Холодное время года - настоящее испытание для кожи лица. А февраль со своими колючими ветрами, метелями и резкими перепадами температуры заставляет более внимательно относиться к уходу за собой. Давайте рассмотрим, какой уход за кожей лица в зимний период вам подойдёт.
Зимняя свежесть на вашем лице
В зимний период наша кожа становится другой: жирная превращается в умеренно жирную, нормальная приобретает сухость, а сухая делается очень сухой, и чувствительной. Дело в том, низкая температура на улице и короткий световой день подавляют выработку кожного сала. А отопление в помещении высушивает кожу окончательно.
Шелушение, усиление сосудистого рисунка и появление розовых угрей, верные признаки того, что кожа не справляется с зимними проблемами и нуждается в нашей помощи.

Что нужно делать с лицом в зимний период
Утреннее умывание. Забудьте про воду с мылом - это пересушивает кожу. Протрите лицо ватным диском, смоченным косметическим молочком, затем смойте небольшим количеством теплой (лучше кипяченой) воды. И после этого протрите лицо мягким тоником, не содержащим спирт.

Дневной уход.
Помните, что при любом типе кожи зимой надо отдавать предпочтение питательному крему, а не увлажняющему, как летом. Его необходимо наносить дважды в день, причем, не меньше чем за 40 минут до выхода на улицу.
Вечерний уход. В уходе за кожей лица в зимний период не стоит пренебрегать увлажняющими кремами. Вечером протрите лицо молочком для снятия макияжа, и термальным тоником, после чего нанесите крем.

На заметку
Иногда в зимний период вместо питательного крема можно использовать увлажняющий, но только не чаще одного раза в день, и только в том случае, если вы не собираетесь выходить на улицу.
Важное средство для ухода за кожей - тоник, сделанный на основе термальной воды. Использовать его следует каждый раз после того, как вы моете лицо обычной проточной водой.

Для очищения кожи подойдёт и лёд. Основу для косметического льда можно купить в аптеке, но лучше приготовить ее самостоятельно, учитывая индивидуальные потребности и особенности вашей кожи. В качестве основы используются настои или отвары трав, соки фруктов, минеральная вода без газа, которые разливаются в формочку для приготовления льда. Затем формочку необходимо поместить в морозильную камеру не менее чем на два часа. Хранится лед в морозилке без потери своих полезных свойств одну неделю.

Что нужно знать
Для каждой процедуры используйте один кубик льда. Плавно проведите им по коже лица, по массажным линиям. Область вокруг глаз не затрагивайте. Для массажа шеи возьмите еще один кубик льда.

Лед из календулы
1 ч. л. сухих цветков календулы (ноготков) насыпать в чашку, залить 1/2 ст. кипятка и закрыть крышкой. Дать настояться 30-40 минут. Приготовленный настой процедить, остудить. Разлить в форму для льда и заморозить.
Лед из мяты
1 ч. л. мяты залить стаканом кипятка, настаивать 40минут. Настой процедить, оставшуюся траву тщательно отжать в настой.

Лед из лавра
1 лавровый лист залить 1 ст. воды, поставить на небольшой огонь. После закипания воды продолжать кипятить в течение 15 минут. Затем удалить из отвара лавровый лист. Подождать, пока отвар остынет, залить его в форму для льда. Заморозить.
Лед из отвара лаврушки успокаивает кожу, снимает небольшие покраснения, воспаления, питает кожу и сужает поры.
Лед из сока петрушки
Из петрушки отжать сок. Наполнить им форму для льда и поставить ее в морозильное отделение холодильника.

Лед «Простой»
Минеральной негазированной водой (не щелочной) наполнить ячейки формочки для льда. Заморозить в холодильнике. Такой лед очень легко приготовить. Он хорошо сужает поры, тонизирует кожу, освежает ее и делает менее заметными морщинки.

Говорят специалисты
В некоторых случаях ледяной массаж противопоказан. Его нельзя делать при простудных заболеваниях, а также, если вы страдаете ринитом, синуситом, фарингитом и др. лор-заболеваниями. Массаж ледышками для вас табу в случае установленного заболевания гиперкератоза, лопнувших и расширенных сосудиков на коже. Также не стоит протирать лицо льдом, если сосуды расположены близко к поверхности кожи или на коже имеются повреждения (ранки, фурункулы, проявления аллергических реакций).
Также в уходе за лицом подойдёт и массажное масло. Массажное масло можно легко сделать в домашних условиях: достаточно просто добавить к двум чайным ложкам оливкового масла 3-4 капли лимонного сока. После того как вы нанесли на кожу лица и шеи необходимое средство, можно приступать к массажу.

 

1. Аккуратно кладем пальцы на внутренние кончики бровей, на переносице. Придавливаем кожу, но очень легко, чтобы давление было равномерным и мягким. Продолжая надавливать, пытаемся сдвинуть брови к переносице. Расслабляем кожу, но пальчики не убираем. Такое преодоление сопротивления тренирует кожу на переносице и позволяет избежать морщинок и складок от гнева или нахмуренности.

