И затменья небесных светил.

Только нашей земли не разделит
На потеху себе супостат:
Богородица белый расстелет
Над скорбями великими плат».

А. А. Ахматова

Читать далее...

БЫТОВУХА

Устанавливаем счетчики в обязательном порядке

А кто не подсуетится установить у себя означенный прибор, станет платить в 4 раза больше прежнего. Но обо всем по порядку. Минрегион завершил подготовку новых «Правил предоставления жилищно-коммунальных услуг», которые в случае одобрения правительством вступят в силу с 1 января 2011 года, сообщает «Коммерсантъ». В правилах воплотилось намерение ведомства добиться тотальной установки индивидуальных приборов учета.

Итак, ели кто не установит счетчик до конца текущего года (а кажется нам, что таковых окажется множество), то они с нового года станут платить за воду в 2 раза больше. А если особо беззаботные граждане не удосужатся и за следующий год обзавестись счетчиками, так тех с 2012 года опять прицельно ударят рублем – им придется платить за воду теперь уже в 4 раза больше.

Но и дисциплинированным жильцам, которые собираются установить счетчики к означенному сроку, не стоит полагать, что их заботы на этом закончатся. Отнюдь. Ибо счетчик (правильнее говорить – водомер) имеет одну особенность: показаниям его по инструкции приказано верить очень недолгий, в масштабах вечности срок – от 3 до 4 лет, по паспорту, хотя срок его службы – 10 лет. При этом не имеет никакого значения, сколько кубов он за это время накрутил, хоть бы и ни одного (если предположить, что квартира стояла пустая). После указанного срока его надо снимать и нести на поверку в специальную поверочную службу при водоканале. Разумеется, не бесплатно, процедура стоит почти как половина нового устройства. А там очереди, и чтобы сдать, нужно простоять полдня. Да и отдадут нескоро, недели через две. За время, пока водомер находится на поверке, за воду граждане платят по тарифу, как будто бы водомеров у них отродясь не бывало, то есть в 4 раза дороже.

Но и это еще не весь геморрой. Хорошо, если у кого руки выросли из правильного места, тогда все проще. А если человек не может гвоздь забить? Такие тоже встречаются, особенно с учетом того, что труд теперь в школах часто не преподается. Тогда беда. За каждым действием надо звать дядьвасю, а они в Москве, да и везде, теперь дорогие. Итак, чтобы установить водомеры в первый раз, нужно отключить воду по всему стояку. Дядьваси в Москве берут за это больше 100 долларов (пару лет назад было 3200 рублей, с тех пор цены могли только вырасти). Им же с начальством надо делиться, а подвалы теперь на замках, нужно брать ключи у диспетчера, все станет известно. Плюс работа, плюс стоимость водомера. Экономия от установки водомеров, таким образом, стремится к нулю.

Однако возможность частично оптимизировать будущие расходы у жильцов есть – нужно поставить новую запорную арматуру на стояк в районе своей квартиры, и тогда получится, что воду во всем стояке вы перекрывали в последний раз и дядьвася вам больше не понадобится. Но носить водомеры на поверку вам все равно придется. Впрочем, и здесь можно пойти другим путем – отслуживший 3 года водомер просто выбрасывать, покупать новый и устанавливать его на следующие три года. Благо, процедура эта простая (при наличии собственной запорной арматуры), и стоят они пока недорого – 300–500 рублей за штуку, в зависимости от производителя. Я, например, так и делаю – просто нет времени мотаться по поверочным службам (это не в Москве, а в другом городе).

Не стоит надеяться гражданам также и на то, что с установкой водомеров водяные цены для них тут же остановятся и хоть в этой части их жизни наступит стабильность. Стабильности в водоснабжении не бывает, как, впрочем, и везде. Как показывает опыт соседней Украины, где практически 100 процентов жилья оснащено водомерами, цены на воду как росли раньше, так и продолжают расти. Это два отдельных процесса – стоимость кубометра воды и установка водомеров, они между собой никак не связаны. Установка водомеров приводит всего лишь к тому, что вы начинаете экономить воду. Бреетесь под тонкой струей воды, так же моете посуду и принимаете короткий душ вместо полноводной ванны. Это довольно противно, но куда деваться? Да, еще бачки в унитазах меняют – ставят шестилитровые вместо девятилитровых. Малая экономия, а душу греет.

Когда в квартире стоят водомеры, платить за них полагается по отдельной квитанционной книжке напрямую водоканалу, а к вам периодически будут приходить тетеньки-смотрительницы, чтобы проверить, целы ли на нем пломбы, которые они установили, и не пытаетесь ли вы затормозить неотвратимый ход его крыльчатки с помощью мощного магнита. Совсем как в добрые старые времена, когда электрические счетчики еще стояли в квартирах и их можно было замедлить, подсунув под стекло кусок фотопленки. Считается, что водомеры российского производства затормозить магнитом нельзя, а украинского – вполне можно. Но это все разговоры, насколько они соответствуют действительности, нам неизвестно.

