1. Терпение

Одно из самых важных качеств, когда речь идет о денежных сбережениях. Оно означает - умение ждать. Ждать, пока пройдет первый ажиотаж после появления того или иного нового продукта. Повременить несколько лет с покупкой новой машины.
Ждать, когда вы сможете, наконец, позволить себе купить то, что вы хотите, вместо того, чтобы брать кредит.

Терпение часто можно представить как разницу между сбережениями и задолженностями. Умение выждать удачный момент для сделки часто является ключом к финансовому успеху.

2. Удовлетворение

Когда вы вполне довольны жизнью, у вас нет причин тратить деньги на ненужные вещи. Единственная задача рекламы - заставить нас поверить, что покупка того или иного товара или услуги сделает нас счастливее, богаче, привлекательнее внешне и чудесным образом исправит все то, что нам не нравится.

Люди тратят деньги, потому что хотят испытать ту радость, которая изображена в рекламе. Если вы довольны тем, что имеете, удовлетворены жизнью и не пытаетесь жить "как в телевизоре", ваши финансы буду значительно лучше себя чувствовать.

3. Организация

Будучи последовательным, вы сможете добиться большей продуктивности и справитесь со всеми задачами. Это означает, что вы не просрочите выплат, не купите две экземпляра одной и той же вещи, будете держать в памяти все дедлайны, которые касаются ваших финансовых дел, и успеете сделать больше за более короткий промежуток времени. Все это благоприятно скажется на ваших финансах.

4. Дисциплина

Личные финансы - это не способ быстро разбогатеть, а дисциплинированное соблюдение жизненных планов. Поэтому чтобы скрупулезно каждый месяц откладывать деньги на какие-то долгосрочные покупки, вам потребуется дисциплина.

5. Способность к рефлексии

Очень важно уметь взглянуть на свои финансовые решения со стороны и оценить их результаты. Вы будете совершать ошибки. Как все. Важно, чтобы вы учились на этих ошибках и не повторяли их снова, или хотя бы могли заметить, что постоянно наступаете на одни и те же грабли.

6. Креативность

Неожиданное развитие событий может полностью разрушить тщательно продуманные финансовые планы. Когда такое случается, справиться с новыми обстоятельствами поможет творческий подход.

Креативность, например, подскажет, как продлить срок службы того или иного товара, вместо того, чтобы покупать новый, когда у вас нет на это денег. Так, путем "ловкого жонглирования", вы избежите долгов, вместо того, чтобы расплачиваться кредиткой.

7. Любопытство

Любопытство заставит вас учиться, узнавать что-то новое и самосовершенствоваться.

8. Готовность к риску

Чтобы сделать себе состояние, нужно быть готовым к риску. Это не значит действовать необдуманно. Вы должны взвесить все варианты и сознательно пренебречь опасностью, тогда, когда это будет уместно.

Так, игра на бирже сопряжена с риском, но в долгосрочной перспективе эта деятельность приносит свои плоды, если инвестировать с умом. А те, кто избегает любого риска, часто держат деньги на банковских депозитах, которые могут пострадать от инфляции.

9. Целеустремленность

Уметь поставить цель и идти к ней - очень важное качество. Если вы не знаете, куда вы идете, в конечную точку трудно попасть. Когда вы четко ставите перед собой финансовую цель, у вас появляется мощная мотивация ее достигнуть. Если же у человека нет четкой задачи, у него нет дорожной карты, по которой он может ориентироваться на пути к желаемому результату.

10. Трудолюбие и сообразительность

Сколотить состояние и не накопить долгов редко кому удается без тяжелого труда. Многие люди, возможно, надеются, что выигрыш в лотерее решит все их финансовые проблемы. Но истинный путь к финансовой свободе в том, чтобы много работать, повышать свой профессиональный уровень.

Возможно, вы не обладаете всеми вышеперечисленными свойствами. Это не повод для расстройства. Выработать недостающие качества характера, присущие богатым людям, вы сможете, опираясь на тот "багаж", который у вас уже есть.

Все, что происходит с нами в жизни, случается не просто так. Это факт. Как говорил Воланд в романе «Мастер и Маргарита», «... кирпич просто так на голову никогда не падает». Также, просто так мы никогда не теряем работу, никогда не заболеваем, никогда не бываем несчастными. Всему этому что-то способствует, как и нашим болезням.

«Все болезни от безкультурия» — знаменитая фраза Булдакова с фильма «Особенности национальной рыбалки».

Особенно, это касается славянских народов, где внутренняя культура, культура тела, всегда были на высоте. Недавно читал исторические статьи про «культурную» Францию, и что бы Вы думали, во времена, когда там барышни ходили с здоровенными прическами, а мужики в париках, культура тела практически отсутствовала. Мылись такие индивиды примерно несколько раз в год. Можете себе представить, какие братья наши меньшие (а именно блохи, вши и т.п.) мирно существовали в их панталонах и париках. Ничего подобного на Руси не было ни в какие века.

