Нам известно, какой полезный продукт - рыба. Я люблю рыбу, только не ем ее. В основном, из-за необходимости бороться с костями. И до рождения ребенка знала отсилы пару-тройку ее видов. А когда моему крошке настала пора давать рыбу, я приуныла. А вдруг не понравится? Провожусь с рыбой целый час, а он есть не станет. Или косточка какая ему попадется? А какую, вообще, ему покупать? Сейчас крошка уплетает этот продукт с большим удовольствием. Проверенными рецептами решила поделиться с вами. Если кто знает еще рецепты, пишите, с удовольствием попробуем.

Малыши любят разнообразие вкуса и формы. А еще, чтобы интересно было кушать. Для них все - игра! Предлагаю вашему вниманию рецепт фрикаделек для малыша. Их можно есть ручками, с детской вилочки и размятыми с гарниром. Как карапузу понравится.

Берем 200 г фарша (мясо 2 раза попустить через мясорубку)

1 яйцо

горсть овсяных хлопьев ("Экстра")

тертый сыр

немного соли

Все перемешатьа налепить крошечные фрикадельки. Закинуть вкипящую подсоленную воду и варить д готовности. В другой раз можно приготовить фрикадельки с рисом. Для этого слегка не довариваете рис и добавляете к смеси. При варке - рис будет торчать из шариков подобно "ёжику". Это блюдо так и называется "Ёжики"

Подавать с гарниром из маленьких макарон, картофельнго пюре или овощей. А можно сварить супчик на бульоне.

Приятного НА ЗДОРОВЬЕ! :)

Малышам нужен творог. Только он им через какое то время надоедает, а до "Растишки" они еще не доросли. Придумала делать малышу "ленивые" вареники. Он их уплетает за обе щеки, да еще сам ручками может их кушать, а не мама с ложки кормит. Так интереснее.

Возьмите пачку сладкой творожной массы (без изюма и других наполнителей!), из нее вареники нежные. Добавьте одно яйцо и муки, чтобы раскатать "колбаску". Посыпьте стол мукой и смочите мукой руки. Раскатываем из полученной массы тонкий жгутик и нарезаем его на маленькие кубики (размером с подушечку "Орбит"). В таком виде укладываем все на тарелку, покрытую пищевой пленкой и посыпанную мукой (их потом будет легче отделить от тарелки) и убираем в морозилку. Когда вареники замерзнут, снять их с тарелки на пищевой пленке и ссыпать в пакет. Теперь ваш крошка обеспечен вкусным и интересным питанием, как минимум, на неделю, а вы свободным временем.

Растите здоровыми и крепкими!

Мой малыш очень любит книжки с картонными страницами. С одной книгой в руках может провести до получаса, сидя и листая страницы. Правда, потом он их ... ест. Все корешки погрызены. А особо любимую книгу съел почти всю. Чтобы не лишать ребенка любимого занятия, а себя средств на покупку недешевых детких книг кое-что придумала.

Купила пустой фотоальбом и наполнила его вырезками из журналов про детишек с их фотографиями и фотками игрушек. Теперь для него каждый день нова книга с новыми картинками. И фотоальбом оказался для него "не по зубам"! :)

Каждая мама по-своему изобретательна и ничем не уступает малышам! Поделитесь своими выдумками. Уверена, они многим могли бы пригодиться и помочь!

Спасибо!

Исследователь из Университета Миссури решил выяснить, как лучше сбросить лишние килограммы и улучшить здоровье: воспользоваться услугами всемирно известной коммерческой организации «Weight Watchers» (производит низкокалорийные блюда для лиц, следящих за своим весом, а также проводит платные семинары, групповые занятия) или же регулярно заниматься в спортзале? У каждого метода свои плюсы и минусы.

Иногда бывает так, что из детской кроватки вместо мирного посапывания ночью доносится жуткий скрежет... Это может повторяться по несколько раз за ночь и длиться несколько секунд. Но почему это происходит и как с этим бороться?

В народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит мается глистами». Бояться не стоит, этот миф не имеет под собой никаких оснований. У скрипящих зубами детей глисты встречаются не чаще, чем у остальных.
Но выяснить причину возникновения скрежета (бруксизма) все-таки стоит, ведь он является непосредственной угрозой самим зубам.

Истинные причины этого явления еще точно не установлены. Это может быть проявлением стресса или нарушения регуляции глубины сна (еще к таким нарушениям относятся храп, ночные кошмары и ночной энурез). Чаще этот феномен встречается у детей дошкольного возраста или с соответствующей наследственностью, мальчики подвержены ему больше девочек.
Также ночной зубовный скрежет могут вызвать нарушение прикуса, нарушение строения зубного ряда или лицевого черепа.

Такую причину, как стресс нужно выделить особенно.
Взрослому человеку может показаться, что детский вариант стресса слишком облегчен по сравнению со своими катаклизмами, но дети менее защищены от него, им тяжело справиться со своей эмоциональностью. Виновником возникновения стресса может стать конфликт с родителями или сверстниками, просмотренный недавно страшный фильм, предстоящее выступление и многое другое.

Чтобы помочь своему крохе справиться с этим недугом, поговорите с ним о его проблемах и беспокойствах, попытайтесь развеять все его страхи. Побеседуйте с ним перед сном, чтобы в постельку малыш отправился уже успокоенным. Проследите, чтобы последние часа полтора перед сном ребенок был занят спокойными играми, можете почитать ему или просто полистать книжку с картинками. За это время все мышцы расслабятся, и малыш будет спать спокойнее.

Не следует кормить ребенка непосредственно перед сном. Лучше после ужина отправиться на коротенькую прогулку на свежем воздухе, во время которой можно перекусить яблоком или морковкой, после чего можно принять расслабляющую ванну, которую тоже можно совместить с задушевной беседой.
Сладкого и конфет вечером тоже лучше избегать, крохе будет лучше погрызть каких-нибудь фруктов.

Все это поможет малышу расслабиться перед сном и спать спокойно и крепко.

Но независимо от причины возникновения бруксизма, со временем он прекратится. Ребенок его просто перерастет. Но если он все же продолжается и не проходит более нескольких месяцев, стоит обратиться к специалисту и ни в коем случае не пускать все на самотек! Ведь зубы могут подвергнуться серьезному износу, а малыш по утрам будет страдать от зубных и головных болей, возникающих при постоянной мышечной нагрузке.

Считается, что нечастый скрежет продолжительностью менее 10 секунд не требует лечения, но в других случаях стоит обследоваться и выяснить причину.

Остается пожелать вам и вашим малышам тихого и спокойного сна!
shkolazhizni.ru

Источник: http://www.st-cells.com/articles/?ID=78&MYID=406 

Так что, дорогие мамочки, спим спокойно! :)

Моему сынульке уже год и три месяца. А я до сих пор каждый день ломаю голову чем его завтра накормить? По совету супруга составляла примерное меню на неделю - так проще планировать, но на практике все оказалось иначе. Бывает у него нет настроения сегодня есть творог, зато  с успехом "лопает" гречку из моей терелки. А у бабушки охотно ест простые щи, когда дома дома они не пользуются его спросом.. В интернете ничего подходящего не нашла, вот и пришлось придумывать все самой.

Решила поделиться рецептами некоторых необычных полезных и вкусных блюд для наших маленьких. А именно как накормить малютку мясом, кашей или другой нужной едой, не приставая к нему с уже известными ему и надоевшими блюдами. Все рецепты нами лично придуманы, опробованы и одобрены :)

В ПОМОЩЬ МАМЕ. АЛЁШКИНЫ РЕЦЕПТЫ:

1) Куриную грудку отварить без соли и размолоть в блендере с целым бананом, добавить немного сливок. Подавать только теплым, остывшее есть не будет.

2) Сварить манную кашу (в теплое молоко 200г добавить чайную ложку сахарного песку и столовую ложку с большим верхом манки, мешать ложкой, как закипит - сразу выключить и накрыть крышкой на 10 минут, НЕ ВАРИТЬ!). Очищенное яблоко потереть на мелкой терке и добавить к каше. Она немного остынет и станет гуще от яблочной кислоты. Ням-Ням :)

3) Отварить равное количество кабачков, цветной капусты. Все размять. Добавить к ним сливочного масла, немного овощного бульона, тертую мелко морковь и тертое яблоко - потушить до полной готовности яблока и моркови. (Наконец-то, мы стали есть кабачок и капусту!)

4) Морсы. Летом хорошо было. Соберешь ягод, выдавишь из них сок, мякоть отваришь, как компот, с сахаром. А потом туда добавишь сок. Все витамины целы и компотик малышу понравится.

Вот еще несколько простых советов.

- Куриная грудка не будет такой "сухой", если к ней добавить сливки и размолоть в блендере.

- любой обычный творог понравится малышу с размятым бананом.

- груши лучше всего выбирать сорта "Дюшес". Во-первых, с 1 груши - 70г сока, а мякоть можно добавить в кашу. Во-вторых, в ней самая нежная мякоть без жестких крупинок, понравится малышу итак.

Если вы знаете другие рецепты, мы тоже их с удовольствием попробуем. ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!