Современная гуманитарная академия и телеканал "Первый образовательный", по которому идет передача А.Е.Алексеева "Семейный доктор", выпустили новый комплект DVD-дисков с программой: "Семейный докотор, или Монологи о здоровье. Выпуск 7". Этот выпуск специализированный, он касается способов оздоровления позвоночника.

Как всегда выпуск состоит из нескольких дисков:
1. Что происходит, когда болит позвоночник?
2. Первая помощь при остеохондрозе. Первая часть гимнастического комплекса.
3. Помощь при остеохондрозе. Вторая часть гимнастического комплекса.
4. Общие процедуры при болезненных проблемах позвоночника. 

См. сайт канала "Первый образовательный" - http://www.sgutv.ru/ 

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     С 1 января 2011 года образовательный телеканал СГУ ТВ переименован в  "Первый образовательный". 

     Современная гуманитарная академия и телеканал "Первый образовательный", по которому идет передача А.Е.Алексеева "Семейный доктор", выпустили новый комплект DVD-дисков с программой: "Семейный докотор, или Монологи о здоровье. Выпуск 6". Этот выпуск специализированный, он касается способов оздоровления организма при таком серьезнейшем заболевании, как диабет.

Как всегда выпуск состоит из нескольких дисков:
1. Чем грозит диабет первого и второго типа. Обязательное соблюдение диеты и контроль уровня сахара в крови.
2. Задача больных - не дать развиться последствиям диабета. Травы-помощницы. Лимфодренаж. Контрастный душ. Относительный голод или диабет.
3. И снова относительный голод при диабете. Физичиские нагрузки при диабете.
4. Скипидарные ванны и диабет.

См. сайт телекомпании СГУ ТВ - http://www.sgutv.ru/

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 14 - ПСС. Рапа
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

    Современная гуманитарная академия и телеканал СГУ ТВ, по которому идет передача А.Е.Алексеева "Семейный доктор", выпустили новый комплект DVD-дисков с программой: "Семейный докотор, или Монологи о здоровье. Выпуск 5". Этот выпуск специализированный, он касается способов оздоровления организма при таком серьезнейшем заболевании, как псориаз.

Как всегда выпуск состоит из нескольких дисков:
1. Псориаз. Характеристики заболевания. Принятые способы терапии.
2. Выход из тупика. Нетрадиционные способы борьбы с псориазом.
3. Первая часть реабилитационной противопсориатической программы.
4. Вторая часть реабилитационной противопсориатической программы.

См. сайт телекомпании СГУ ТВ - http://www.sgutv.ru/

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 13 - ПСС. Выход передачи в эфир в новом году
Часть 14 - ПСС. Рапа
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     Рапа - перенасыщенный солевой раствор, в данном случае будем говорить о растворе морской (неочищенной) соли. Морскую соль можно использовать не только для принятия ванн, но и внутрь - для поддержания водно-солевого баланса нашего организма.

     Автор и ведущий программы "Помоги себе сам" или "Семейный доктор" - Анатолий Ефимович Алексеев в своих программах советует принимать рапу ежедневно.
     В наше время у каждого человека есть дифицит микро- и макроэлементов. Получить их с продуктами питания в достаточном количестве практически невозможно, т.к. за последние деятилетия наши почвы истощились, в них нет уже того количества минералов и макроэлементов, которыми они могли бы насытить  плоды (овощи и фрукты), выращенные на этих почвах. А орагнизм человека требует получения этих элементов. Очень часто этот недостаток мы пытаемся чисто интуитивно найти, увеличивая количество потребляемой пищи: больше пищи - больше полезных веществ мы получим. Но это ведет только к увеличению веса.
     Один из способов помочь организму - и прием ванн с морской солью, и прием рапы внутрь.
     Морская соль содержит огромное количество необходимых для здоровья минералов и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, железо, бром, йод, хлор, марганец, цинк, железо, селен, медь, кремний и т.д. Элементный состав водного раствора морской соли похож на состав крови человека. Принимая рапу, мы помогаем нашей сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату, стимулируем обменные процессы в организме.

Приготовление рапы. Наливаем воду (чуть тепловатую, но не горячую) в ёмкость, например, в небольшую баночку с закрывающейся крышкой. В воду кладём морскую соль (она должна быть неочищенная, т.е. не пищевая, которая сейчас выпускается, а та, с которой мы принимаем ванны - только посмотрите, чтобы она на вид была не очень "грязная"). Размешиваем соль и постепенно добавляем порции соли до тех пор, пока крупинки соли не перестанут растворяться в этой воде. Так мы создали перенасыщеннй солевой раствор. Хранить его надо в этой закрытой баночке в холодильнике, хотя в таком насыщенном растворе соли никаких вредных организмов просто не может быть.