Множество современных болезней, например аллергия, тоже следствие «безкультурия». Я объясню свою точку зрения по этому вопросу, хотя и не медик по образованию. Причины возникновения аллергии полностью до сих пор неизвестны, так же, как и причины возникновения многих болезней, например депрессии или чего-то подобного. С некоторых пор, я считаю, что человеческий организм — уникальная система, способная самостоятельно бороться с любыми болезнями, только иногда человек сам ему препятствует. А некоторые болезни, по сути дела, и болезнями то не являются.

Например, вздутие живота. Почитайте «Протоколы колдуна Стоменова», где он интересно пишет о этой болезни, «... у нас в селе многие недуги Ваши недугами не считались. Например, сейчас придумали всякие расстройства, вулканизмы и т.п., а у нас в селе один человек как перднет — на другом конце села слышно. Многие из Кривошеевских славились своим громким пердежом, и ничего, жили побольше Ваших городских...».

Что же способствует здоровью и отсутствию болезней? Сильный иммунитет, то есть сопротивляемость организма. Чем этого можно добиться?


Правильное питание. Все меньше людей в нашем мире умеют правильно есть. Большинство просто набивают желудок чем придется, либо наоборот делают из вредной еды (торты и другие мучные сладости, фастфуды и т.п.) культ, поедая это за ужином. Лишь не многие из нас питаются правильно, обычно это обусловлено болезнью, свободным временем, деньгами либо всем вместе взятым. Кушайте умеренно, кушайте простую полезную пищу, кушайте с утра углеводы, а после второй половины дня белки. Кушайте хлеб грубого помола, кушайте страшненькие помидорки, купленные у бабушки на рынке, а не красивые в пакете из супермаркета. Откажитесь от колбасы и т.п. вредной пищи раз и навсегда! И будете себя лучше чувствовать.

Правильные мысли. Ученые уже доказали, что нервные клетки могут восстанавливаться. Но все равно, нервничать и ругаться по определению вредно для нашего организма, как и излишнее волнение, стресс. Если Вам интересно, поднимите соответствующую литературу, почитайте какие физиологические процессы проходят в теле человека, когда он нервничает. Ничего хорошего, так это точно. Старайтесь не нервничать, даже если есть причина потрепать нервы. Запомните — Вы живете один раз, свое здоровье тратить смысла нет. Также, поймите, что в эти секунды тысячам людей, а то и миллионам, на нашей Земле намного хуже, чем Вам. Ваши проблемы — ерунда по сравнению с их проблемами. Если Вы верующий человек (хотя если нет — тем более) займитесь контролем Ваших мыслей и слов. Думайте позитивно. Заповедь «Поступай с другими так, как хочешь, что бы поступали с тобой» не лишена смысла. Я бы ее немного расширил — «Думай о других так, как хочешь, что бы думали и поступали с тобой».

Правильная культура. Не спешите. Старайтесь все делать не спеша. Соблюдайте правила гигиены (да-да, в наше современное время до сих пор большинство людей их не придерживается). Хорошо отдыхайте, нагружайте себя физически — человек без физической работы просто не может нормально существовать. Чаще меняйте род деятельности, не занимайтесь одним и тем же весь день. Попробуйте заняться спортом — это никогда не поздно. Попробуйте обдумывать и взвешивать все Ваши поступки и действия.
Недавно я пришла к выводу, что практически во всех своих мучениях и болезнях человек виноват сам. Вот, допустим, что такое обычная простуда, как человек простужается. Выходит распаренный на холод (а зачем?), его обдувает кондиционером в машине (раньше как-то и без них обходились), пьет ледяное пиво летом (скорее всего это дань моде, не могу понять прелести такого). Кто виноват? Конечно же сам человек. Возьмем более серьезные заболевания, например грипп. Почему одни болеют гриппом, а другие нет? Правильно, потому, что у одних слабый иммунитет, а у других высокий. Почему так происходит? Одни люди неправильно питаются, переусердствуют с вредными привычками, волнуются сильно — вот иммунитет у них и понижается. А другие наоборот, хорошо кушают, редко выпивают, не нервничают — вот у них и сильный иммунитет. Кто виноват в болезни? Опять же, сам человек.

Теперь относительно серьезных неизлечимых болезней, например СПИДа. Как говорил священник к фильме «Последний ужин», «СПИД — это не болезнь, это лекарство нашего мира, посланное Господом. Человек иногда заболевает духовно, тогда его нужно лечить. Болеют СПИДом в основном серьезные грешники, вот у меня например в роду никто им не болел, так же, как у моих знакомых». Доля истины в этих словах есть, так как, если я не ошибаюсь, процентов 90 болеющих СПИДом, это наркоманы и извращенцы (гомосексуализм — это ведь извращение), больные люди уже изначально, духовность их стремится к нулю.

