Ингредиенты:

100 гр.сливочного масла;
2-3 веточки петрушки;
1 ст.л. тертой лимонной цедры;
1 ст.л. сока лимона.

Приготовление:

Масло нагреть до комнатной температуры. Петрушку мелко порезать.
Натертую цедру лимона, петрушку и лимонный сок смешать со сливочным маслом.
Расстелить на столе пищевую пленку выложить на нее масло и придать ему форму колбаски. Закрутить пленку, поставить масло в холодильник до застывания. Перед подачей нарезать кружочками.

Блюдо получается очень сытное, своего рода яичные котлетки. Вкусно подавать их с каким-нибудь остреньким чесночным соусом.

Ингредиенты:

4 крутых яйца,
1 сырой желток,
3 ст. ложки пшеничной муки,
0,5 стакана молока,
5 горошин черного перца,
1 ст. ложка панировочных сухарей,
1 ст. ложка сливочного масла,
2 мелкосеченые луковицы

Ингредиенты:
100 г. ветчины или любой колбасы
1 сладкий перец
3 яйца
Зеленый лук
Зелень укропа
50 г. твердого сыра
Соль, перец по вкусу
Сливочное масло для запекания
Растительное масло для жаренья
Зеленый горошек

А вот такую пиццу не хотите попробовать?

Нам понадобится пищевая пленка, на каждое яйцо нужно отрезать прямоугольный кусочек пленки (приблизительно 15х15 см).

Приготовление:

Ингредиенты:
яйцо     4 шт.
молоко     1 л
сахар     2 ч. л.
растительное масло     4 ст. л.
соль     1 щепотка
сметана 20%     500 г
сахарная пудра     150 г
загуститель для сливок     1 г

Способ приготовления.

Ингредиенты:
Тесто.
молоко     250 г
сахар     40 г
яйца куриные     2 шт.
пшеничная мука     200 г
Начинка
яйца куриные     4 шт.
скумбрия     200 г
петрушка зелень     30 г
сыр     20 г
Способ приготовления:

Ингредиенты:

1 пучок шпината.
1 небольшая луковица, мелко порезанная
2 картофелины (можно взять вареные)
6 яиц
Оливковое масло
Соль
Перец.

Сын спрашивает: - Это что за флотилия?
- Это наш завтрак и мой релакс! ))

Восхитительные булочки с начинкой - отличная идея для завтрака или бранча. Для начинки вы можете использовать все, что у вас найдется в холодильнике: ветчину, сыр, бекон, помидоры, зелень, грибы и лук. Булочки с начинкой можно подготовить заранее и оставить в холодильнике на ночь, а с утра только вбить яйца и запечь в духовке.
Состав продуктов:
Булочки - 8 шт.
Яйца - 8 шт.
Начинка - 8 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

Отсюда

Завтрак на шпажке:

Уже давно доказано, что тем кто не завтракает похудеть гораздо сложнее, чем людям не пропускающим этот приём пищи. Представляем вашему вниманию 30 вариантов диетических, но очень сытных и полезных завтраков среди которых наверняка найдётся тот, что подойдёт именно вам!

Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.

Взять нарезной батон , намазать каждый кусочек сливочным маслом, разложить веером в форму, разложить между кусочками батона колбасу (ветчину, салями...), посыпать зеленью( у меня смесь сушёной зелени), посыпать обильно натёртым сыром, и залить смесью из 4 яиц и 150 мл.молока и отправить в духовку.

Как подрумянится, вынуть и всё готово!

Отсюда

Тосты – хорошее дело, да и вообще любые бутербродоподобные вещи: быстро, вкусно, недорого и красиво, если постараться. Предлагаю несколько вариантов тостов и бутербродов, которыми можно перекусить за завтраком, на работе и/или угостить гостей, даже если они нагрянули внезапно и очень голодные.

 Ингредиенты:

• 100% цельнозерновые булочки
• яйца
• нарезанный сыр
• бекон ломтиками
•  колбаса, котлеты

Продукты для полезного завтрака

Завтрак является очень важным приемом пищи, пропускать который нельзя. Женщинам, которые следят за своей внешностью, особенно нужно обращать внимание на свой завтрак -  все полезные продукты нужно есть именно с утра, чтобы они усваивались лучше и служили нашей красоте.

Диетологи назвали список продуктов, которые можно назвать самым полезным завтраком:

Итак, для теста нам понадобится: