Как спастись от икоты
Такое весьма раздражающее и спонтанное явление как икота может поставить нас в неловкое положение, начавшись в самый неподходящий момент. Не обязательно ждать, пока икота пройдёт сама. Можно воспользоваться народными средствами, которые подавляют активность раздражённого блуждающего нерва, вызывающего приступ икоты.
Например:
1. Положите чайную ложку сахара на заднюю часть языка.
2. Хорошенько заткните пальцами уши. Это должно стимулировать ушную ветвь блуждающего нерва.
3. На протяжении некоторого времени пополощите горло водой.
4. Подышите через бумажный пакет (только недолго, иначе можно потерять сознание), чтобы «отвлечь» нервную систему, т.к. уровень углекислого газа в организме начнёт увеличиваться.
5. Съешьте большую столовую ложку арахисового масла. Процесс жевания липкой консистенции должен «отвлечь» дыхание от икоты.6. Проглотите столовую ложку порошкообразной шоколадной смеси. Глотание может прервать рефлекс икоты.
7. Накройте стакан с водой бумажным полотенцем и выпейте через него всю воду. Подобный способ заставит диафрагму работать сильнее и восстановит дыхание.
8. Высуньте язык. Эта мера помогает раскрыть щель между голосовыми связками, и дыхание становится свободнее.
9. От икоты избавит что-нибудь кислое, например чайная ложка уксуса или долька лимона.
10. Удерживайтесь за верхнюю часть дверного косяка, затем наклонитесь вперёд.
11. Попытайтесь отвлечься, например, прочитайте в уме алфавит задом наперёд.
12. Выпейте воду быстрыми глотками; ритмические сокращения пищевода уменьшат спазмы диафрагмы.
13. Пейте, нагнувшись вниз головой. Лягте вниз головой или нагнитесь из положения стоя. Выпейте один-два глотка воды и выпрямитесь.
14. Попробуйте испугаться. Это является ещё одной формой психологического отвлечения.
15. Длинный и страстный поцелуй расслабляет мышцы диафрагмы и останавливает икоту
|
|
