. , , — . «», . , — .
, .
80 , , : -, , , - , , . .
, . «» : , . , .
« » — , () . . — , .
, , «» . . , , «» — , , , . «» , — - .
« ».
, . , , — .
:
— . , . . , . - .
« » . , , , , . — , , . , .
«»: , , — ; — , ; — , . . .
, . «» . , . , .
. , , .
http://econet.ru/articles/150495-poza-lva-uprazhnenie-dlya-o...