Представьте себе, есть такие люди, которые вообще не болеют. Болели там пару раз в детстве стандартными детскими болезнями, а потом вообще забыли о том, что такое врачи и лекарства. И зубы у них не болят и желудок и легкие в порядке. Иногда такие люди еще и выпивают и курят. И ничего их не берет. В чем же причина, подумаете Вы? А я Вам отвечу — причина как раз вот в этой внутренней культуре человека, в правильном питании, нормальном функционировании нервной системы, нормальных помыслах — от сюда и сильный иммунитет и противостояние всем болезням. Возможно, многие люди скажут, что из-за сегодняшней экологической ситуации, экономических и политических конфликтов, не болеть практически нереально. На это я Вам отвечу следующее — человеческий организм тоже не дурак, он, как и любой другой живой организм на нашей планете, может научится приспосабливаться к любой ситуации во внешней среде. А относительно нервов с политикой и экономикой, так это еще ерунда. Вспомните, сколько воин было на Земле за все ее существования, нервничали не меньше, чем сейчас.

Так что, уважаемые читатели моего блога, будьте культурными, прежде всего внутри себя, и все у Вас будет хорошо.

Сложно все устроено в этом мире, и иногда возникают проблемы в любых, даже самых налаженных и безоблачных отношениях. Иногда девушка понимает, что ее ухажер или жених сильно надоел ей, и ей бы хотелось отдохнуть. Или избавиться от него. И вообще ей кажется, что ее могла бы ожидать и лучшая судьба. Что в таком случае нужно делать?

Если вы твердо убеждены в своем намерении и считаете, что этот человек не нужен вам на вашем жизненном пути, то можно дать такие рекомендации. Попробуем суммировать главные выводы народной мудрости в этом вопросе.

1. Внушите ему, что вы закомплексованная и неуверенная в себе особа. Пусть он постоянно слышит от вас: «Я такая глупая (толстая, старая для тебя, невезучая, долговязая, горбатая)», - выберите то, что вам больше подходит. Пусть он знает, что вы нигде не работали и не собираетесь, что вы по уши в долгах, что ваши понятия о кулинарии и готовке исчерпываются жаркой яичницы по утрам, и ни о каких праздничных тортах, кaраваях речь идти не может. Это здорово поможет вам на пути к вашей полной свободе.

2. Задавайте почаще вопрос «Ты меня любишь?» и всякие его варианты. Типа «А когда ты полюбил меня по-настоящему?», «А ты сильно меня любишь или не очень?». Через неделю-другую такого воздействия он подумает, а надо ли ему это все, поскольку такой вопрос раздражает.

3. «Дорогой, давай заведем детей, и побольше». И развивайте эту тему в подробностях. Сколько детей, какие имена у них будут, о методах воспитания и все такое. Такие рассуждения молодых людей смущают. Если, конечно, вас не приглашали замуж.

4. Начните рассказывать ему о своих проблемах. И надеть нечего, и прыщи, и целлюлит, и близорукость, и кариес не дает спокойно жить. И вообще цены растут и все хреново. Такие настроения могут всерьез отпугнуть.

5. Перечислите в подробностях все ваши бывшие увлечения. Сколько у вас было мужчин, сколько раз в день вы занимались с ними сексом, как именно. И почему вы с ними расстались. В итоге его от таких рассказов начнет передергивать.

6. Постоянно намекайте, что хотели бы официального оформления ваших отношений. Бередите его душу разговорами о ЗАГСе и свадьбе. Естественно, ему при этом придется поддерживать хорошие отношения со всеми вашими родственниками – родителями, дядями, тетями, бабушками и дедушками. Если отношение вашего мужчины к браку нельзя определить как "безумно мечтал всю жизнь", то вы отделаетесь от него в считаные недели

"Что дружба? Легкий пыл похмелья,
Обиды вольный разговор,
Обмен тщеславия, безделья,
Иль покровительства позор" .А.С. Пушкин