Прием рапы. Ежедневно (1 раз в день - этого вполне достаточно) берем стакан обычной чистой воды и добавляем в него всего 1 чайную ложку из нашей баночки с насыщенным раствором морской соли. Размешиваем. Получается чуть солоноватый раствор, который и надо выпить (маленькими глотками, постепенно).

Попробуйте принимать рапу каждый день в течение месяца, прислушайтесь к своему организму - вы поймете, необходимо ли это вам. Сделайте перерыв на месяца два и повторите. А вообще, А.Е.Алексеев говорит о том, что в таком виде рапу можно принимать постоянно, всю жизнь, удовлетворяя потребность организма в необходимых для него микро- и макроэлементах.

     И ещё раз повторюсь - часто мы испытываем ложное чувство голода и заедаем его бутербродом или сладостями. На самом деле организм нуждается в воде, поэтому прежде чем «перекусить» лучше выпить стакан воды. Поддерживая водно-солевой баланс в норме, мы сможем сбросить и лишние килограммы.

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 12 - ПСС. Диски с программой. 4 выпуск
Часть 13 - ПСС. Выход передачи в эфир в новом году
Часть 14 - ПСС. Рапа
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     ВНИМАНИЕ ! С нового года изменились продолжительность и время выхода в эфир программы "Семейный доктор" (ведущий академик РАЕН - А.Е.Алексеев) телекомпании СГУ ТВ. По-прежнему она выходит по субботам, но длительность передачи увеличена до 40 мин. (раньше она шла 25 мин.). О самой программе я писала ЗДЕСЬ.
 

Из программы передач канала СГУ ТВ:

11:15, 19:15, 03:15
"СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР"

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 11 - ПСС. Диски с программой. 3 выпуск
Часть 12 - ПСС. Диски с программой. 4 выпуск
Часть 13 - ПСС. Выход передачи в эфир в новом году
Часть 14 - ПСС. Рапа
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     О том, что телекомпания СГУ-ТВ выпустила диски с программой А.Е.Алексеева я писала вот здесь: 1 выпуск, 2 выпуск и 3 выпуск.

     Сообщаю, что появился последний комплект DVD-дисков с программой: "Семейный докотор, или Монологи о здоровье. Выпуск 4".

Он состоит из двух дисков, которые включают в себя 4 монолога:

1. Правила применения скипидарных ванн (продолжение).
2. Формирование оздоровительной программы при гипертонии
3. Формирование оздоровительной программы при гипертонии (продолжение).
4. Формирование оздоровительной программы при гипертонии (продолжение).

См. сайт телекомпании СГУ ТВ - http://www.sgutv.ru/

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 10 - ПСС. Изменилось время выхода передачи в эфире СГУ ТВ
Часть 11 - ПСС. Диски с программой. 3 выпуск
Часть 12 - ПСС. Диски с программой. 4 выпуск
Часть 13 - ПСС. Выход передачи в эфир в новом году
Часть 14 - ПСС. Рапа
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     О том, что телекомпания СГУ-ТВ выпустила первые диски с программой А.Е.Алексеева я писала ЗДЕСЬ и ЕЩЁ ЗДЕСЬ.

     Сообщаю, что появился следующий комплект DVD-дисков с программой: "Семейный докотор, или Монологи о здоровье. Выпуск 3".

Он состоит как всегда из двух дисков, которые включают в себя 4 монолога:

1. Три необходимых условия для сохранения и восстановления здоровья.
2. От старости к молодости, от болезни к здоровью.
3. Домашняя термотерапия в нашей системе оздоровления.
4. Правила скипидарного цикла.

См. сайт телекомпании СГУ ТВ - http://www.sgutv.ru/

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 9 - ПСС. Увеличилась длительность передачи в эфире СГУ ТВ
Часть 10 - ПСС. Изменилось время выхода передачи в эфире СГУ ТВ
Часть 11 - ПСС. Диски с программой. 3 выпуск
Часть 12 - ПСС. Диски с программой. 4 выпуск
Часть 13 - ПСС. Выход передачи в эфир в новом году
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     ВНИМАНИЕ ! С сегодняшнего дня изменилось время выхода в эфир программы "Семейный доктор" (ведущий академик РАЕН - А.Е.Алексеев) телекомпании СГУ ТВ. По-прежнему она выходит двумя частями с небольшой рекламной паузой. О самой программе я писала ЗДЕСЬ.
 

Из программы передач канала СГУ ТВ:

11:45, 19:45, 03:45
"СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР"

12:20, 20:20, 04:20
"СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР"

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 8 - Кваша и каша Здоровяк
Часть 9 - ПСС. Увеличилась длительность передачи в эфире СГУ ТВ
Часть 10 - ПСС. Изменилось время выхода передачи в эфире СГУ ТВ
Часть 11 - ПСС. Диски с программой. 3 выпуск
Часть 12 - ПСС. Диски с программой. 4 выпуск
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     ВНИМАНИЕ ! С сегодняшнего дня по субботам программа "Семейный доктор" (ведущий академик РАЕН - А.Е.Алексеев) телекомпании СГУ ТВ будет выходить в эфир дважды.
     Увеличилась продолжительность передачи: теперь она выходит двумя блоками с небольшой рекламной паузой между ними. Первая часть - рассказ о Программе (о самой программе я писала ЗДЕСЬ), а вторая - ответы на вопросы телезрителей. Каждая часть идет примерно по 25 мин.
 

Из программы передач канала СГУ ТВ:

11:30, 19:30, 03:30
"СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР"

12:00, 20:00, 04:00
"СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР"

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 7 - ПСС. Диски с программой. 2 выпуск
Часть 8 - Кваша и каша Здоровяк
Часть 9 - ПСС. Увеличилась длительность передачи в эфире СГУ ТВ
Часть 10 - ПСС. Изменилось время выхода передачи в эфире СГУ ТВ
Часть 11 - ПСС. Диски с программой. 3 выпуск
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     О том, что телекомпания СГУ-ТВ выпустила первые диски с программой А.Е.Алексеева я писала ТУТ.

     Сообщаю, что появился следующий комплект DVD-дисков с программой: "Семейный докотор, или Монологи о здоровье. Выпуск 2".

Он состоит из двух дисков, которые включают в себя 4 монолога:

1. Как проводить этап относительного голода? Начало этапа. Применение солей. Употребление кураги. Отруби - важная составляющая рациона
2. Продолжение этапа относительного голода. Пробаланс, литолизин, отруби. Кефирно-яблочно-соковая диета.
3. Как быть с фитопрепаратами во время кефирно-яблочно-соковой диеты? Проведение антипаразитной программы. Кваша на этапе относительного голода. "Мокрые" салаты. Горячие обертывания.
4. Относительный голод. Горячие обертывания. Ипликатор Кузнецова. Содержание в порядке позвоночного столба.

См. сайт телекомпании СГУ ТВ - http://www.sgutv.ru/

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 5 - ПСС. Диски с программой. 1 выпуск
Часть 6 - ПСС. Еще раз про Колострум
Часть 7 - ПСС. Диски с программой. 2 выпуск
Часть 8 - Кваша и каша Здоровяк
Часть 9 - ПСС. Увеличилась длительность передачи в эфире СГУ ТВ
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

Я уже сообщала об удивительном препарате из коровьего молозива под названием  Колострум вот здесь .

Это ещё одна ссылка на описание препарата, взятая с официального сайта передачи А.Е.Алексеева "Помоги себе сам" - http://tv-pomogisebesam.ru/?id=166.

На сайте можно прочитать о свойствах Колострума, фотография взята там же.

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
...
Часть 4 - ПСС. Колострум
Часть 5 - ПСС. Диски с программой. 1 выпуск
Часть 6 - ПСС. Еще раз про Колострум
Часть 7 - ПСС. Диски с программой. 2 выпуск
Часть 8 - Кваша и каша Здоровяк
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

    Современная гуманитарная академия и телеканал СГУ ТВ, по которому идет передача А.Е.Алексеева "Семейный доктор", выпустили первый комплект DVD-дисков с программой: "Семейный докотор, или Монологи о здоровье. Выпуск 1".

Выпуск состоит из нескольких дисков:
1. Содержание программы "Путь к самому себе". А.Залманов и шесть стадий зашлакованности организма по доктору Г.Реккевегу.
2. Вода и как с нею обращаться.
3. Режим приема воды. Домашняя гидрорефлексотерапия.
4. Режим проведения ванн с живичным скипидаром. Экстренное очищение организма.

См. сайт телекомпании СГУ ТВ - http://www.sgutv.ru/

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
Часть 3 - ПСС. Кваша.
Часть 4 - ПСС. Колострум
Часть 5 - ПСС. Диски с программой. 1 выпуск
Часть 6 - ПСС. Еще раз про Колострум
Часть 7 - ПСС. Диски с программой. 2 выпуск
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     Сразу оговорюсь, это средство я на себе не пробовала, не удалось - по пути с работы до дома посетила 6 аптек, но ни в одной даже не слышали о таком препарате и с любопытством спрашивали у меня: "А что это такое ?"

     Колострум - это высокоэффективный натуральный препарат на основе коровьего молозива, иммуномодулятор. Предназначен для восстановления и поддержания иммунной системы организма. Обладает противовоспалительной,  антимикробной,  противовирусной,  антибактериальной, антигрибковой и антитоксической активностью, а также яляется источником многих витаминов, минералов, ферментов и аминокислот. 
     У колострума есть великолепные достоинства - это препарат абсолютно натуральный, безопасный (применяется уже более 2000 лет и заново открыт лишь недавно) и не имеет противопоказаний к приему. Он не вызывает аллергии. Исследования показали, что все виды, включая человека, получают пользу от активных иммунных свойств колострума коровы без единого сообщения до настоящего времени об аллергических и анафилактических реакциях.
     Молозиво - это первые выделения молочных желез для обеспечения новорожденного млекопитающего в первые 24-48 часов жизни. Колострум коровы биологически подходит для всех млекопитающих, включая человека, а по иммунным факторам и по количественному содержанию некоторых активных веществ намного выше, чем у женщины. Коровье молозиво является прекрасным натуральным источником всех необходимых компонентов для создания иммунитета, а также для восстановления, поддержания и активации ослабленной иммунной системы.
 

     На протяжении сотен лет применения и свыше 1000 клинических исследований было продемонстрировано, что колострум полностью безопасен, не взаимодействует с препаратами и без побочных действий при любом уровне приема. 

     Это одна из множества картинок упаковки, т.к. препарат выпускается разными фирмами в разных упаковках.

Для более детального описания препарата можно обратиться по указанным ниже ссылкам (вообще их гораздо больше):

1. http://panacea.h1.ru/colostrum.htm
2. http://www.golkom.ru/book/21_7.html

      А это ссылка на описание препарата, который используется в программе "Помоги себе сам" с официального сайта передачи А.Е.Алексеева.

     P.S. Пока искала ссылки на Колострум нашла информацию о том, что биодобавка Нутриланс (фирмы Faberlic) - это 100% Колострум. Обладает уникальной питательной ценностью, содержит аминокислоты, микроэлементы, витамины, биологически активные вещества (фактор роста, ферменты, иммуноглобулины).
     Но опять повторюсь, сама я этого пока не испробовала.

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
Часть 3 - ПСС. Кваша.
Часть 4 - ПСС. Колострум
Часть 5 - ПСС. Диски с программой. 1 выпуск
Часть 6 - ПСС. Еще раз про Колострум
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

О программе ПСС - см. "Помоги себе сам" и "Чистая вода" .

     Все время, сколько мы дома пытаемся соблюдать данную программу, а это уже почти 4 года, неизменными и обязательным остаются 2 пункта этой программы - чистая вода и почти каждое утро на завтрак - "кваша". Кваша - это квашенные злаки.

     Рецепт кваши. Можно использовать готовые смеси хлопьев четырех злаков: пшеницы, овса, ржи, ячменя. Но, если на коробке с хлопьями указано время приготовления каши менее 3-х минут, то такие хлопья для кваши не годятся. Лучше, чтобы время для приготовления было больше 3-х минут (лучше - 7 минут), они еще содержат в себе все активные, полезные вещества. К готовой смеси злаковых хлопьев можно дабавить перемолотые гречку и пшено (для увеличения количества биологического калия и железа).
     Еще нужны: мед, свежая зелень петрушки и укропа и кефир (простокваша или ряженка), но они должны быть простые, без всяких биодобавок.

     Готовится кваша просто: взять 2-3 (по вкусу можно и больше, но кваша тогда будет довольно густая) столовые ложки смеси хлопьев, по 1 чайной ложке перемолотых гречки и пшена, высыпать их в стеклянную или фарфоровую посуду, добавить по 1 столовой ложке мелко нарезанной зелени укропа и петрушки и 1 чайную ложку меда. Залить приготовленную смесь кефиром, размешать до состояния жидкой сметаны.
     Оставить приготовленную смесь на столе при комнатной температуре, накрыв чистой салфеткой, на 6-8 часов (лучше на ночь). Утром получаем готовый завтрак.

      О пользе кваши.  Кваша - это ферментированный продукт. Кисломолочная палочка, которая содержится в кисломолочных продуктах, подготавливает злаковые хлопья, зелень и мед к употреблению. Через 6-8 часов, в течение которых должна "созревать" кваша, мы имеем цельный продукт, естественно приготовленный для удовлетворения потребностей нашего организма.
     Кваша практически не задерживается в желудке и отделах кишечника, усваивается организмом практически целиком. За счет кисломолочных бактерий и органических кислот, присутствующих в ней, она стимулирует выделение пищеварительных соков, нормализует кислотность в толстом кишечнике, помогает избавиться от дисбактериоза, улучшает процессы всасывания.
     В кваше, благодаря тому, что продукты не подвергнуты термической обработке, достаточное количество органического кальция - для обменных процессов, печени, здоровья опорно-двигательного аппарта. Злаковые хлопья - целый комплекс макро- и микроэлементов: железо, медь, кальций, цинк, марганец, селен, уникальный витаминный комплекс - вся группа витаминов B, основных антиоксидантов - A, C и E.
     Злаковые, особенно овес, содержат в себе достаточное количество слизи, которая помогает восстановлению слизистых желудочно-кишечного тракта, способствует регенерации и заживлению, имеющихся эрозий.

     И, наконец, злаковые никогда не накапливают в себе никаких вредных для человека соединений, веществ. Их можно сеять под выхлопной трубой, но в составе зерен не будет ни свинца, ни тяжелых металлов...

     Официальный сайт программы - http://tv-pss.ru/

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
Часть 3 - ПСС. Кваша.
Часть 4 - ПСС. Колострум
Часть 5 - ПСС. Диски с программой. 1 выпуск
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

О программе ПСС - см. "Помоги себе сам" .

     Наш организм - самоорганизующаяся, саморегулирующаяся  система. Она задолго до появления болезни  умеет уловить момент, когда существует только ее угроза, и принять меры для ее устранения. Внутри нас - гигантская "фабрика" по производству собственных "лекарств", которые соответствуют только этому организму и только этой болезни. Это ферменты, витамины, гормоны и т.п.

     Основные условия работы этой нашей "фабрики":
- хорошая работа желудочно-кишечного тракта
- своевременное удаление из организма шлаков, токсинов и т.п.
- нормально функционирующая сосудистая (особенно капилярная) система
- чистота жидких сред организма: лимфы, крови, межклеточной жидкости

     Поэтому первый и самый главный "инструмент" программы - питье чистой, структурированной воды. Структурированная вода - это вода, имеющая структуру схожую со структурой воды в плазме крови, лимфы, внутриклеточной жидкости. Другой воды в клетках нашего тела не бывает. Вода не только питает организм, но и может восстановить процесс общего очищения организма. Структурированную воду можно приготовить дома с помощью фильтров для очистки воды на основе трековых мембран или использовать талую воду, вода должна быть не кипяченой.

      Пить воду надо глоточками, по несколько глотков, дробно, а не залпом, так возникает эффект "капельницы". При таком способе питья вода очень быстро проходит в кишечник и расходится по организму и, даже если человек по каким-либо причинам предрасположен к отекам, то при таком способе питья воды отеки не возникают,а те, которые были потихоньку уходят.

     Если до этого вы никогда просто так воду не пили, то начинать питье воды надо с 2-х стаканов в день, постепенно через 2-3 дня добавляя по 0,5-1 стакану , и довести количество воды до 2-2,5 л в день. Примерно за час перед едой и в течение часа после еды воду не пить.

     После того, как вы начинаете пить чистую воду меняется реология (текучесть) крови, лимфы, от этого снижается нагрузка на сосудистую систему, улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, усиливается его очищение, понемногу уходит лишний вес.

     Такого режима питья воды (до 2-2,5 л в день) надо придерживаться всю оставшуюся жизнь. Но попробуйте прожить так хотя бы 7-10 дней. Это именно тот срок, при котором организм сам контролирует то, что в него попадает. Прислушайтесь к нему, и если проявятся отрицательные реакции, то значит организм сигнализирует, что это ему не нужно. Но поверьте, что после 10 дней вы уже не откажетесь от приема чистой воды, ее уже захочется пить, без нее станет уже невозможно !

     Более подрбно - см. конспект программы на сайте http://tv-pss.ru/?id=58

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
Часть 3 - ПСС. Кваша.
Часть 4 - ПСС. Колострум
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск

     На нашем ТВ уже несколько лет существует программа, рассказывающая, как можно помочь нашему организму восстанавливаться самому - "Помоги себе сам".
     Вот, что говорится об этой передаче на официальном сайте программы http://tv-pss.ru/:

     "Это практическая программа, аналогов которой в сегодняшнем телевизионном эфире нет. В ней существует рядом и компактный «ликбез» по элементарной физиологии и конкретные приемы, методы, упражнения, системы для сохранения своего здоровья, для профилактики более тяжелых недугов, включая самые страшные.
     Главное – они должны быть понятны, доступны для понимания и применения.
Это своеобразная книга здоровья, в которой можно не только услышать, но и увидеть «как это можно и нужно делать», чтобы не нанести себе вреда.
За  вклад в пропаганду оздоровления и здорового образа жизни программа «Помоги себе сам»  - лауреат Большой серебряной медали имени  Пауля Эрлиха Европейской академии естественных наук, лауреат Большой серебряной медали имени И. И  Мечникова Российской академии естественных наук.
     Автор и бессменный ведущий не врач, не профессиональный медик, но зато знающий и умеющий выполнить то, о чем говорится в передаче. По принципу – если может сделать мой сосед, значит могу и я. Личный пример всегда действует и ему доверяют. Автор и ведущий телепрограммы – Алексеев Анатолий Ефимович. Удостоен звания академика Российской и Европейской академий естественных наук, с формулировкой «За практический вклад в здоровье населения». Награжден орденом «Большая серебряная звезда «с короной», лауреат премии имени Петра Великого Академии проблем безопасности, обороны и правопорядка Российской федерации, тележурналист, пропагандист."

На данный момент авторскую программу "Помоги себе сам" с А.Е.Алексеевым можно смотреть:
     -  на канале СГУ (передача "Семейный доктор") по субботам в 11:15 (прямой эфир, повторы по вторникам, информация на сайте www.sgutv.ru/telecast_12.htm)
     -  с марта 2009 года на телеканале ВКТ (в сети Акадо) будет выходить еженедельно по вторникам в 19:45 в рубрике "Совет Экспертов"
     -  эфиры на телеканале ТДК возобновятся с февраля 2009 года еженедельно по пятницам в 19:00 в рамках программы "Ваш доктор".

     Старая истина, которую знают все и не принимают в расчет, гласит: «Болезнь будет побеждена, если больной и врач объединятся. Не бывает болезни сердца, легких, суставов, печени… Есть больной организм. И в этой болезни виновато человеческое невежество».
     Не может никакой самый талантливый врач вернуть утраченное человеком здоровье, если сам человек ничем не помогает врачу. Если сам человек не понимает того, что врач только помогает человеку вернуть здоровье. Не лечит, а помогает… И никак иначе!

    Программа "Путь к себе" - это целая стройная система, программа по физиологическому очищению организма, реабилитации и восстановлению здоровья.

     К сожалению, мы не все и не всегда можем скурпулезно выполнять какие-либо программы, нам лень, кажется, что не хватает времени, что это очень сложно и обременительно, часто просто не верим в эти методы. Мы дома пытаемся (не скажу, что тоже все делаем, как надо), но, повторю, пытаемся следовать рекомендациям А.Е.Алексеева. Уже более 4-х лет. И результаты есть !

     Я хочу повторить в своем дневнике некоторые "инструменты" из этой программы, которые не сложно делать, даже не соблюдая полностью все этапы программы. В заголовке я буду сначала писать сокращенное название программы - "ПСС", а это будет значить, что все написанное в сообщении было взято из этой программы и испробовано на себе.

Серия сообщений "Здоровье. ПСС":
Часть 1 - Программа - Помоги себе сам
Часть 2 - ПСС. Чистая вода
Часть 3 - ПСС. Кваша.
...
Часть 15 - ПСС. Диски с программой. 5 выпуск
Часть 16 - ПСС. Диски с программой. 6 выпуск
Часть 17 - ПСС. Диски с программой. 7 выпуск