-Цитатник

Город детства - (0)

Щемящее.. Терещенко Валентин ранее картины были здесь Город детства //s008.radikal.ru/i...

Религиозное помешательство - (0)

В психиатрии существует диагноз "религиозное помешательство". Это подвид шизофрени...

В движении... - (2)

 

Высшая форма измены или Не трожь святое! - (0)

Письмо Клэр Минтон было напечатано в худшие времена деятельности сенатора Маккарти, и ее муж...

О да!.. - (0)

    Нельзя возвращаться к предателям. Нельзя. Локти кусайте, землю жуйте, ...

 -Метки

акварель актеры архитектура афоризмы бродский бывшие соотечественники было бы смешно... видео вознесенский вокруг света вязание крючком вязание спицами город городской пейзаж графика дети джаз дизайн дискотека 80-х дождь есенин жанр женские образы женский образ женский портрет живопись животные забавно игрушки идеи иллюстрации интересно интерьер искусство история кино китай классика классическая живопись кот коты кошки кулинария любимое люди мода москва музыка музыка из к/ф музыка из кинофильмов на правах хохмы натюрморт наши новости ностальгия общество однако! осень оформление дневника пейзаж политика портрет поэзия природа психология развлекалки размышлизмы ретро рецепты рисунки рисунок романс сказка сказки современная живопись современное искусство согласна! стих стихи стихи о любви танго тест тестик украина умные мысли флэшки фото фотоискусство фотонатюрморт фотопейзаж фотопортрет фотоэтюд фразы цветаева цветы цитаты черно-белое фото шансончик эротика юмор

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Всегда под рукой

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать
      Жду окончания закачки

        Показать все (0)

         -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

         -Я - фотограф

        Doutzen Kroes - модель с ангельским лицом

        Miami_ November_2008

         -

        Радио в блоге

        [Этот ролик находится на заблокированном домене]
        Добавить плеер себе
        © Накукрыскин

         -Подписка по e-mail

         

         -Поиск по дневнику

        Поиск сообщений в Ирина_Штромберг

         -Статистика

        Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
        Создан: 06.12.2008
        Записей: 5898
        Комментариев: 13048
        Написано: 30585


        Таблица калорийности продуктов питания...

        Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 05:31 + в цитатник


        ...и содержания белков, жиров, углеводов на 100 г продукта



        Мука, крупа, хлеб

        Продукт

        (на 100 г продукта)

         

        Белки

        (г)

        Жиры

        (г)

        Углеводы

        (г)

        Энергоценность

        (ккал)

        Мука пшеничная, в.с.

        10,30

        1,08

        69,00

        334,00

        Мука пшеничная, 1 с.

        10,60

        1,30

        67,40

        331,00

        Мука ржаная сеяная

        6,90

        1,39

        64,30

        304,00

        Мука ржаная обойная

        10,70

        1,94

        56,80

        293,00

        Крупа пшенная

        11,50

        3,30

        67,20

        348,00

        Крупа гречневая ядрица

        12,60

        3,26

        54,30

        335,00

        Крупа рисовая

        7,00

        1,00

        73,20

        330,00

        Крупа гречневая продел

        12,60

        3,26

        63,50

        329,00

        Крупа манная

        10,30

        1,00

        67,70

        328,00

        Крупа ячневая

        10,00

        1,30

        66,31

        324,00

        Крупа перловая

        9,30

        1,13

        67,50

        320,00

        Крупа "Геркулес"

        11,00

        6,20

        49,24

        305,00

        Крупа овсяная

        11,0

        6,10

        49,94

        303,00

        Хлеб пшеничный формовой, 1 с.

        7,63

        0,86

        50,15

        239,06

        Хлеб пшеничный, в.с.

        7,59

        0,81

        50,15

        238,00

        Хлеб столовый подовый

        7,08

        1,17

        50,07

        206,00

        Хлеб пшеничный зерновой

        8,13

        1,38

        45,62

        195,00

        Хлеб ржаной формовой

        6,62

        1,20

        41,82

        181,00

        Печенье сахарное

        7,50

        11,80

        74,40

        436,00

        Сухари сливочные

        8,50

        10,80

        69,63

        398,00

        Макароны, в.с.

        10,40

        1,13

        74,90

        337,00

        Булка сдобная

        7,61

        5,28

        56,80

        295,00

        Батон

        7,70

        3,02

        53,33

        235,00

        Дрожжи

        12,70

        2,73

        0,00

        75,35

        Мясо, птица

        Продукт

        (на 100 г продукта)

         

        Белки

        (г)

        Жиры

        (г)

        Углеводы

         (г)

        Энергоценность

        (ккал)

        Свинина жирная

        11,70

        33,30

        0,00

        491,00

        Говядина, 1 кат.

        18,50

        16,00

        0,00

        218,00

        Говядина, 2 кат.

        20,00

        9,80

        0,00

        168,00

        Баранина, 1 кат.

        15,60

        16,30

        0,00

        209,00

        Баранина, 2 кат.

        19,80

        9,60

        0,00

        166,80

        Конина, 1 кат.

        19,50

        8,30

        0,00

        167,00

        Мясо кроликов

        Рубрики:  Кулинария, оформление блюд и стола, дела домашние
        Метки:  

        Процитировано 14 раз

        Wild_Katze   обратиться по имени Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 20:25 (ссылка)
        В диетологии существует поговорка: "Человек питается не тем, что он глотает, а тем, что усваивает". Разные люди по разному усваивают пищу. Поэтому считать калории бесполезно. Об этом подробнее http://ezotera.ariom.ru/2009/03/18/isaev.html Да еще бессмысленность подсчета калорий доказывает существование людей, про которых говорят в народе "Не в коня корм". Это люди, которые едят много, а никак не поправляются. Для них стать тяжелее на килограмм - это чудо.
        Ответить С цитатой В цитатник
        Ирина_Штромберг   обратиться по имени Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 20:56 (ссылка)
        Wild_Katze, для тех, которые ухитряются стать тяжелее на килограмм от куска торта (совсем не четверть торту имею в виду), к которым отношусь и я, о калориях лучше все-таки иметь некоторое представление. Разумеется, зная о некоторых специфических особенностях продуктов при их равной калорийности и своего организма. Весь корм - в меня, включая укроп, петрушку, капусту и пр. малокалорийные продукты. Эзотерика - это, конечно, замечательно, но что-то не видела еще ни одного эзотерически постройневшего, так что лучше останусь приверженной своей проверенной диете "не жрать". Скурпулезно подсчитывать калории бесполезно, не спорю, но иметь некоторое представление о них никому из тех, кто не относится к упомянутым Вами счастливчикам, не помешает.
        Ответить С цитатой В цитатник
         

        Добавить комментарий:
        Текст комментария: смайлики

        Проверка орфографии: (найти ошибки)

        Прикрепить картинку:

         Переводить URL в ссылку
         Подписаться на комментарии
         Подписать картинку