А покупать водомеры надо только «свежие», ибо срок эксплуатации до поверки исчисляется не от даты установки, а от даты изготовления на заводе. Кроме того, иногда встречаются бракованные водомеры (наши же изделия, мне таковые попадались), и их приходится менять. Так что беспокойства теперь прибавится, а вот экономии – сомнительно.

Ну а что там еще в новых правилах, чем душу обеспокоят? Есть и еще кое-что. Новый документ ужесточает внесудебный порядок ограничения услуг ЖКХ потребителям-должникам. Минрегион намерен сохранить для коммунальщиков возможность прекращать или ограничивать подачу должникам горячей воды, электроэнергии и газа «через один месяц после письменного предупреждения собственника о неполной оплате», сократив период накопления задолженности. Под «неполной оплатой» теперь понимается долг, превышающий стоимость «любой предоставляемой исполнителем услуги» за три месяца (ранее – шесть ежемесячных размеров платы).

То есть если раньше должнику свет, газ и воду могли отрубить через шесть месяцев задолженности, то теперь – всего через три. Коммунальщики совсем не хотят судиться с потребителями, ожидая, что те «будут всевозможными способами затягивать судебные процессы, что, в свою очередь, приведет к увеличению задолженностей и невозможности выполнения организациями ЖКХ текущих обязательств перед потребителями», заявили в Минрегионе.

В общем, власти обращаются с потребителями коммунальных услуг все более жестко. Очевидно, они считают, что с нашим братом жильцом иначе нельзя. Глядишь, пройдет еще лет пять, и отключать воду с электричеством станут уже через месяц задолженности, а на каждый водомер (горячая и холодная вода) понадобится еще один, который будет контролировать показания первого. Потому как капитализм – это есть учет и контроль. Кран отвернул – заплати.

Леонид Рудницкий

Собака чует - МЧС нет...

Хер знает кто, хер знает где... Но история характерная для нашего времени...

Богиня Денег Лэкшими.

Это - Богиня Денег Лакшми. Скопируйте в дневник и через 4 дня она принесёт Вам деньги. Вы получите неожиданные деньги.

Виртуальное пианино

http://www.thevirtualpiano.com/

у тебя только одна мама...

Когда тебе был 1 год- она кормила тебя, и убирала за тобой. В благодарность ты плакал всю ночь... Когда тебе было 2 года, она учила тебя ходить, в благодарность ты убегал, когда она звала тебя. Когда тебе было 3 года, она готовила для тебя вкусную еду,- в благодарность ты бросал тарелку на пол... Когда тебе было 4 года, она дала тебе ручку для того, чтобы научить тебя рисовать. В благодарность ты рисовал на стенах. Когда тебе было 5, она одевала тебя в красивую одежду, в благодарность ты приходил домой измазанный в грязи. Когда тебе было 6, она записала тебя в школу, в благодарность ты кричал, что не хочешь идти на занятия. Когда тебе было 10, она ждала, когда ты придешь из школы, чтобы обнять тебя, в благодарность ей ты убегал в свою комнату. Когда тебе было 16, она плакала на твоем выпускном вечере, в благодарность ты попросил купить тебе машину. Когда тебе было 20, она просила тебя побыть с семьей, в благодарность ты проводил все свое время с друзьями. Когда тебе было 25, она помогала тебе с затратами на свадьбу, в благодарность ты жил со своей женой как можно дальше от нее. Когда тебе было 30, она давала тебе советы по поводу твоих детей, в благодарность ты просил ее не вмешиваться в твою личную жизнь. Когда тебе было 35, она звонила и приглашала тебя на обед, в благодарность ты отвечал, что тебе некогда и ты не сможешь. Когда тебе было 40, она звонила и говорила, что она больна и нуждается в твоей поддержке- в благодарность ты говорил: Проблемы родителей всегда, переходят к детям.
Однажды твоя мама покинет этот мир, в то время как ее любовь к тебе не покинет ее сердца... Она уйдет, и одна из ворот Рая закроется перед тобой!
Если твоя мама еще жива,- НЕ ОСТАВЛЯЙ ЕЕ; НЕ ЗАБЫВАЙ ЕЕ; СДЕЛАЙ ВСЕ, ЧТО В ТВОИХ СИЛАХ, ЧТОБЫ ОНА БЫЛА СЧАСТЛИВА, НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОНА ДЕЛАЕТ ИЛИ ГОВОРИТ. Никогда не злись на нее, не говори слова, что могут расстроить ее, или разбить ее любящее сердце.
У тебя есть только одна мама!!!...

Бродилка lu-e

В дневнике lu-e очень интересно!!!




