Избыток воды в организме – серьезная проблема, которая в медицине называется гипегидратацией. Это патологический процесс сопровождается скоплением жидкости в кровеносной системе и тканях организма, проявляя себя отеками, а в тяжелых случаях – опухолями в области лодыжек и запястий.

Первопричина скопления жидкости в организме кроется в нарушении водно-солевого баланса в организме. Этот баланс может нарушаться по самым разным причинам. К примеру, у женщин скопление воды в тканях может объясняться приближением менструальных выделений или беременностью, а у мужчин такая проблема может возникнуть на фоне малоподвижного образа жизни. Кроме того, задержка воды в организме может быть следствием серьезного заболевания почек или нарушения сердечной деятельности. В любом случае, столкнувшись с такой неприятной проблемой, следует обратиться к врачу и пройти все необходимые обследования.

Лечение гипергидратации может назначать лишь врач. Мы же со своей стороны можем посоветовать вам 6 верных способов как избавиться от отеков, которые могут дополнить основное лечение при согласовании с врачом.

6 способов избавиться от отеков и лишней жидкости в организме 

Серия сообщений "ОТЕКИ":
Часть 1 - Про отеки..
Часть 2 - Смузи с кефиром ЯГОДАМИ, ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ - МНОГО!
...
Часть 38 - Лимфодренажная гимнастика для тела: 8 лучших упражнений
Часть 39 - Супер напиток избавит за 5 дней от отёков и уменьшит объем талии!
Часть 40 - 6 способов избавиться от отеков и лишней жидкости в организме

На садовых участках лох выращивают с декоративными целями – невысокий кустарник привлекателен серо-зелеными листьями, серебристыми снизу и ароматными цветками в форме колокольчиков. Но главное – крупные ягоды в крапинку, по вкусу похожие на вишню и смородину. И очень полезные!

Витаминные плоды

Лох многоцветковый, известный под названием гуми, в природе растет в Центральном Китае. Его издавна использует китайская традиционная медицина как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Считается, что плоды помогают при сердечно-сосудистых заболевания, служат для профилактики склероза, рекомендуются при проблемах с кишечником и желудком как вяжущее и противовоспалительное средство. В народной медицине находят применение листья лоха, отвар из них принимают при простудных заболеваниях и кашле, припарки и примочки рекомендуют при ревматических и подагрических болях. Отвар корней применяют при лечении гнойных воспалений и кожного зуда.

Вторую родину лох обрел в Японии, там это растение считают плодом молодости и долголетия, его рекомендуют самым уязвимым – малышам и пожилым людям. На Востоке лох многоцветковый причисляют к нутрицевтикам – продуктам, которые приносят дополнительную пользу здоровью, могут предотвращать хронические болезни, поддерживать некоторые функции организма и увеличивать продолжительность жизни.

Современные исследования показали, что плоды лоха, обладающие приятным кисло-сладким вкусом, богаты витаминами, полифенолами, пигментами, минеральными веществами. В плодах (в мякоти и семенах) обнаружено исключительно высокое содержание аминокислот – всего их 17, из них 7 – незаменимых для человека. В природных формах обнаружено около 20 мг% витамина С и до 190 мг% каротина, а в новых сортах, созданных отечественными учеными, содержание витамина С выросло до 112 мг% (сорт Шикотан), каротиноидов – до 365 мг% (сорт Цунай).

Серия сообщений "ВЫРАЩИВАЕМ ЭКЗОТИКУ":
Часть 1 - СЕКРЕТЫ ВЫРАЩИВАНИЯ АВОКАДО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ + ФОТО
Часть 2 - ВЫРАСТИМ КИВИ ИЗ СЕМЯН ДОМА
...
Часть 38 - 10 НАТУРАЛЬНЫХ ПОДКОРМОК ДЛЯ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ
Часть 39 - Калистегия красива, как роза и неприхотлива, как сорняк.
Часть 40 - 7 причин посадить лох

Свекольный квас - это эффективный целитель, обладающий удивительными очищающими свойствами: 

• отличная профилактика женских онкологических заболеваний
• очищение организма от шлаков
• освобождение почек от камней
• очищение кишечника от гнилостных брожений
• чистка сосудов от закупорок
• очищение печени от всего ненужного

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.     

Морковный сок — отличное средство для улучшения памяти

этот рецепт является прекрасным средством для здоровья и стройной фигуры. Он отлично помогает устранить из организма лишнюю жидкость и избавляет от отёков.

Хотите знать, как сделать этот напиток из 2 ингредиентов за 5 минут?

Многие люди, которые употребляли этот напиток, смогли достичь невероятных результатов всего за 5 дней.

Лимон — отличное средство для подщелачивания организма. И он также эффективен для борьбы и профилактики заболеваний, детоксикации печени и выведения токсинов и жировых клеток. Лимон активизирует обмен веществ, что помогает организму более активно сжигать калории.

Петрушка также замечательное средство для здоровья. Она богата питательными веществами, такими как витамины А и С, и минералами, такими как кальций, железо, сера, фосфор, магний и калий. Это помогает в очистке почек и всей мочевыделительной системы, она имеет мочегонное действие, что помогает устранить лишнюю жидкость и отёки.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сок из 1/4 лимона

Несколько листьев петрушки (60 грамм — это точное количество)

300 мл очищенной воды

Приготовление:     

Серия сообщений "ОТЕКИ":
Часть 1 - Про отеки..
Часть 2 - Смузи с кефиром ЯГОДАМИ, ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ - МНОГО!
...
Часть 37 - Продукты, которые убирают отеки и выводят лишнюю жидкость из организма
Часть 38 - Лимфодренажная гимнастика для тела: 8 лучших упражнений
Часть 39 - Супер напиток избавит за 5 дней от отёков и уменьшит объем талии!
Часть 40 - 6 способов избавиться от отеков и лишней жидкости в организме

Домашний тархун. Приготовь освежающий напиток

ИНГРЕДИЕНТЫ (ПОРЦИИ 5 )

ЭСТРАГОН ½ пучка
ВОДА 1 л
ЛИМОН 1 штука
МЕД 2 столовые ложки
СВЕЖИЕ ЯГОДЫ по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:     

COCТAВ И ЛEЧEБНЫE CВOЙCТВA ГEРAНИ:

В xимичecкoм cocтaвe гeрaни нaxoдитьcя бoльшoe кoличecтвo пoлeзныx вeщecтв. 

Крoмe крaxмaлa и углeвoдoв в кoрняx дaннoгo рacтeния мoжнo oбнaружить: тритeрпeнoвыe caпoнины, фeнoлкaрбoнoвыe киcлoты, флaвoнoиды, кaтexины.

Вo вcex чacтяx гeрaни нaxoдятcя крaйнe пoлeзныe для чeлoвeчecкoгo oргaнизмa дубильныe вeщecтвa.

Крoмe этoгo, в лиcтьяx и cтeбляx рacтeния имeютcя тaкиe cocтaвляющиe вeщecтвa, кaк глюкoзa, acкoрбинoвaя киcлoтa, фруктoзa и caxaрoзa. Тaм жe мoжнo oбнaружить aлкaлoиды, витaмин К и кaрoтин.

Блaгoдaря нaличию дубильныx вeщecтв, гeрaнь oблaдaeт эффeктивным прoтивoмикрoбным дeйcтвиeм. Тaкжe, цeлeбныe cвoйcтвa рacтeния крaйнe вaжны, кaк при внутрeнниx, тaк и при внeшниx крoвoтeчeнияx.

В зaвиcимocти oт принятoй дoзы экcтрaкт, пoлучeнный из гeрaни cпocoбeн и уcпoкoить чeлoвeкa, и вoзбудить eгo цeнтрaльную нeрвную cиcтeму. Cтoит oтмeтить, чтo oтвaры и нacтoи рaccмaтривaeмoгo рacтeния мoгут прeкрacнo пoмoгaть при рaccтрoйcтвax жeлудкa.

ПРИМEНEНИE ГEРAНИ В НAРOДНOЙ МEДИЦИНE:   

Нажмите на эти точки на ладони - и результаты вас очень поразят!

Серия сообщений "ПОЧКИ":
Часть 1 - Почечнокаменная болезнь и баня: вердикт специалистов
Часть 2 - ЛЕКАРСТВО ИЗ МОРКОВИ — ВКУСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ
...
Часть 15 - Как обращаться с точкой здоровья Юн Цюань
Часть 16 - Шесть Исцеляющих Звуков: оздоровительная техника от даосского мастера Мантэк Чиа
Часть 17 - Нажмите на эти точки на ладони - и результаты вас очень поразят!

Используйте силу природы! Полезное масло из крапивы

В косметологии и дерматологии активно используется масло крапивы.

Сегодня мы поделимся рецептом приготовления масла в домашних условиях.

Для приготовления масла лучше собрать крапиву, когда она начинает цвести. Именно в этот период растение содержит максимальный запас действующих веществ.

Приготовление несложно в исполнении, единственное неудобство это то, что надо соблюдать меры предосторожности при сборе, т. к. все прекрасно знают ее жгучее свойство.

Ингредиенты

• Листья и цветки крапивы – 300 г.
• Оливковое или любое другое рафинированное мало (без запаха) – около 500 мл.

Приготовление

1. Собранную крапиву обмыть, обсушить бумажными полотенцами и на 2-3 часа оставить для того чтобы она немного подвяла и утратила свою жгучесть.

2. Отделить от стеблей листья с цветками.

3. Смолоть подготовленные листья и цветки в блендере (получившейся кашицы должно быть 300 г.)

4. В стеклянную или керамическую емкость поместить кашицу (вместе с образовавшимся соком) и добавить около 500 мл., предварительно подогретого до 40 градусов масла (емкость должна быть заполнена до краев, чтобы воздуха практически не было – это исключит окислительные процессы).

5. Содержимое аккуратно перемешать, закрыть плотно крышкой и поставить настаиваться в темное место при комнатной температуре на 14 дней (обязательно регулярно встряхивать для улучшения экстракции).

6. Процедить в чистую сухую керамическую или из темного стекла емкость и хранить в прохладном месте.

Применение

Масло оказывает регенерирующее, противовоспалительное действие на кожные покровы, улучшает обменные процессы в тканях и применяется:

В дерматологии - при лишаях, фурункулах, угревой сыпи, гнойных ранах, ожогах.

В косметологии – используется для устранения целлюлита и растяжек, сосудистых сеточек на лице, при обветривании и трещинах на коже, а также устраняет пигментацию.

Используется как самостоятельно, так и в качестве добавок в косметические средства.

Применяется для улучшения роста и густоты волос - втереть массирующими движениями в кожу головы, обернуть пищевой пленкой и сверху полотенцем, оставить на 30-40 минут, затем смыть обычным шампунем.

Используйте силу природы!

https://my-fly.ru/blog/43357948799/Ispolzuyte-silu-prirodyi!-Poleznoe-maslo-iz-krapivyi?mid=7A4F4BE2E39B924F9498C901E1C2D7D0&utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_46&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

БАЛЬЗАМ ОТ СТАРЕНИЯ И ОЖИРЕНИЯ

Исцеляемся натуральными средствами!

Этот комплекс упражнений будет особенно полезен для тех, кто проводит долгие часы в офисе перед компьютером. Растяжку рекомендуют делать ежедневно, причем для этого даже необязательно записываться в спортзал.