В парке на скамейке
Если вы придёте гулять в городской парк, то сможете наблюдать там влюблённые парочки молодых людей, которые беззаботно щебечут и нежно обнимают друг друга на парковых скамейках.

А вот всегда ли эти парочки состоят из молодого человека и юной девушки? И дело тут вовсе даже не в их возрасте…

По всей видимости, сотрудники, пишущие ценники в ООО "Анастасия", знакомы с особенностями восприятия человеческим мозгом печатного текста.

Как думаете, сколько людей заметили подвох на этом ценнике? А сколько людей повинуясь эффекту перцептивной готовности прочли его просто как "Белоснежка и семь гномов"? :о)

Вообще-то этот текст, а так же его разновидности, гуляет по Интернету уже довольно давно, особенно хороiiiо он знаком тем людям, которые когда-либо интересовались скорочтением. Тем не менее один из читателей хорошо.ру, представившийся Андреем, прислал мне эту картинку, с просьбой опубликовать её. Ну что же, по-моему это вполне достойный экземпляр в нашей коллекции иллюзий.

В том что это именно иллюзия, сомнений думаю ни у кого не возникнет. Зато возникает не поддельный интерес к работе нашего серого вещества :о)

Люди тебя приучают к себе
другом становятся вроде тебе
потом в одночасье тебя обижают
и доступ к дружбе с собой прекращают

ХОЧУ СКАЗАТЬ, ЧТО НЕИЗВЕСТНАЯ ОСОБА НАГАДИЛА МНЕ В ДУШУ НЕ ЗА ЧТО, БЕЗ ОБЪЯСНЕНЬЯ СИМКУ РАЗВЕРНУЛА
ПУСТЬ ЕЁ СОВЕСТЬ БУДЕТ ЧИСТОЙ, КАК СТЕКЛО

только что меня выкинула из друзей одна особа, мне больно, потому что я потратила на неё своё время,хотя в почте я её не обнаружила

LYano4ka

это её ник, кто-нибудь с ней сталкивался?

Дремота может привести к диабету

Сон
Ученые предупреждают, что дремать в середине дня опасно для здоровья. Люди, которые любят недолго поспать в обед, рискуют заболеть серьезными заболеваниями.


Британские специалисты провели исследование с участием более 16 000 человек. Большинство из них (68%) хотя бы раз в неделю любили подремать в середине дня. Оказалось, что именно у этой группы людей был повышен риск развития диабета второго типа.

Дальнейшее исследование помогло ученым выяснить, что те, кто дремлет днем хотя бы раз в неделю, на 26% больше подвержены риску развития диабета второго типа, чем те, кто не спит днем никогда.

Дело в том, что во время пробуждения после короткого сна в организме человека активируется работа гормонов, нарушающих выработку и нормальное функционирование инсулина.

(журнал женские страсти)

Спать меньше 6 часов в сутки опасно для здоровья


Недавно ученые доказали, что дремота в послеобеденное время может стать причиной развития диабета. Теперь же удалось установить, что такой же негативный эффект на здоровье человека оказывает и недостаток сна.


6-летнее исследование с участием почти 1500 добровольцев показало, что сон продолжительностью менее 6 часов в день повышает риск развития серьезных заболеваний.

Например, недостаток сна в 4 раза увеличивает риск нарушения выработки глюкозы в организме человека, что впоследствии становится причиной развития диабета.

Специалисты еще раз доказали, что самый здоровый и полноценный сон - это 6-8-часовой. Если спать меньше или больше, то это в любом случае негативно сказывается на самочувствии и здоровье человека.
(взято в журнале женские страсти)

Как ходьбу превратить в тренировку?

Оказывается, даже простая ходьба может стать тренировкой. Каким именно образом? Об этом рассказали ученые из Сан-Диего.


Чтобы обычная ходьба стала тренировкой, необходимо совершать 100 шагов в минуту. Такое количество шагов в минуту обеспечивает достаточную нагрузку на организм, и ее уже с легкостью можно назвать тренировкой.

Интенсивной ходьбой можно заменить даже занятия фитнесом и аэробикой. Для этого нужно ходить в определенном темпе в течение 30 минут (за это время совершается 3000 шагов) минимум 5 раз в неделю.

Эти выводы были сделаны в ходе эксперимента, в котором приняли участие 97 здоровых мужчин и женщин. Так, чтобы обеспечить среднюю нагрузку на организм, мужчинам нужно совершать в минуту 92-102 шага, а женщинам - 91-115 шагов.

взято на сайте
http://diet.passion.ru/l.php/kak-hodbu-prevratit-v-trenirovku.htm

Гнев, злость, обида, раздражение-очень пагубно действуют на наше здоровье.
Онт вырабатывают токсические вещества, разрушающие наше здоровье.
Часто мы говорим, что простили другого человека, на самом деле, в глубине души что-то остаётся, это затаённая обида.
Вот она-то и может вызвать различные болезненные состояния!
Желчный человек: тот у которого больная печень или желчный пузырь и как раз из-за этого в кровь попадает желчь. Человек злится-не потому что по природе злой, а оттого, что больной-желчь в крови говорит...
Но очень важно и понимать тех людей, с которыми вы общаетесь. И тогда будет легче прощать их. И произойдёт чудо: вам станет легче общаться с миром, меньше будет конфликтных ситуаций, которые разрушительно действуют на наш организм.

Грецкий орех очень полезен пожилым людям
Рецепт молодости...
В бутыль с водкой кидать перегородки грецкого ореха ( сухие). Настой станет тёмно-коричневый.
Ежедневно начинаем принимать от 10 и по одной капелечки добавляем до 20 капелек на 1- 2 стол. ложки воды и тем самым наполним организм свой микроэлементами, что особенно ценно весной...

витамин С; группа В
Стимулирует пишщеварение.
В 100 гр. всего-навсего 55 ккал.
Содержащиеся элементы в грейпфруктах способствуют заживлению тканей после самых тяжелых операций. Предупреждает атеросклероз.

Волна Удачи
Радуйтесь ВСЕМУ, что имеете в данный момент!
Иногда обстоятельства складываются так, что быть довольным очень трудно. Но с практической точки зрения выражать недовольство очень невыгодно.
Вы хотите попасть на те линии жизни, где вас всё устраивает?
Но как вы туда попадете, если ваше излучение наполнено недовольством? Частота таких излучений соответствует «черной полосе» жизни, именно тем линиям, где вам плохо.
Хорошие линии отличаются тем, что вам хорошо и ваши мысли наполнены радостью и удовлетворением.
Если вы хотите понять, что такое «Излучения Счастья», вспомните свои ощущения в состоянии влюбленности!
Хорошие новости быстро забываются. Плохие новости вызывают душевный отклик потому, что несут потенциальную угрозу.
Не пускайте плохие новости в своё сердце, а значит, в свою жизнь!
Любые позитивные изменения необходимо замечать и бережно лелеять. Это вестники Волны Удачи.
Как только вы услышали хоть малейшие обнадеживающие новости, обсуждайте их с друзьями, обдумывайте их со всех углов зрения, радуйтесь, ожидая дальнейшего улучшения. Таким образом, вы думаете на частоте Волны Удачи и настраиваетесь на Лучи Света и Любви. Хороших новостей будет всё больше и больше. Жизнь станет лучше. Таким образом, вы двигаетесь по «белой полосе» жизни.
Находясь в добрых отношениях с собой и с окружающим миром, вы транслируете гармоничное излучение в окружающий мир. Вы создаете вокруг себя область гармоничных колебаний, где всё складывается удачно. Позитивный настрой всегда ведет к успеху и созиданию.
Вы в Лучах Света, вы на Волне Удачи!
Каждая неудача служит полезным уроком, делает вас сильнее и опытнее.
Привычка негативно реагировать на нежелательное известие держится очень прочно. Главное, необходимо научиться помнить при каждом досадном обстоятельстве, что только вы вольны выбирать – отдать свою энергию выплескивая свои отрицательные эмоции, или оставить её себе, оставаясь в Лучах Света и Любви!
Мы всегда отдаем свою энергию бессознательно. Если вы помните это, погасить негативную волну просто.
Энергетический вампиризм активно растет, благодаря нашим привычкам реагировать на негативные известия.
Стоит вам вспомнить о том, что в момент реакции вы теряете энергию, как ситуация окажется под вашим контролем.
Вспомните Закон Свободной Воли!
Никто не может заставить вас отдавать энергию, если вы сами этого не захотите!
Когда вы в очередной раз встретите Волну Удачи и попадете в Лучи Света – не отпускайте Удачу!
Чтобы попасть в Лучи Света, нужно транслировать вокруг себя позитивную энергию. То есть не только принимать энергию, но и отдавать её людям!
В результате такого излучения мир вокруг будет очень быстро меняться к лучшему. Вы будете выходить на всё более яркую полосу Лучей Света!
Утверждая, что ты чего-то не можешь, ты лишаешь себя Всемогущества!

