Как худеть не надо. Испытано на себе!

Как худеть не надо. Испытано на себе!

В состоянии хронического стремления похудеть (с периодическими обострениями) я нахожусь, наверное, лет с 13-ти. Если быть точной, обострений этих было три (я не беру в расчет множество мелких попыток, с незначительными результатами). Сейчас я хочу рассказать о первом из них, которое случилось в старших классах школы. Возможно, кому-то мой опыт окажется полезен. А для кого-то послужит предостережением.

Тут нужна небольшая предыстория.

До восьмого класса я была довольно таки худенькой девочкой, но во время летних каникул вдруг резко набрала вес. Мама у меня врач, она сразу отвела меня к эндокринологу. Тот диагностировал серьезные проблемы с щитовидной железой и положил в больницу. Щитовидку вылечили…

Из больницы я вышла незначительно похудевшей, но все равно пухленькой). Пошла в девятый класс. И все бы ничего – мне мои щечки совсем не мешали жить, но вдруг Я ВЛЮБИЛАСЬ! В мальчика на класс старше. Влюбилась так, что аж страшно… С отличницы и румяной хохотушки я превратилась в троечницу, замкнутую и бледную. На уроках писала стихи и мечтала.. На перемене неслась скорее в школьные коридоры и искала его по всем этажам, чтоб просто пройти мимо. А он совсем меня не замечал… Точнее замечал наверное, но не так, как мне того хотелось бы. А я любила и страдала.

Однажды, будучи дежурной в школьном гардеробе я засунула ему в рукав куртки красную розу (у него в этот день было день рождения). Он был потрясен и смущен, долго стоял у школьного крыльца, будто хотел вычислить, кто ж это сделал, а я была слишком гордая, чтоб признаться… Бабушка-гардеробщица меня не выдала тоже.) Так он и остался в неведении…

Как-то раз, когда я проходила мимо, один из его друзей обронил в мою строну фразу «…симпатичная, но толстоватая!». У меня просто дыхание перехватило. Я недели две проревела. Кроме того, с ним рядом часто начала появляться симпатичная и очень стройная девочка. Мне казалось, что я умираю, медленно и мучительно… Естественно, что я сделала для себя вывод – все мои беды оттого, что я ТОЛСТАЯ! Мои родители, видя мое состояние, и регресс в учебе перевели меня в другую школу. Вот тут то у меня и началось обострение. Я твердо решила – раз все проблемы в весе – надо эти проблемы устранить. К чему я и приступила с бешеным, надо сказать, фанатизмом.

Накупила себе всевозможных видео-кассет с аэробиками, шейпингами и гимнастиками … Занималась по ним по четыре часа в сутки, практически перестала есть (!!!), стала бегать по утрам. Прочитала тонну книг и журналов на тематику похудения. Результат: минус 12 кг за два месяца. Я была горда и довольна собой до одурения. Казалась себе очень сильной и целеустремленной. Все мои знакомые и подруги просто охали, когда видели меня – поражались моей силе воли.

Меня это подстегивало: я все больше увеличивала время занятий спортом и все больше уменьшала количество пищи. Оставалась дело за главным – пойти в гости в свою прежнюю школу, попасться ему на глаза – и сразить своей красотой! Сколько раз я прокручивала этот момент в своей голове. Как оказалось – не судьба…

У меня начались проблемы со здоровьем, повышенная плаксивость и раздражительность. Постоянно хотелось спать. И в один «прекрасный» момент мой организм сломался. Я поспорила с классным руководителем, очень расстроилась – у меня случился настоящий нервный срыв. Не успела я дойти до дому у меня хлынула носом кровь и я потеряла сознание. Потом началась лихорадка, температура поднялась под 40, давление 180... Открылась рвота, кровотечение не прекращалось… Родители вызвали скорую и я загремела на две недели в реанимацию. Где похудела еще на 5 кило (моя мама за это время похудела на 10 кг!). Потом еще два месяца пролежала в стационаре…

Здоровье оказалось не железное – не выдержало голодовки и «слонячих» нагрузок. Выйдя из больницы, я постепенно вернулась к размеренной жизни, успокоилась, постепенно набрала килограммы (с 50 до 58, при росте 167), мальчика своего тогда я так и не увидела …

Мораль этой истории очевидна: во всем надо знать меру, к вопросу похудения нужно подходить с умом и не в ущерб здоровью. И, наконец, все наши проблемы у нас в голове. Нужно любить себя и беречь свое здоровье!


P.S. Кстати, через десять лет, как раз после своего третьего обострения –похудения, я встретила того самого мальчика. Случайно нашла его на сайте Одноклассники.ru. Теперь он мой муж))))))))). Но это уже совсем другая история!)

Анастасия А. е