2. Располагаем три пальца обеих рук на лбу, так, чтобы безымянные пальцы лежали над бровями. Снова слегка надавливаем на кожу. Медленно поднимаем брови, чувствуя, как преодолевается сопротивление. Помните, что нажатие должно быть равномерным и слабым.

3. Подушечками указательных пальцев придерживаем кожу у внешних уголков глаз, слегка надавливая на них. Очень важно, чтобы давили на кожу именно подушечки пальцев, причем всей поверхностью. Кожа у глаз особо нежная и тонкая, тут важно не переусердствовать. Преодолевая напряжение, максимально поднимаем верхнее веко глаза. Затем кладем пальцы на внутренние уголки глаз и повторяем то же упражнение.

4. Следующее упражнение можно проделывать несколько раз в день самостоятельно, в отрыве от остального комплекса, т.к. оно не только держит мышцы в тонусе, но и отлично расслабляет глаза. Итак, спина прямая, голову держим ровно, без наклонов. Как можно шире открываем рот, поднимаем взгляд вверх, будто рассматривая потолок, и часто моргаем в течение полуминуты.

5. Лицо расслаблено, губы сомкнуты, но не сжаты. Кладем подушечки средних пальцев на углы рта и прижимаем их. Надавливаем сильнее, чем на уголки глаз или лоб, т.к. по сравнению с ними кожа в носогубном треугольнике несколько более толстая и эластичная. Вытягиваем губы и громко «чмокаем» воздух. Пальцы при этом не отрываем ото рта.

6. Губы плотно сомкнуты, но не сжаты. Делаем глубокий вдох через нос и сильно надуваем щеки. Выдыхаем воздух сначала постепенно, затем толчками. Во время выполнения упражнения губы не размыкаем.
Вдыхаем через нос и задерживаем дыхание на 4-5 секунд. Подушечками пальцев обеих рук снова надавливаем на уголки рта и выдыхаем воздух через рот так, будто дуем на что-то.

7. Шею держим прямо, голову не опускаем. Сильно напрягаем мышцы шеи и начинаем выдвигать вперед нижнюю челюсть. Выдвинув ее как можно дальше, двигаем челюстью вправо и влево. Голову и шею во время выполнения упражнения держим прямо, не наклоняем!

8. Обхватываем ладонями щеки таким образом, чтобы бугорки под мизинцами закрывали углы рта и надавливали на губы. Пальцы сомкнуты и лежат на щеках.

9. Не отрывая поверхность ладоней от щек, начинаем улыбаться как можно шире. Губы не размыкаем и преодолеваем значительное сопротивление.

10. Губы сомкнуты. Располагаем указательные пальцы обеих рук на носогубных складках, от подбородка до носа, и прижимаем их. После этого стараемся как можно плотнее прижать губы к поверхности зубов и десен. Пальцы во время выполнения упражнения не отрываем от носогубных складок.

1. Рецепт стягивающей маски из яблока для жирной кожи лица : Разрежьте пополам небольшое яблоко, очистите от кожицы и от семян. Мелко натрите на терке 1 половинку, и размешайте с одним взбитым яичным белком. Нанесите смесь на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

2. Чтобы сделать веснушки более бледными и незаметными, используйте следующую маску для кожи лица : Возьмите половину яблока очищенного от кожуры и семечек и мелко натрите на терке. Добавьте чайную ложку меда, столько же аскорбиновой кислоты и яблочного уксуса, и 2 столовые ложки растительного масла. Все хорошо перемешайте и нанесите массу на 10-15 минут. После чего смойте сначала теплой а затем прохладной водой.

3. При сухой и нормальной коже : Мелко измельчите одно очищенное от кожуры яблоко, и смешайте с 1 столовой ложкой сметаны. Полученную смесь нанесите на лицо и спустя 15 минут смойте теплой водой.

4. Еще один рецепт маски из яблока для ухода за сухой кожей : Небольшой по величине фрукт очистите от кожицы и натрите на мелкой терке. Добавьте столовую ложку растительного масла, и хорошенько размешайте. Смывать теплой водой через 15 минут.

5. Рецепт увлажняющей маски для кожи лица : Возьмите среднее по размеру яблоко, предварительно срежьте кожуру, порежьте кубиками и сварите в небольшом количестве молока до густообразной кашицы. Нанесите эту кашицу еще в теплом состоянии, и оставьте на 20 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

6. Для любого типа кожи : Спеките несколько небольших яблок, затем измельчите и к двум столовым ложкам полученной кашицы добавьте 1 взбитое яйцо. Взбейте все миксером или венчиком и нанесите на 15 минут, после смойте водой комнатной температуры.

7. Чтобы немного омолодить увядающую кожу лица, приготовьте следующую маску из яблока : 1 фрукт натрите на терке и смешайте со столовой ложкой сливок и со столовой ложкой оливкового масла. Смесь нанесите на 15-20 минут, затем смойте теплой кипяченой водой.

8. Хороший увлажняющий эффект дает следующий рецепт. Смешайте в одинаковых количествах тертые яблоко и морковь и наложите на 15 минут на лицо. После смойте теплой водой.

9. Возьмите половину среднего яблока, и мелко натрите. Добавьте чайную ложку лимонного сока, 2 столовые ложки простокваши или кефира, и немного пшеничной муки. Тщательно все размешайте и нанесите на 15 минут, по истечении которых смойте прохладной водой. Такая маска для кожи лица обладает слегка отбеливающим эффектом, помогает сузить поры и устранить жирный блеск.

10. Питательная смесь с отбеливающим эффектом : Смешайте 1 столовую ложку тертого яблока с таким же количеством тертого огурца, и со столовой ложкой жирной сметаны. Наложите массу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

11. Очищающая маска из яблока для ухода за жирной кожей : 1 столовую ложку тертой яблочной массы размешайте с 1 столовой ложкой толокна или крахмала. Полученную массу нанесите на 15 минут, после чего снимите ватным тампоном смоченным в прохладной воде.

Практически все люди любят фрукты. Конечно их гораздо приятнее есть, наслаждаясь их сочным вкусом, но с другой стороны кожа весьма неохотно берет у организма вещества получаемые из пищи. Эффект от применения фруктовых масок будет гораздо больше чем от принятия во внутрь. Они помогут вам вернуть коже свежий вид, очистить, смягчить и разгладить ее.

Домашние маски из апельсина:

1. Маска из апельсина при сухой коже лица : Сделайте муку из апельсиновой кожуры (высушенную цедру измельчите в кофемолке). Смешайте такие ингредиенты как 2 чайные ложки жирного творога, столько же льняного масла, 1 чайную ложку рыбьего жира и 1 чайную ложку теплого крепкого черного чая. В эту смесь добавьте муку из цедры апельсина до получения густой массы. Наложите эту массу на лицо, и по истечении 15-ти минут смойте теплой водой.

2. Эта домашняя маска рекомендуется при жирной коже лица : Отожмите сок из половины апельсина, желательно красного, добавьте 1 яичный белок, хорошо взбитый, и 2 столовые ложки кукурузной муки. Тщательно все размешайте и нанесите на лицо. Спустя 15 минут смойте маску прохладной водой.

3. Еще один рецепт маски из апельсина для жирной кожи : Мякоть половины апельсина взбейте миксером вместе с 1 яичным белком. Смажьте лицо полученной смесью и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте холодной водой.

4. Питательная маска : 2 столовые ложки сока отжатого из апельсина смешайте с половиной банана измельченного на мелкой терке и с половиной ст. ложки меда. Полученную массу наложите на кожу лица, и через 10-15 минут снимите влажным ватным тампоном, после чего ополосните лицо теплой водой.

5. Рецепт разглаживающей домашней маски : Свежий сок отжатый из половины спелого апельсина размешайте с 2-мя столовыми ложками творога большой жирности и с 1 чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла. Приготовленную маску толстым слоем нанесите на кожу лица, затем через 15 минут смойте теплой водой.

6. Витаминная тонизирующая маска из апельсина для всех типов кожи лица : Тщательно разомните мякоть апельсина и наложите ее на лицо. Сверху накройте салфеткой из марли, и полежите так в расслабленном состоянии 15-20 минут. После смойте водой комнатной температуры. Если у вас жирная кожа с расширенными порами, то добавьте еще 1 взбитый яичный белок в апельсиновую мякоть.

7. Рецепт домашней маски для смешанной кожи : Свежий апельсиновый сок смешайте с медом в равных пропорциях, полученную смесь наложите на лицо, и через 10 минут снимите ватным тампоном смоченным в прохладной воде.

8. Увлажняющая маска из апельсина при нормальной и сухой коже лица : 2-3 столовые ложки сока отжатого из мякоти апельсина размешайте с 1 столовой ложкой свежего молока и со столовой ложкой мелко измельченных хлопьев геркулеса. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, после чего смойте слегка теплой водой.

9. Для здорового цвета кожи лица рекомендуется применять следующую домашнюю маску : Смешайте в равных пропорциях сок из апельсина и липовый цвет (по 2 столовые ложки). Дайте настояться смеси 10 минут, после добавьте половину ст. ложки меда, 2 столовые ложки йогурта и 1 чайную ложку лимонного сока. Маску держать на лице около 20-ти минут, затем смыть сначала теплой, а после прохладной водой.

10. Маска из апельсина при жирной коже : 1 яичный белок взбейте вместе с 2-мя столовыми ложками апельсинового сока. Затем добавьте в смесь измельченные овсяные хлопья до образования густой кашицы, которую нанесите на кожу лица. По истечении 15-ти минут снимите маску тампоном из ваты смоченным в холодной воде.