Как выбрать вид спорта для ребенка? Важные рекомендации

Медики говорят, что именно в дошкольном возрасте закладывается здоровье ребенка. Если ребенок детсадовского возраста будет закаляться, получать правильное питание и активно двигаться, то к школе он подойдет здоровым, выносливым, с крепким иммунитетом. Поэтому двигательная активность дошкольника и младшего школьника – это необходимость, и позаботиться об этом должны не только детсад и школа, но и родители.

1. Не ведите туда, где поближе. Веди туда, где ребенку будет нравиться.

Часто родители выбирают секцию поближе к дому: если рядом с домом бассейн – ребенок будет ходить в бассейн, если каток – значит, будет фигуристом, конькобежцем или лыжником. Но это неправильный подход, хоть и очень удобный.

Нужно выбирать вид спорта вместе с ребенком. Если он еще маленький и знает не все виды спорта, познакомьте его с ними. Покажите картинки и видео из интернета, расскажите правила, объясните, чем каждый из видов спорта полезен и интересен. Ребенок обязательно выскажет свои пожелания, и уже вместе вы определитесь – куда идти. Если есть возможность, можно выбрать два разных занятия: то, которому отдал предпочтение ребенок, и то, которое проводится близко к дому. Попробовав и там, и там, ребенок окончательно определится – либо останется в одном месте, либо будет заниматься обоими видами спорта.

2. Сначала – к врачу.

Прежде чем отвести ребенка в физкультурно-оздоровительный комплекс или в бассейн, посетите вместе с ним доктора – педиатра или врача ЛФК. Врач подскажет вам, подходят ли ребенку выбранные виды спорта. Если вы еще не определились с выбором, врач поможет сделать это. Он подскажет, какие именно занятия более всего нужны вашему ребенку. А какие-то, возможно, будут противопоказаны и принесут вред. Без консультации врача не торопитесь погружать ребенка в мир спорта.

3. Познакомьтесь с тренером.

Очень важна и психологическая атмосфера, в которой окажется ребенок. Написав заявление на имя директора, не спешите уходить. Познакомьтесь с тренером, поговорите с ним. Подумайте – будет ли ребенку комфортно под руководством этого человека?

Поприсутствуйте, если это возможно, на паре-тройке первых занятий вашего ребенка. Оцените методику тренера – подходит ли она вашему ребенку. Не стесняйтесь задавать вопросы и не бойтесь «менять лошадей на переправе» — это ваш ребенок, и вы обязаны заботиться о его здоровье и комфорте. Если тренер вас не устраивает, поищите такую же секцию в другом месте.

 источник

Всё чаще и чаще встречаются в нашей стране люди, которые ошибочно считают психологов, психиатров, экстрасенсов, гадалок «одного поля ягодами». Но отчего такие заблуждения? Говорит ли это об отсталости развития нашего народа? Об уровне нашей культуры? – Несомненно.

Было бы смешно, если бы мы ходили к гинекологу лечить зубы, а к окулисту вырезать аппендицит (это же все равно врачи, а значит, должны лечить людей по своей сути). Точно также и в психологических специальностях, разницы нет никакой.Психолог – следит за психологическим климатом коллектива, нормальным психологическим состоянием работников Любой, у кого есть проблемы в семье, личностной сфере, может смело идти к психологу. Его цель – улучшение эффективности труда работников и обеспечение их максимальным психологическим комфортом. 

Оружие психолога – тестирование, психодиагностика, консультации, психокоррекция (эффективный способ решения проблем с одним работником или проведение терапии с группой). В каждом приличном заведении должен быть психолог (институте, милиции, армии, заводе, фирме, предприятии и т. д.). Относительно нашей страны, то мы всё ещё «сидим в песочнице» и наслаждаемся тем, что итак на «соплях» держится.

            Психотерапевт – это такой «дядя» (или «тётя»), который вам поможет «залечить» периодически кроточащую психологическую рану. Он, поможет вам найти оптимальное решение в различных жизненных ситуациях, ведь то, что творится у себя под носом, довольно сложно заметить. 

Это отличная возможность рассказать о своих травмирующих переживаниях, получив при этом максимум понимания и поддержки. В наше время очень актуальны  семейная, детская, песочная психотерапия, психоанализ и сказкотерапия.

            Психоаналитик, помогает вам разобрать ваши самые старые «скелеты в шкафу». Именно он произносит эти каверзные словечки: «Расскажите о вашем детстве», «Какие отношения  у вас были с матерью (отцом)». Психоаналитик направляет вас путешествовать по своему прошлому, чтобы найти причины причин вашего психологического дискомфорта, ведь, как известно, «цветок гниет с корня». Это, своего рода, психологический генетик.

Психиатр – единственный, кто имеет медицинское образование. Его работа связана с клиническими и патологическими случаями. Именно он имеет право лечить пациентов (именно пациентов, а не клиентов)  с помощью медикаментов. В отличие от остальных, его работа заключается не в определении диагноза, а в лечении собственно болезни. Очень ярко описаны некоторые принципы работы психиатра в фильме «Пролетая над гнездом кукушки».

            Цель психотерапии – научиться слышать себя. На сеансе мы рассказываем о событиях и переживаниях, случившихся в нашей жизни в первую очередь себе, а психоаналитик или психотерапевт помогает нам найти причину того, почему мы увязли в этом болоте. Иными словами,  нас учат смотреть на себя со стороны.

ДАЛЕЕ

  Немного юмора по теме

Психиатр говорит коллеге:
- Знаешь, недавно у меня появился пациент, который вообразил себе, что он автомобиль!
- И как ты думаешь его лечить?
- Лечить? Да я на нём домой езжу!
***
- Вам бы я посоветовал, Иванов, в связи с Вашими многочисленными заболеваниями работать в постоянной чистоте, потом посетить грязевой курорт.
- Зачем грязи то? - Да к земле попривыкните!
***
Беседуют два психиатра:
- Сегодня у меня был пациент, утверждающий, что он проглотил телефонный аппарат.
- Ты, разумеется, применил в данном случае лечение гипнозом и за один сеанс избавил его от этого комплекса?
- Нет, нет! Это можно будет сделать только завтра!
- Но почему же?
- Сегодня вечером ему должны звонить по очень важному делу…
***
Клиентка
- Доктор, поцелуйте меня. Ну пожалуйста!
Психолог
- Не могу. Это не этично.
- Мне и спать-то с вами не следовало!
***
Психотерапевт встречает коллегу:
-Все, с этого дня больше ни капли не пью, ни какого спиртного!!!
-?!
-Вчера, представляешь, после банкета, захожу в кабинет, а там клиент... Посмотрел на него и понял, что у парня серьезные проблемы... Сел, поговорил с ним, помог ему переоценить жизненную ситуацию. Только заканчиваю консультацию, как в кабинет входит охранник и спрашивает, с кем я разговариваю и почему уселся в кресле перед зеркалом...
***
Мама собирает сына в поход:
- Вот, сынок, хлеб тебе положила, гвозди.
- Зачем?
- Как зачем?! Проголодаешься — поешь хлеба...
- А гвозди?
- Ну говорю же, положила!

САЙТ ЗДЕСЬ