Так что же такое дружба?
Наверное это:
- терпение,
- внимание
- сочувствие
- соучастие.
Почему у большинства людей в наше время часто совсем нет друзей? Может потому, что кому то жалко потратить свое драгоценное время, вникая в чужие проблемы, выслушать длинный рассказ о не интересной «чепухе»…когда своих проблем и дел полно, а своего личного времени так жалко!
Как ни редко встречается настоящая любовь, настоящая дружба встречается еще реже. (Ф. Ларошфуко.)
Дружба – это отношения, построенные на взаимной симпатии. Она может быть мимолетной и быстро пройти вместе с симпатией, но иногда длится годами и постоянно укрепляется. Вот это, на мой взгляд, и есть настоящая дружба, основанная на доверии, взаимопомощи и преданности, в которой нет никаких расчетов, кроме нее самой.
Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, всякий будет с тобой. (Марк Твен.)
Людям, которые дружат, должно быть, друг с другом психологически комфортно.
- Все почести этого мира не стоят одного хорошего друга. (Ф. Вольтер)
- Мы не столько нуждаемся в помощи от друзей, сколько в уверенности, что мы ее получим. (Демокрит.)
- Не так трудно умереть за друга, как найти друга, который стоил бы того, чтобы умереть за него. (Э. Булвер-Литтон.)
- По отношению к своим друзьям необходимо быть как можно менее тягостным.
Деликатнее всего - не требовать от своих друзей никаких услуг. (Г. Гегель.)
Цените ДРУЖБУ, если она у вас есть, а если нет…. ищите родственную душу, где угодно: в тренажёрном зале, в кафе, на работе, гуляя с собакой, Интернете, всех мест не перечесть.
Вот увидите! Жизнь будет радостней, жить будет интересней! Я Вам гарантирую!

И всё же: «Какая дружба крепче и преданней - мужская/женская?

Страх остаться одной. Ты боишься, что не сможешь долго быть интересной своему мужчине, и он найдет другую. Если ты пока одна, то волнуешься о том, что так и проведешь всю жизнь одна. Страх появляется оттого, что человек не может быть один долго. Как преодолеть страх одиночества? Лучше действовать, чем сидеть и бояться. Если нет мужчины - шагайте в клуб знакомств. Если есть - оцените ситуацию. Как только закралось сомнение, спровоцируй ситуацию по поводу того, сможет ли он без тебя.

Страх потерять работу. Ты боишься малейшего гнева со стороны шефа. Суетливо хватаешься за все подряд и ничего не успеваешь. В результате задерживаешься в офисе по вечерам, берешь работу домой на выходные... И в итоге - синдром хронической усталости, бессонные ночи... Работу не страшно потерять только непревзойденному профессионалу в своей области. Соответственно, чтобы избавиться от страха, нужно стать хорошим специалистом, тогда и увольнять вас будет ни к чему.

Страх потерять ребенка. Вы с ужасом по ночам прислушиваетесь к дыханию ребенка. Оставляя его с мужем или мамой, ваше воображение рисует дикие картины его падения, ожогов, удушья. Чтобы избавиться от этого страха вспомните, что вы тоже когда-то были младенцем и выжили, как и миллиарды других детей. А ваша мама и муж не настолько глупы, чтобы не обезопасить своего родного малыша.

Страх родов. Как преодолеть этот страх? При мысли о беременности вы покрываетесь холодным потом, коллекционируете в своей памяти рассказы о неудачных родах и смертях при родах. С ужасом смотрите на поправившихся после родов мам. Но на самом деле тысячи женщин, благополучно родив своих первенцев, заводят второго и третьего ребенка. Если бы все было так ужасно, как вам кажется, они уж точно не стали бы рожать во второй раз.

Страх полноты. Парадокс в том, что растолстеть боятся в основном женщины нормального телосложения. К диетологам нередко обращаются худые, иногда даже аскетичные девушки, которые считают, что их неудачи в личной жизни происходят оттого, что они толстые. На самом деле они просто не умеют общаться с молодыми людьми, и вместо того, чтобы заниматься личностным развитием, вбивают себе в голову, что сексапильность - это худоба.

Страх перед подругами. Страх перед подругами сродни страху перед общественным мнением бабулек у подъезда. Для кого женщины одеваются на работу или в институт? Не только для себя или для мужчин - ведь в женских коллективах сотрудницы зачастую одеты лучше, чем в мужских. А все потому, что неизменна подколка: "Ах, какая красивая кофточка, а что, твоего размера не было?" Чтобы избавиться от страха начните жить, в том числе и одеваться, не для людей, а для себя.

Страх перед обществом. А именно страх продемонстрировать своего молодого человека. Верные подруги могут решить, что он недостаточно красив, богат, молод, остроумен, образован и т.д. На бытовом уровне это обычно выражается фразой "Ну ты же достойна лучшего!", - а потом этого самого недостойного твоя же подруга уводит у тебя. На самом деле глубинные корни страха показать своего парня - это боязнь его потерять. А боязнь его потерять происходит оттого, что девушка бессознательно считает, что она его недостойна, она недостаточно хороша. Послушай, тебе мужчина нужен сам по себе или для самоутверждения? Если для самоутверждения, то лучше договорись с парой друзей, чтобы они работали с тобой на выход. А для реальной жизни ищи такого партнера, какого хочется тебе, а не обществу.

Страх старости. Вы уже давно не отмечаете свой день рождения. Каждый день придирчиво осматриваете свое лицо в поисках новых морщин. Если вы их находите, то у вас начинается затяжная депрессия. Каждый прожитый день воспринимается как очередной шаг к смерти. Появляются соблазны пуститься во все тяжкие, так как потом на это не будет времени. Для того чтобы преодолеть страх старости перестаньте думать о том, чего еще не произошло. Необязательно, что в старости вы будете одинокой и больной. Посмотрите на энергичных старушек, которые воспитывают внуков, ходят в бассейн, живут полноценной жизнью и даже устраивают свою личную жизнь - они счастливы не меньше молодых. Вспомните свое детство. В семь лет вам казалось, что двадцать пять - это уже глубокая старость. Но когда вы все-таки дожили до столь "преклонных" лет, выяснилось, что вам еще вовсе не пора на кладбище. Точно так же и сейчас. Вы считаете, что в 50 жизнь кончена, а ваша 85-летняя бабушка относит этот возраст чуть ли не к своей юности.

Страх мышей, крыс, змей, тараканов и т.п. В детстве это было кошмаром: мерзким одноклассникам доставляло огромное удовольствие подкладывать вам в портфель тараканов или показывать червяков. С возрастом этот страх не прошел. Даже когда видите подобное по телевизору, вы покрываетесь липким потом, а по спине начинают бегать противные мурашки. Самый простой способ избавиться от этого страха - никак не бороться, а просто вывести из дома крыс и тараканов и не ходить в террариум.

Страх смерти. Он присутствует у каждого нормального человека. Поэтому, если вы просто боитесь прыгать с шестнадцатого этажа вниз головой, в этом нет ничего необычного. Но если вы боитесь выйти из дома в магазин, потому что вам может упасть на голову кирпич или произойти автокатастрофа, то это уже серьезный симптом. Мы все боимся неизвестности, а что с нами случится после смерти, не знает никто. Поэтому фантазия рисует вам самые страшные картинки, а опровергнуть их некому. Ведь оттуда еще никто не возвращался. Если страх слишком велик и мешает вашей нормальной жизни, то без помощи специалиста его сложно преодолеть.

Тревожное ожидание будущего влияет на само ваше будущее. Но победить эмоции и фобии может каждый.

Страх — в переводе с латыни означает «опустошение, поражение». Ничего не боятся только люди с тяжёлыми психическими расстройствами. Нормальному человеку свойственно чувство страха. Существует несколько тысяч разновидностей страха. Но по сути своей они сводятся к двум видам: страхи на основе реальной опасности и страхи на основе фантазий и мнимых представлений о чем-либо. Кошмарные сны - те же страхи, только спрятанные глубоко в подсознании. Когда существует реальная опасность, можно подготовиться к ней и после этого совершить некое необходимое действие.
Что же с нами происходит, когда нас одолевает страх. Каковы его симптоматика и динамика?
Какие эмоции вы испытываете, переступая порог кабинета зубного врача? А как вы себя чувствуете на крыше двадцатиэтажного дома? А в застрявшем между этажами лифте? А на экзамене? А перед ответственным выступлением в многолюдном зале?
В жизни так получается, что люди больше всего теряют нервов из-за того, что на самом деле потом и не происходит.
Страх обоснован, когда нам угрожает опасность. Но иногда он трансформируется в так называемые фобии, когда человеку, вроде бы, ничего не угрожает, но он ощущает сильный душевный дискомфорт.

Фобия
Фобия - это рефлекторный страх перед отсутствующей, хотя и возможной, опасностью; это страх, который, конечно же, имеет причину и продиктован предыдущим опытом. «Потерпевший кораблекрушение боится и тихой воды» - эти слова Овидия предельно точно и кратко описывают психологический механизм появления фобий.
Различным фобиям нет числа, и многим из них даже названия не придуманы. Фобии могут быть мимолетными, а также хронически постоянными. Помимо общеизвестных клаустрофобии (боязни замкнутого пространства), агорафобии (боязни открытого пространства), гемофобии (боязни крови), гипсофобии (боязни высоты), арахнофобии (боязни пауков), герпетофобии (боязни змей) существует множество других. Оглянитесь вокруг - любой безобидный предмет или явление, которые вы спокойно созерцаете, на кого-то нагоняет невероятный ужас.
Чем опасен страх? Первое: нами легко манипулировать. Второе: страх постоянно отнимает у нас энергию. Страх разбивает поле нашей защищённости. А это ведёт к развитию различных психосоматических заболеваний. Страх - это и ночные кошмары, и снижение потенции, и язвенная болезнь, и инфаркт миокарда, и гипертония, и многие кожные заболевания. А некоторые стоматологи стали утверждать, что и кариес возникает от страха. Третье: страх не позволяет нам добиваться своих целей. Избыток страха - могильщик успеха. Мы боимся рисковать, боимся проявить должную активность. А другие люди в это время берут наши призы. Страх притягивает неудачи. Смелость притягивает успех. Четвертое: страх порождает опасения перед повторением негативной ситуации. И мы вместо преодоления психологического барьера начинаем умышленно избегать определённых ситуаций, заранее опасаясь того, что они могут обернуться для нас неприятностями.
Вы абсолютно свободны в вашем желании делать с вашим страхом всё, что вам только в голову придёт. Вас никто не учил бояться. Страх - ваше изобретение.

