главное, чтобы верное, хоть и медленное)
ем в пределах 500-600 каллорий в день. Ну за исключением 14 числа, где поела я конкретно!!!
Линейку убрала, т.к. в моем случае это бесполезно)
Девчонки, если не сложно, напишите о тех диетах, которые отсидели)) Ну если не целиком, то хотя бы больше половины. Ну и ваши результаты, конечно))