<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/328/66328752_uamgu17w.png" align="right" width="150" height="136" alt=" 150x136, 34Kb)" /><br /> <center><table width="100%" border="0" cellspacing="5" cellpadding="20"><tr><td><center><table width="90%" border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/328/66328956_45512194_04438cf8ce9b.gif"><tr><td><center><table width="100%" border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/416/66416872_12109e886d22t.png"><tr><td><center><table width="100%" border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/328/66328956_45512194_04438cf8ce9b.gif"><tr><td><center><table width="100%" border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/416/66416872_12109e886d22t.png"><tr><td><center></center><center><font size="4"><b><font color="#9c0e58"><font face="georgia"> <center> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/419/66419608_Brodilka.gif" width="307" height="118" alt=" (307x118, 14Kb)" /><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/419/66419026_464388tewurddgii.gif" width="35" height="36" alt=" (35x36, 3Kb)" /></center> <a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518925/"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/338/66338406_artfoto.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 17Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518938/"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/338/66338423_biseropletenie.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 17Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518978/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/338/66338444_buks.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 16Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518916/"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/338/66338479_vyazanie.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 16Kb)" /></a><br /> <a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518924/"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/340/66340111_dekordizayn1.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 17Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518983/"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/339/66339410_zdorove.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 16Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518935/"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/339/66339542_ideidlyatvorchestva.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 18Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518944/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/339/66339584_kvilling.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 16Kb)" /></a><br /> <a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518943/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/411/66411989_lepkaplastika.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 17Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1522460/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/412/66412025_muzikdanse.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 17Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518908/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/412/66412041_pkinternet.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 17Kb)" /></a><br /> <a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1572012/"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/412/66412066_raznoe.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 16Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518747/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/412/66412092_receptuy.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 16Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518752/"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/412/66412110_rukodelie.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 17Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518732/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/412/66412124_skrapbuking.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 18Kb)" /></a><br /> <a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1518933/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/412/66412128_ssuylki.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 16Kb)" /></a><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/lu-e/rubric/1521975/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/412/66412140_stihi.png" width="150" height="88" alt=" (150x88, 16Kb)" /></a><center><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/419/66419269_8f5d86d4bdae.gif" width="190" height="61" alt=" (190x61, 8Kb)" /></center><br /> </font></font></b></font></center><center></center><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3189384/blog/"><font size="2"><font color="#441122"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/329/66329190_podpis.png" width="100" height="21" alt=" (100x21, 0Kb)" /></font></font></a></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center></td></tr></table></center> <br /><br />

М. Задорнов - Я люблю Америку.

Много есть у «тупых» американцев того, чему нам, «не тупым», можно поучиться.

Солдаты в Америке не строят генералам дачи, не делают голубятни и башенки из головных частей ракет средней дальности, а заборы – из плит разобранных аэродромов…

В лесах американских не накурено!

В отличие от американских спецслужб, наши узнают о готовящихся терактах из… из выпусков новостей!

В США нет пьяных на улицах! Более того, у них на Рождество не встретишь ни одного пьяного Санта-Клауса.

...В Америке не сносят памятники, не переименовывают города, когда меняется власть. В Нью-Йорке мэр менялся сотни раз, но никому в голову не приходило перенести в другое место памятник Свободы.

В Америке молодёжь идёт в армию, чтобы потом получить льготы при поступлении в институт. В России поступают в институт, чтобы не попасть в армию. В Америке служба считается престижной. В России слово «попасть» чаще всего употребляется со словами «армия» и «ад».

В Америке пока женщина не сделала карьеру, она не вступает в брак. У нас наоборот – вступают в брак с нужным человеком, чтобы сделать карьеру. В США можно подать в суд за сексуальные домогательства на работе. Если бы такой закон ввели у нас, то десятки тысяч женщин сели бы за решётку – за соблазнение коллег по работе мини-юбками и декольте до пояса.

Американцы не считают причиной всех бед в стране национальную сборную по футболу. Они тоже плохо играют в футбол, но по этому поводу не комплексуют. Просто придумали свои виды спорта – бейсбол, рэгби… Представляете, если бы мы начали культивировать национальные игры? Например, игру в «балду», или в «дурака»… Чемпионат мира по «балде»! Нам бы равных не было. А «стенка на стенку»? Традиционная русская утренняя забава!

В Америке почти в каждом дворе есть спортивная площадка, у нас в лучшем случае – грибок в песочнице. Ну, каких спортивных достижений можно ждать от страны, где дети растут под грибами?

В Америке детей по утрам развозит школьный автобус. У нас детей по утрам развозит… от пива!

В США с детства людям прививают гордость за Родину. Герои комиксов: Капитан Америка, Бэтмен, Супермен – сплошь супергерои. А у нас? Смешарики!
Читать далее...

Ему всего 8 лет,а как он танцует...)

Anjelo "Lil Demon" Baligad живет на Гаити,сейчас ему 8 лет,а заниматься брейкдансом он начал в 4х-летнем возрасте.Главный его тренер и учитель-старший брат.Анжело принимает участие в соревнованиях наравне со взрослыми,которые в 2 раза больше и опытнее его)

О друзьях по ЛиРу

Кому интересно