Женские
страхи
Как с ними бороться? Если не вдаваться в подробности и не учитывать те крайности, когда лечение страхов требует серьёзного медицинского вмешательства, то женские страхи - это вовсе не страхи, а всего лишь беспокойство, свойственное абсолютно всем нормальным живым существам. Чего может бояться женщина?
Страх одиночества. Заставляет находиться в одной компании с людьми, которые не кажутся вам симпатичными, заставляет принимать ухаживания мужчины, который, может быть, и не так уж вам и нравится.
Приобрести настоящих друзей, найти свою половинку - это очень и очень трудно. И чем вы старше, тем сделать это труднее. Потому что с возрастом человек становится менее щедрым. На слова, на хорошие поступки. Поэтому надо всегда помнить одну непреложную истину: чем больше вы отдаёте людям, тем больше приобретаете. И тем меньше страхов будет по этому поводу.
Страх остаться без денег. Если в вашей семье основной добытчик - муж, то беспокойство, вызванное боязнью одиночества, может вообще загнать вас в угол. Порой женщина терзает сама себя, представляя, что ей придётся пережить, если вдруг муж заболеет или, ещё хуже, уйдёт от неё. Мы редко входим во взрослую жизнь, не имея никакого образования. Как правило, уже со школьных лет мы начинаем выбирать себе профессию и что-то умеем в этой жизни помимо супа и котлет. А если нет? Тогда всё в ваших руках. Учитесь. Хоть понемногу уделяйте часы для собственного образования. Это поможет бороться со страхами.
Страх за детей. Этот страх вызван материнским инстинктом, поэтому бороться с ним не надо. Беспокойство за собственное потомство - это самое естественное состояние женщины. Этот страх - движущая сила развития общества и даже всего человечества в целом. Так стоит ли идти против природы?
Страх от собственной неуверенности. Вы боитесь затевать большое дело - ремонт в доме, боитесь кардинально сменить опостылевшую вам работу, мужа, которого давно уже не любите. Вам кажется, перемены не приведут к лучшему, кажется, что вы только всё испортите. И продолжаете жить без развития. Не бойтесь делать ошибок. Человек совершает ошибки для того, чтобы в будущем их не повторять.
Страх возраста. Молодость не вечна, красота - тоже. Так устроен мир, и глупо с ним бороться. Никто не говорит, что при этом не нужно ухаживать за собой, как раз наоборот - с возрастом женщина просто обязана выглядеть более ухоженной, чем раньше. Необходимо уделять больше времени на парикмахера, массажистку, покупать более дорогую одежду и косметику. Всё это должно происходить само собой. Потому что с годами, хотите вы этого или нет, ваша самооценка возрастает. Вы начинаете ценить себя, все страхи проходят.
Женщина - существо с тонкой душевной организацией, поэтому страхи всегда были и будут. Важно только уметь понять, отчего они возникают, и не дать им возможности овладеть вашим существом. Пусть страхи живут в вашем сознании и подчиняются только ему. А в сердце должна жить Любовь.

Детские страхи
Сами дети довольно редко жалуются на страхи или на то, что их что-то беспокоит. Дело не столько в том, что они не хотят об этом говорить, просто они сами этого не осознают. Сделать вывод о том, что ребенок чего-то боится, можно, скорее, по его поведению: он избегает пугающих его ситуаций и предметов, становится беспокойным, нарушается поведение.
Многие страхи не сопровождаются сильной тревогой и являются преходящими у ребенка, в целом нормально развивающегося. Они появляются на каком-то этапе и затем бесследно проходят.
Тематика детских страхов бесконечна, это реальные и воображаемые объекты и ситуации: страх насекомых, животных, темноты, чужих людей, новых вещей и игрушек, всего незнакомого, ветра, монстров, динозавров, инопланетян, электроприборов, некоторых продуктов и т.д.
Однако полное отсутствие страхов тревоги у ребенка в любых ситуациях тоже является тревожным знаком.
Каковы источники детских страхов? Это не только психика ребёнка, но и более широкий контекст семейных, родительских страхов, эти страхи могут быть их продолжением и отражением. Например, школьная фобия может быть следствием родительского страха перед взрослением ребенка, его индивидуализацией. Тогда ребёнок может пойти на поводу у желания родителей и развивается интеллектуальное торможение, нежелание учиться, ходить в школу.
Когда-то малыш боялся отца, став студентом - преподавателя, на новой работе - начальника. Мы живём, чтобы побеждать страхи, не замкнуться в себе и бояться. В любом случае страх - плод вашего воображения. Не бойтесь одолеть свой страх. А если в одиночку вам это сделать не под силу, то не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Вместе одолеть страх проще.
Виктория ЗУЕНКОВА
Телесные ощущения Эмоции Мысли
Неуёмная дрожь, слабость во всем теле, скованность в движениях, ноги «ватные», «сосёт под ложечкой», неритмичное дыхание, «комок» в горле, холодный пот или внезапный жар, потеря или осиплость голоса, «туннельное» зрение Растерянность, беспомощность,
враждебное восприятие мира, ужас,
тревога Фиксация на единственном, чаще всего негативном выходе из ситуации, мысленный хаос, рассредоточенность, мысленный скачок в негативное будущее: «Мир жесток, опасен, коварен, мы — жертвы» и т. п.
источник: http://www.dvornik.ru/issue/articles/12799.php