С 1 марта в Москве повышаются тарифы на телефон

Если ранее физические лица платили по безлимитному тарифу 345 рублей в месяц, то теперь они будут выкладывать на 35 рублей больше. То есть вернутся расценки, действовавшие до февраля 2008 года, когда Федеральная служба по тарифам потребовала снизить сумму. Безлимитным тарифом сегодня пользуется более половины абонентов МГТС. Далее

10 мест планеты, где должен побывать каждый

Пока не наступила теплая весна с зеленой травой и пением птиц, пока на улице идет дождь, а под ногами хлюпает слякоть, лучше всего сидеть вечером дома с географическим справочником и составлять карты своих путешествий на ближайшее время. Ведь в этом мире есть места, в которых надо обязательно побывать за время своей жизни. Предлагаем свою десятку мест, не посетив которые, можно считать жизнь прожитой напрасно...Далее

Подскажите кто знает, что это происходит у меня в дневнике...
Сегодня меня выкинули из него, а когда я снова попыталась войти, появился замок с ключами. Требовалось снова ввести логин и пароль, что я и сделала, но мне написали, что системой не опознано, что б я не делала не впустили(((
Предложили мне поменять пароль, что и сделала, но мне написали, что действительно только семь дней!(((
Что меня дальше ждёт?
Оттчего так произошло?

Где находят мужчину мечты? Маршруты и советы

Радость – это такое ощущение, восторгом от которого хочется с кем-то поделиться. А что делать, когда поделиться и не с кем? Да и просто хочется банального, но такого желаемого женского счастья! Ждать своего красавца-принца, конечно же, можно, но белых лошадей сейчас немного, поэтому и любимый может несколько запоздать или вообще сбиться с пути. Далее

Как нас дурят в супермаркете: как не переплатить?

Если вы ходите раз в неделю в супермаркет и сумма в чеке каждый раз оказывается всё больше и больше, это вовсе не значит, что во всём виноват кризис. Возможно, магазин «накалывает» вас.Далее

Коммуналка "озверела": квартплата становится неподъемной для россиян

Несмотря на то что правительство призывало регионы сдержать рост тарифов на услуги ЖКХ, коммуналка в целом по стране подорожала от 20 до 50%.Далее

милосердие
Милосердие...Поделиться. Не тем, что у тебя в избытке. Тем, что мало...
С тем, кто нуждается, кто просит помощи...
Не пройти мимо, не отвернуться. Не сделать вид, что не заметил, не отказать...
Милосердие...Приютить.Того, кому негде жить...Обогреть. Того, кому холодно...
Накормить.Того, кто голоден...Протянуть руку. Тому, кто в беде...
Милосердие...Согреть душой своей. Того, кто обижен...Того, кому не повезло...
Радоваться счастью соседей. Разделить успех друга. Простить врага своего...
Милосердие...Потребность души. Состояние. Открытое сердце всегда, всем...
Бедным, богатым, добрым, злым, детям, старикам...
Милосердие...Не просто слова - реальные, конкретные дела, поступки...
Милосердие...Жить с любовью в сердце...

Как защититься от офисных заболеваний

Большинство из нас работает за компьютером, но не предохраняется от специфических офисных заболеваний. В наше, казалось бы, все наслышаны о вреде сидячей жизни.

Однако сознаешь ли ты реальные размеры этой опасности? Мы перечислим заболевания, которыми у "офисного планктона" и прочих неподвижных специалистов шансов заразиться значительно больше, чем у остальных.
И расскажем, как минимизировать риски.

Тромбоз глубоких вен

Не только летчикам приходится сидеть неподвижно - обычный офисный клерк имеет такие же шансы приобрести на службе такой диагноз.

Кто подвержен?

Все, кто ведет на работе сидячий образ жизни. Риск сильно возрастает, если уже имеются те или иные проблемы с кровообращением.

Что делать?

Использовать любую возможность подвигаться: пользуйся лестницей вместо того, чтобы подняться на лифте, навещай коллегу в соседнем отдел, а не звони ему. Сидя за столом, старайся не перекрещивать ноги. Одежда и обувь тоже должны быть удобны.

Стресс

Незначительный стресс бывает иной раз даже полезен, но чрезмерная эмоциональная нагрузка приводит к переутомлению и депрессии. Сопровождается перепадами настроения, раздражительностью, жалостью к себе и апатией. Само собой, без алкоголя тоже редко обходится.

Кто подвержен?

Трое из каждых пяти офисных сотрудников. Особенно - посменные работники. При таком графике работы у них в два раза чаще, чем у обычных работников, развивается сердечная аритмия.

Что делать?

Стараться высыпаться. Чаще проветривать помещения и дышать свежим воздухом. Заниматься физическими упражнениями.
Из психологических мер воздействия: менить обстановку на рабочем месте. Хоть полностью смени дизайн! или переставь вещи в другом порядке.

Проблемы со зрением и слухом

Не только плохие, но даже и хорошие условия работы могут спровоцировать головные боли и проблемы со зрением и слухом. Кстати, постоянный шум свыше 85 децибел может привести к развитию глухоты.

Кто подвержен?

Если говорить о "мониторном утомлении", то - девять из десяти пользователей компьютера.
Если же о проблемах со слухом - то здесь в группе риска находятся не только работники тяжелого производства, но многочисленный обслуживающий персонал и культурные работники (учителя, музработники и т.д.).

Что делать?

Старайся чаще моргать и отдыхать от монитора каждые 20 минут. Монитор должен располагаться на расстоянии 33–59 см от глаз. Если на работе слишком громкая атмосфера, купи беруши и почаще выходи в более спокойное место.

Простуда и вирусные инфекции

Наверное, ты уже обращал внимание на то, что стоит кому-то из твоего офиса заразиться чем-то инфекционным, то в результате непременно заболевает сразу пол-офиса впридачу? А теперь еще учти, что большинство рабочих столов в 400 раз грязнее сидений унитаза.

Кто подвержен?

Пожалуй, все смертные. Точнее, все, кто не работает в стерильном изоляторе.

Что делать?

Не ешь за рабочим столом. Регулярно мой руки и протирай стол, клавиатуру и трубку телефона дезинфицирующими средствами. Употребляй больше свежих фруктов, овощей и живого йогурта.
Меньше пользуйся кондиционером, больше - свежим воздухом.

Боль в спине

Основные причины – неудобная офисная мебель, напрягающая позвоночник. