Вечный вопрос — как приготовить куриную грудку чтоб и вкусно было и главное сочно!!! Предлагаю проверенный мной неоднократно рецепт ну очень сочных куриных отбивных.

— 1 крупная куриная грудка
— 150 гр. твёрдого сыра
— 2 яйца
— 2 ст. л. майонеза
— 2 ст. л. муки
— хмели-сунели
— соль
— перец
— укроп

Филе порезать на порции и отбить.Посолить и приправить.
Приготовить кляр — в яйца добавить майонез, соль, специи, укроп хорошо размешать и добавлять муку, пока тесто не станет по консистенции, как на оладьи.

Сыр натереть на крупной тёрке.
Обмакнуть в кляре одну сторону отбивной и выложить на сковороду этой же стороной вниз.

Сверху, на отбивную, выложить небольшую горсточку сыра и ложкой налить кляр так, чтобы сыр оказался внутри — под кляром.

Жарить отбивные с двух сторон до готовности.

Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник