Вы любите гулять на свежем воздухе? Это так круто, иногда прогуляться и подышать свежим воздухом. Часто гуляя, мы видим людей разных возрастов с бутылочками сладких газированных напитков или просто соков. Это и любители побегать, и погулять просто, и мамы с колясками. И хотя вред газированных напитков уже давно известен, люди все еще думают, что это хорошая замена простой воды или, как думают спортсмены, хороший источник глюкозы и углеводов? если она цветная и сладкая …
Многие все еще не совсем знакомы с полным списком побочных эффектов и разрушений, которые могут нанести в наших организмах эти напитки.
Мы здесь, чтобы изменить Ваше мнение.
Нет, мы не в коем случае не хотим Вас запугать, мы хотим Вам помочь… У каждого своя жизнь и каждый воспринимает информацию по своему.
Обязательно доводим до кипения молоко,затем даем остыть до 43-44градуса по Цельсию. В отдельной посуде у нас находится йогурт,который уже комнатной температуры,йогурта должно быть 12-15% по отношению к количеству молока.
Диеты, которые разработаны в последнее время, помогут похудеть на 7-12 килограмм, но, стоит иметь в виду, что такая диета может принести организму вред и сказаться на его физиологии.
Лидеры среди полезных сочетаний:
Существует множество методик похудения, обеспечивающих быструю потерю веса. К сожалению, большая их часть не отвечает незыблемым правилам диетологии. Диета 1 кг в день относится к данной категории – ее результативность радует, но пользы здоровью предложенный ниже план питания явно не приносит.
Девчонки, попалась на глаза еще одна диета. Обещают уход килограммов без возврата Проверим?))) 
1. У каждого народа свои вкусы и предпочтения. Так, например, англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку и крепкий свежезаваренный чай. Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едят хлопья или мюсли, тосты, бутерброды с ореховым маслом. А вот традиционный французский завтрак – это круассаны и чашка кофе с молоком.
Француженки едят хлеб, любят шоколад, а после хорошего обеда лакомятся десертом. И не полнеют. Почему? 
13 фактов, которые вы не услышите из уст официанта: 
