Одним из самых доступных и эффективных методов восстановления работы всех внутренних органов, избавления от различных заболеваний является старославянский массаж живота или массаж внутренних органов.
Напомним, что метод базируется на устранении застойных явлений в органах, нормализации лимфо- и кровообращения, вследствие чего внутренние системы освобождаются от токсинов и получают нужные им питательные элементы и кислород.
Таким образом человек избавляется от многих заболеваний практически всех систем организма: холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка, заболеваний почек и мочевого пузыря, женских и мужских половых органов. Также восстанавливается ритм сердца, нормализуется артериальное давление, проходит боль в позвоночнике и суставах и т.д.
Конечно, чтобы достичь наибольшего эффекта в восстановлении здоровья, нужно обращаться к специалисту. Но с оздоровительной целью, для борьбы с хроническими заболеваниями, а также омоложения организма человек может заниматься самомассажем внутренних органов. Об этом рассказывает врач народной медицины Владимир Гуртовой, который имеет огромный опыт работы с методом старославянского массажа, поразительные результаты применения этого метода.
Недавно одна из моих постоянных пациенток рассказала, что благодаря ежедневному поглаживанию по часовой стрелке живота на протяжении 15 минут, она избавилась от запоров, у нее прошли проблемы с опорожнением мочевого пузыря. Я ее похвалил. Ведь нормализация системы выделения из организма продуктов отходов – необходимое условие для восстановления здоровья.
Не менее приятно, когда мои пациенты не жалеют времени для самомассажа внутренних органов, которому я их обучил. И таким образом избавляются от серьезных заболеваний: холецистита, панкреатита, гастрита, язвенной болезни, желчно- и мочекаменной болезни, восстанавливают функции репродуктивных органов, поддерживают в норме артериальное давление, ритм сердца и т.д. У них улучшается общее самочувствие, укрепляется иммунитет (ведь в кишечнике находится 70% иммунных клеток), организм омолаживается (печень и почки начинают качественно выводить все токсины), изменяется состояние кожи.
Самомассаж живота нужно начинать с легкого поглаживания живота рукой по часовой стрелке: 1-3 минуты. Таким образом мы расслабляем переднюю брюшную стенку, усиливаем кровообращение, подготавливаем внутренние органы к работе с ними. Затем по часовой стрелке начинаем продавливать зоны живота, которые являются проекцией внутренних органов.
Начинаем с зоны желчного пузыря и печени (правое подреберье). Помогаем им освободиться от застоявшейся желчи и крови, а значит шлаков и токсинов.
Потом передвигаем руки в зону луковицы двенадцатиперстной кишки. Ее можно определить таким образом: мысленно провести линию от пупка до правого плеча (через правый сосок), затем нижний отрезок этой линии (от нижнего ребра до пупка) поделить на три части. Луковица двенадцатиперстной кишки находится на расстоянии двух третьих этого отрезка. В этом месте сходятся протоки желчного пузыря и поджелудочной железы, обдавливание поможет открыть их, освободив от застоя желчи и соков поджелудочной железы.
После этого обдавливаем поджелудочную железу (левое подреберье), запуская в ней обменные процессы, и переходим к проекции желудка: на 2-3 см выше пупка. Массаж желудка способствует нормализации процесса выделения желудочного сока, а значит – пищеварения.
Следующий этап – нисходящий отдел кишечника (нужно продавливать от левого подреберья вниз к подвздошной кости), в нем происходит завершение пищеварения и начинают формироваться каловые массы. Воспалительные и застойные явления в этом отделе приводят к возникновению запоров, поносов, вздутия живота и других неприятностей.
Потом обдавливаем участок сигмовидной кишки (вдоль подвздошной кости). Здесь происходит всасывание из пищи большого количества жидкости, обогащенной питательными веществами.
После этого работаем с левой почкой. Для этого левую руку подкладываем под спину (ладонью к спине) в зоне почки, а другой давим на почку через живот. Это помогает восстановить функции почек — одного из главных выделительных органов организма.
Затем следует зона мочевого пузыря (нужно продавливать под лобковой костью). Если в нем чувствуется болезненность — это говорит о наличии в нем или мочеточниках воспалительных процессов и опасности попадания инфекции в почки. Самомассаж, а также настои лекарственных трав помогут исправить ситуацию.
Следующая зона — участок слепой кишки (вдоль правой подвздошной кости). Это место перехода толстой кишки в тонкую. В этой зоне расположен аппендикс. При первом массаже люди в большинстве случаев чувствуют в этом месте выраженную боль. Здесь больше всего накапливается газов, застаивается и гниет пища, возникает колит. В большинстве случаев это и является причиной воспаления аппендикса. Массаж внутренних органов позволяет избавиться от этой проблемы и избежать острого аппендицита.
Потом обдавливаем правую почку по той же методике, что и левую, и переходим на участок восходящей кишки (от подвздошной кости вверх к правому подреберью). Затем через пупочное кольцо (зона пупа) работаем с тонкой кишкой, которая играет огромную роль в процессе пищеварения, усвоении многих важных для организма веществ.
После этого добираемся к органам малого таза: матка, трубы, яичники (у женщин), предстательная железа и мочеточники (у мужчин). Для этого обдавливаем низ живота и зону, которая находится под лобковой костью. Убирая застойные явления в этих органах, нормализуя кровообращение в них, мы проводим профилактику возникновения фибромиом, кист, аденомы, воспалительных процессов, образования конкрементов в виде песка и камней, а если они уже возникли, способствуем их уменьшению и полному исчезновению.
Кроме того, благодаря обдавливанию органов малого таза нормализуются менструальные циклы (уходит болезненность, скудность или, наоборот, обильность кровотечений). Этот метод помогает избавиться от диагноза «бесплодность».
Если вам трудно разобраться с месторасположением органов, посмотрите на рисунки по анатомии человека или просто делайте массаж по спирали по часовой стрелке, начиная с правого подреберья и заканчивая в зоне пупкового кольца, как указано на рисунке (рис. 1).
Для проведения самомассажа нужно лечь на спину, согнув ноги в коленях, чтобы живот был расслаблен. Одну руку положить на обдавливаемый участок, а другую – сверху на нее, нажимая. Если в каком-то месте чувствуется напряжение или возникает боль, нужно его «продышать» с помощью диафрагмального дыхания: глубоко вдохнуть, на выдохе как бы выталкивая руки животом в зоне болезненного участка. Так сделать несколько раз, работая с болезненной зоной несколько минут. Если боль не проходит (так бывает в случае сильных зажимов и застоев), болезненный участок нужно оставить и двигаться дальше, возратившись к нему при следующем подходе.
В ходе самомассажа живота, нужно сделать несколько кругов. Длительность процедуры может составлять от 15 минут до 1 часа.
Самомассаж лучше всего проводить с утра, сразу после пробуждения, когда человек более всего расслаблен. После этого нужно выпить стакан теплой воды и через некоторое время позавтракать.
Противопоказания к массажу живота является тромбоз и острая стадия заболеваний.
Желаю вам крепкого здоровья и хорошего настроения. Самомассаж живота поможет этого достичь.
