Оптимизм является качеством, абсолютно необходимым для того, чтобы побеждать, достигать поставленных целей и превосходить их. Он помогает справляться с неожиданными изменениями, проблемами и стрессами и противостоять разочарованиям. Оптимизм – это то, что помогает нам учиться на своих ошибках, а не расстраиваться и переживать из-за поражений. Позитивное отношение к жизни не только делает нас счастливыми, но и вселяет в нас уверенность в своих силах.

Единственное, что нам мешает быть оптимистом и радоваться жизни – наши внутренние убеждения и негативное отношение к миру, которое мы начали формировать в детстве и успешно продолжаем делать это по сей день. Считается, что мир жесток и недружелюбен, и для того, чтобы в нём выжить, нужно быть сильным и каждый день расправляться с проблемами? Но с этим можна не согласится.

Хотите знать, как стать более оптимистичным и уверенным в себе?

1. Откажись от роли критика

Постарайтесь видеть в жизни только светлые стороны. Не раздражайся и не нервничай из-за плохого настроения шефа, луж на дороге, давке в транспорте – все это мелочи. Найди плюсы в нерадостных, на первый взгляд, ситуациях. Рассмотри достоинства окружающих. Несколько дней подряд говори людям только приятные вещи. Попробуй не критиковать никого и ничего в течение хотя бы одного дня – и мир вокруг тебя окрасится в яркие тона.

http://www.bugaga.ru/interesting/1146715475-citaty-v-kartinkax.html