Лилии

Эти цветы - одно из самых прекрасных созданий на земле.  Вспомните - «Пусть твой путь будет усыпан розами и лилиями». Это пожелание говорит само за себя.

Сколько люди себя помнят, всегда в легендах, историй и мифах упоминается о лилиях.

Этот цветок - символ надежды (в Древней Греции), мира и непорочности (на Руси), милосердие, сострадание и правосудие (во Франции), преданности ( в Германии).

Лилии бывают белые и разных оттенков и цветов.

Но главным образом белым лилиям придается особый символический смысл. Белая лилия – символизирует невинность, величественность красоты и чистоты.

Белые лилии, как и каллы, - цветы для свадебных букетов.

Считается, что красная лилия получила свой цвет (красный или оранжевый), когда в ночь перед крестным страданием Христа, Спаситель был в Гефсиманскому саду. Тогда все цветы в знак сострадания и печали склонили перед ним головы. Все кроме лилии. Лилия хотела, чтобы он увидел ее красоту. Но румянец стыда за свою гордость в сравнении со смирением Спасителя, разлился по лепесткам лилии. Вот такая легенда. Поэтому лилия красная или оранжевая означает на языке цветов гордость, иногда ненависть и презрение, у некоторых народов богатство.

В букетах для торжественных случаев, букетах для юбилеев и дня рождения, лилии будут выглядеть великолепно.  Такие букеты можно преподносить, как мужчине, так и женщине.

Обращайте только внимание на запах. Есть лилии обладающие сильным запахом, а есть непахнущие цветы.

Вы хотите, чтобы Вас поняли?

Значения цветов здесь

Людмила Халевина

Не испугала заголовком?)Речь то пойдёт о заготовках.А это ,считаю,очень даже не маловажная сторона нашей жизни.Да и вы такого же мнения,я это точно знаю)))Как то, при встречи со знакомой,весьма интеллигентной женщиной,на обыденный вопрос - как жизнь?услышала в ответ - "работаю на унитаз"...Мда,логично.Особенно,если,например на такие)))

Да,в принципе на любые,какая разница...

Речь то ведём не о них, родимых,а о заготовках.Супер важная задача,а вдруг Европа и еже с ними перестанут нас кормить?

Вот и я пожевав "никакеешных"огурцов и помидоров из супермаркетов,решила поинтересоваться,а нельзя ли заморазить своих,родимых,с собственной грядочки.Оно ж, наверняка "пользительней" для здоровья то будет?Да и унитазу приятней) "Полистав"интернетовскую инфу, нашла,конечно же, массу вариантов.И не долго думая, приобрели морозилочку,благо выбор девайсов большой.А нам, граничащим с Финляндией, вообще лафа,выбирай согласно таможенных правил и всё тут,главное вес выдержать,а иначе 4 евро за лишний килограмм,а платить ох как не "хотца".На крайний случай можно оставить всякие решёточки у друзей финнов (хорошо что они с пониманием относятся!)А то как то одного моего знакомого заставляли камеру тащить на весы,а товарищ то с "ОГРОМАДНЕЙШИМ "опытом перевозок товара оказался, все правила знает,и сказав,что у него редикулит и справка имеется (без бумажки мы ж никто),предложил манипуляции с переноской из машины и обратно выполнить таможенникам,иии... они не поленились это сделать))) а камера ровно 35кг весела,то есть норма...

Отвлеклась я что то,хотя где гарантия,что это вам в жизни не пригодится?)Вот то и оно - нету.

А вот можно ли замораживать помидоры на зиму и как это правильно сделать? - читайте под картинкой

Людмила Халевина

Лето пора фруктов

Лето пора фруктов, и чтобы они принесли максимальную пользу, запомните несколько простых правил. Чем ближе к вам выросли фрукты, тем они полезнее. Фрукты не могут заменить собой весь рацион. Если питаться только фруктами, можно вместо пользы спровоцировать серьёзные заболевания, например, сахарный диабет. Следите за калорийностью. Считается, что фрукты способствуют похудению, однако некоторые из них очень калорийны, например, дыня или бананы, учитывайте это.

Как правильно есть фрукты.

«Не ешьте фрукты натощак!», «Не ешьте фрукты на десерт!», «Фрукты после еды могут вызвать цирроз печени!», «Фрукты вызывают кариес!», «Фрукты могут спровоцировать диабет!» - сколько еще таких всевозможных страшилок гуляет по Сети! Прочитаешь, впечатлишься, и решишь, что лучше вообще их не есть! Не торопитесь, есть общие рекомендации о времени употребления фруктов.

Здоровым людям, не имеющим особых проблем с желудочно-кишечным трактом, ягоды и фрукты лучше всего есть в перерывах между едой - спустя час после приема основной пищи. К этому времени вся съеденная за обедом или ужином пища переварится желудком и отправится в тонкий кишечник. При этом уровень кислотности будет оставаться достаточно высоким, что улучшит переработку ягод и фруктов.

Людям с вялым пищеварением и пониженной кислотностью желудочного сока лучше всего употреблять ягоды и фрукты до еды - примерно за 30 минут. Фруктовые кислоты, входящие в их состав, помогут подстегнуть пищеварение и повысят выработку желудочного сока, а это в свою очередь благотворно повлияет на усвоение следующей порции пищи.

Людям с повышенной кислотностью желудочного сока есть фрукты и ягоды следует крайне осторожно, особенно смородину, вишню и кислые яблоки. Если уж и употреблять их, то лишь после еды - через 20-30 минут. В противном случае фруктовые кислоты повысят и без того высокую кислотность желудка, что может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни.

Исключение составляет дыня. Этот сладкий плод богат клетчаткой, которая препятствует быстрому усвоению дынной мякоти. А потому диетологи рекомендуют есть ее не раньше чем через 1-1,5 часа после основной пищи независимо от состояния системы пищеварения. Хотя и здесь не всё так просто! Вспомните известное итальянское блюдо – прошутто (вяленое мясо), его принято подавать именно с дыней, а в Средней Азии дыню едят следующим образом – после первых, обычно жирных, блюд и плова обязательно подается дыня, и через 10-15 минут ощущение тяжести в желудке проходит, словно после применения комплекса ферментов!

Немудрено, что голова может пойти кругом идет от такого полярного разнообразия мнений и советов! Хочу по этому поводу посоветовать лишь одно – прислушивайтесь к своему организму, только он может подсказать, как правильно Вам употреблять те или иные фрукты! А я постараюсь Вам дать кое-какие рекомендации. Очень полезные советы даются в традиционной китайской медицине, упомяну и о них.

Ну, а подробненько о том,что и как вкушать) смотрим под картинкой.Приятного и здорового аппетита!

►►►►ЕСЛИ ПОЯВИЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ ПРОДОЛЖИТЬ

ЗАГЛЯНИТЕ СЮДА►►►►► 

Дрожащей рукою берусь я несмело.
Скорей бы добраться до белого тела.
Коснуться губами единственной в мире,
Моя дорогая… картошка в мундире.

Вот она какая, и стихи, и песни сочиняют. А сколько блюд из нее готовят?! Помните фильм «Девчата»?

Действительно, любимый продукт, но и еще крайне полезный.

Полезные вещества в картошке.

Состав богатый: есть и белки – 2%, причем полноценные, и чуть-чуть жиров – 0,5%, и углеводы – 20-22%. А сколько витаминов – А, В1, В2, В6, РР, К, Е, С,  а также много калия, железа, фосфора, магния.

Для тех, кто следит за весом, увлекаться не надо картофелем. Он содержит много углеводов. Хотя существуют даже картофельные диеты для похудения. Достаточно 2-3 раза в неделю есть правильные картофельные блюда без вреда для фигуры. Это картофель запеченый в мундире или без него, на пару. Чем полезна картошка в мундире? Именно запеченный в мундире можно есть при избыточном весе. Ведь в основном, в нем вода, а еще при запекании остается масса полезного и ешьте его с кожурой. В таком виде и содержание калия максимальное. Значит, обмен веществ ускоряется, выводится лишняя соль из организма, уйдут отеки.

Нельзя запекать в мундире позеленевшие клубни и весной, когда под кожурой могут накапливаться вредные вещества – соланин. В этих случаях необходимо снимать кожуру потолще. А варить картофель рекомендуется в стальной или эмалированной посуде для сохранения витамина С.

Нашел применение картофель и в народной медицине.

Так, сок сырого картофеля натощак помогает при язве и гастритах с повышенно кислотностью. Сок выжимается легко и много, даже без чудо - соковыжималок (натереть на терке и отжать через марлю). Не менее 0,5-1 стакана на прием.

При болезнях сердца и сосудов тоже полезен картофельный сок по 100 мл 3 раза в день натощак.

В смеси с соком сельдерея, моркови, свеклы и огурца картофельный сок помогает при нервном истощении и проблемах с щитовидной железой. Если хотите почисть организм, такой овощной сок будет очень полезен. Только исключите на это время тяжелую животную пищу – и мясо, и рыбу.

Полезны не только клубни картофеля, но и цветки.

При ожирении и нарушении обмена веществ можно собирать и принимать пыльцу с цветков картофеля. Совсем по чуть-чуть, но регулярно – 2-3 раза в день.

Пьют настой из цветков при злокачественных опухолях. 1 ст.л. на 0,5 стакана кипятка. Принимать рекомендуется до еды 3 раза в день по ½ стакана.

А вот безопасный и эффективный рецепт для улучшения зрения. Готовим капли из цветов.

Заготовить цветы летом  высушить. Берете 1 ч.л. кипяченой воды и кладете 1 цветочек. Нагреваете ложку над огнем , не доводя до кипения. Остужаете и при температуре парного молока закапываете 2 капли в глаз, лучше по утрам. Проделывать это надо не менее 2-3 недель. Зрение улучшается однозначно на 1-2-3 диоптрии.

Как Вам наша картошечка? Еще больше полюбили?

Используйте картофель и в домашней косметике. Сварили картошку? Слейте отвар в миску и сделайте замечательные ванночки для рук.

(А я и растения поливаю,конечно же, не солёным)

Оставьте 2 картофелины, сваренные в мундире, разомните и перемешайте с1-2 ложками сметаны и на лицо на 20 мин. Красота! Это от морщин.

Протирайте кусочком разрезанного сырого картофеля лицо - освежит и снимет усталость.

Здоровья Вам и красоты!

♦♦♦Сайтик под картинокой♦♦♦

Ну что мы всё о глобальном, да о глобальном...Есть же и житейские проМблемы.Вот об одной из таковых и поговорим.Жизнь то протекает во всех ракурсах,бывают,прямо скажем очень даже конфузные.А вот как выйти из создавшейся ситуации,подсказывают товарищи из

Итак полный "консультейшен"

  здесь

Если вы хотите похудеть, научитесь пить достаточное количество воды. Потому что вода — составная часть всех наших клеток, тканей, органов и всех процессов, происходящих в организме.

Если оставить стакан воды в теплом месте на несколько дней, разве он останется таким же свежим и чистым?

А наше тело примерно на 75% состоит из воды, что будет, если ее не менять?

Воду нужно пить, потому что, промывая клетки организма, вода работает, как внутренний душ:

• 
  регулирует температуру тела ( например , когда жарко, выделяется пот)


• 
  удаляет отходы из организма, промывая его изнутри


• 
  доставляет питательные элементы, кислород и глюкозу в клетки, давая нам энергию (без достаточного поступления этих веществ здоровое снижение веса не возможно)


• 
  дает натуральное увлажнение коже и другим тканям


• 
  делает суставы более гибкими и помогает укреплять мышцы


• 
  регулирует пищеварение

При сжигании жира организм расщепляет его на энергию и воду, которую из организма необходимо выводить, через туалет.

Для того, чтобы похудеть, в среднем нужно пить  воды 30 мл на 1 кг веса. То есть, есть вы весите 70 кг, ваша норма воды 2100 мл в день. Если ваш вес 100 кг , то норма воды для вас 3 литра в день.

Не стоит пить больше своей нормы, это не принесет пользы.

Воду рекомендуется пить за 20-30 минут до еды. И через 1-1.5 часа после еды. Питье воды во время еды и сразу после еды не рекомендуется для хорошего пищеварения.

Как пить воду, чтобы похудеть?

Воду необходимо пить равномерно , небольшими порциями в течение всего дня, каждый день всю жизнь.

Начните с 1 стакана воды утром натощак.

Оставшийся объем воды разделите на количество перерывов между приемами пищи.

Например, у вас 3 основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 1 перекус — следовательно 3 промежутка времени, когда вы пьете воду.

Ваш вес 82 кг, значит норма воды в день около 2.5 литра. Утром натощак 250-300 мл, оставшийся объем делим на 3, это около 700 мл между приемами пищи.

Причем, водой считается, только чистая питьевая вода без газа. Чай, кофе, соки, сладкие газировки – водой не считаются.

Если не пил столько воды до этого?

Сразу начать пить по 3 литра воды не обязательно. Только если у вас не вызовет дискомфорта  увеличение количество воды. Если вам сложно, то не нужно себя насиловать. Начните внедрять привычку постепенно.

Начинаем с 1 стакана утром натощак, и по 1 стакану между приемами пищи (или по половине поллитровой бутылки )

Через несколько дней или через неделю увеличьте каждый прием на 100 мл, через неделю еще на 100 мл и т.д.

Питье воды должно войти у вас в привычку. Сделайте так, чтобы емкость с водой всегда была у вас в поле зрения. На рабочем столе, рядом с диваном, креслом, на журнальном столике, в сумке, в машине, там где вы находитесь основное время и с собой, если вы в течение дня в движении.

Чтобы похудеть и поддерживать свой вес, необходимо правильно пить воду. Но это только одна из составляющих успеха, помните о правилах правильного сбалансированного питания и физической активности.

источник