Череда романов, случайных знакомств, неслучившихся любовей и горчащих постфактум разлук. Наша жизнь - как коробка с конфетами, никогда не знаешь, какую вытащишь, в какой окажется любимая начинка, в каком - яд... На пути каждой женщины встречаются мужчины сильные и мужчины слабые. Она вольна выбирать: быть ведомой и покоряться доминантному самцу или вести и подчинять себе инфантильного «мужчинку». Проблема современного общества в том, что оно практически лишает женщину выбора: мужчин больше не становится, процент инфантильных товарищей среди них растет. В результате женщины берут на себя мужские функции и становятся лидерами, делают карьеру, тянут дом. Они заводят мужчину лишь для того, чтобы не так больно кусало одиночество холодным зимним вечером. Либо они заводят домохозяина, альфонса, приятного собеседника. Ключевое слово - «заводят», как ребенка, даже ... как домашнее животное!
Мужчины сегодня любят обзывать женщин стервами, обожают обвинять слабый пол в том, что прекрасные фемины заняли место у руля. При этом самцы не признают, что довольны таким положением вещей. Что тому виной - прогресс ли, феминизм ли - неведомо. Однако все больше мужчин заражаются инфантилизмом и передают заразу своим детям через воспитание. Женщины такой подход сначала поощряют, потом - сознают, что проблема серьезна, потом - ничего не могут поделать.
Сначала нам, женщинам, казалось, что самое главное - отстоять свои права, завоевать свою свободу. Теперь мы сознаем, что свобода не всегда так чудесна, как грезилось в мечтах. Мы можем быть сильными, мы прекрасно проживем без поблажек по гендерному признаку, но иногда нам хочется быть слабыми. Этого не отнять, слабость заложена в самой женской природе. Самый упрямый «синий чулок» наедине с собой наверняка страдает от одиночества - плачет под мелодраму с Мег Райан или жалуется на жизнь коту.
Когда мы ищем спутника жизни, выбор партнера частенько определяется эгоизмом. Мы ищем человека, который сможет прощать нам недостатки, примет нас такими, какие мы есть. Иначе говоря, мы ищем комфорт. Мы уже не ищем чувства, за которые нужно бороться, не ищем Настоящего Мужчину, под которого, на 100%, придется подстраиваться, ради которого придется себя ломать. мы выбираем вариант проще. Бывает, вариантом этим оказывается типичный не желающий взрослеть инфантил. Со стороны он крут: симпатичен, ухожен, приятен в общении. Стоит подойти ближе - вы можете увидеть перед собой вовсе не каменную стену, которая защитит от всех невзгод.
Вы можете увидеть мужчину, который не хочет ни жениться, ни заводить детей, боится ответственности. Существуют мужчины, которые, даже приближаясь к тридцати годам, не собираются взрослеть. Им кажется, что свобода ценнее уз брака, что их молодость бесконечна, прелестницы для списка амурных побед не переведутся, а тусовки будут лишь набирать обороты.
Жизнь таких метросексуалов состоит из посещений клубов, пабов, футбольных матчей и других развлечений. Эта жизнь - только для себя. Некоторые из таких «продуктов современного общества» становятся геями, некоторые - просто бабниками. Вы можете провести с ним чудный вечер, неделю, даже год, если очень повезет. Однако попробуйте намекнуть о серьезных перспективах отношений, его "Peugeot" растворится в ночи раньше, чем вы успеете закончить фразу.
Если бы дедушка Фрейд устремил свой взор на такого мачо, он объяснил бы это тем, что мальчика либо много били, либо сильно баловали, либо и то, и другое, и мама. Однако Эдипов комплекс - прекрасная отмазка, а тот факт, что его мама - мировое зло, вашу проблему не решит. Такой мужчина будет апеллировать к логике, к психологии, к чему угодно. Мой совет - меньше слушайте. Женщины, конечно, любят ушами, но всему есть предел. Судите по мужчине по его делам, а не по красивым обещаниям, как бы сие банально ни звучало. Если он сразу заявляет, что не готов к серьезным отношениям, лучше не стройте воздушных замков.
Продолжение на http://www.volshebno.blogspot.com/2009/01/blog-post_2389.html

Наше отношение к жизни, наши успехи и неудачи, выбор профессии, партнера и даже возраст, в котором мы решаем вступить брак, могут быть предопределены... событиями, которые произошли в нашей семье за несколько поколений до нашего рождения. Это открытие принадлежит знаменитому психотерапевту, профессору клинической психологии в университете Ниццы (Франция) Анн Анселин Шутценбергер (Anne Ancelin Schutzenberger). В своей знаменитой книге «Синдром предков» она описала созданный ею метод работы с семейным наследием, который назвала психогенеалогией.

Загадка повторений
Идея возникла в 70-х годах прошлого века: работая с онкологическими больными, Анн Анселин Шутценбергер обнаружила, что у некоторых из них это заболевание начиналось в том же возрасте, в котором кто-то из их родственников в прошлом умер от рака или погиб от несчастного случая. Она попыталась выяснить, не является ли это закономерностью, и для этого стала строить их геносоциограммы. Оказалось, что практически в каждой семье существуют события, которые влияют на судьбу последующих поколений. Это наблюдение легло в основу метода.

Семейное бессознательное
Еще в 1913 году Зигмунд Фрейд в своей книге «Тотем и табу» писал: «Существует массовая психика, в которой протекают те же душевные процессы, что и в жизни отдельного человека. И возможно, чувство вины за ошибку, о которой люди уже не помнят, передается из поколения в поколение на протяжении веков»*. Другой знаменитый психолог Карл Густав Юнг предложил идею коллективного бессознательного. Позже американский психотерапевт Якоб Морено (Jacob Moreno) пошел еще дальше: он утверждал, что существуют семейное и групповое сознательное и бессознательное. О трансгенерационной (из поколения в поколение) передаче неразрешенных конфликтов и семейных тайн писала и французский психоаналитик Франсуаза Дольто (Franc,oise Dolto).

ВАЖНЫ СОВПАДЕНИЯ В ДАТАХ РОЖДЕНИЯ ИЛИ СМЕРТИ, ПОВТОРЫ БОЛЕЗНЕЙ — ЛЮБЫЕ СХОЖИЕ СОБЫТИЯ В ЖИЗНИ СЕМЬИ. Анн Анселин Шутценбергер сформулировала свои выводы так: в каждом роду действует негласный «закон лояльности» его членов, своего рода табель о рангах, где за каждым закреплена его роль и расписаны семейные обязанности. Этот мощный механизм семейного бессознательного словно приковывает нас к нашему месту, запрещая сдвинуться с него хотя бы на шаг.

Остановить страдание
Изучая те следы, что оставляют на нашей жизни оковы семейного прошлого, психогенеалогия фиксирует все, что повторяется в нашем роду из поколения в поколение: болезни, несчастные случаи, самоубийства, даты и возраст смерти членов семьи. Геносоциограмма может обнаружить повторы количества браков в разных поколениях, одну и ту же разницу в возрасте детей и схожие поступки... Психогенеалогия помогает нам понять, как именно события, произошедшие в жизни разных поколений семьи, влияют на нашу судьбу. Осознанное прошлое дает нам возможность изменить наше представление о себе и своей жизни, увидеть в ней новый смысл.

Сегодня Анн Анселин Шутценбергер 89 лет. «Я горжусь тем, – говорит она, – что нашла инструмент, с помощью которого можно понять – и передать своим детям – свою настоящую историю. И тем самым освободиться от гнета семейного прошлого, которое мешает нам жить так, как мы этого хотим».

*З. Фрейд «Тотем и табу». АСТ, 2008.

21.11.2008

Через несколько поколений
Необходимо разделять две формы передачи семейных сценариев. Первая – обычное, «прямое» наследование от предыдущих поколений, основанное на личном общении. Вторая – трансгенерационная передача (через несколько иногда сильно удаленных друг от друга поколений). Она передает то, что в нашей семье было скрыто, держалось в секрете, не говорилось, оставалось неизвестным. Это часто оказывается связанным с травмой или неизжитой и все еще активной психологической болью. Впрочем, содержанием этого скрытого послания также может быть и нечто вызывающее гордость, чувство собственной избранности – но такой, о которой следовало молчать.
источник:http://www.psychologies.ru/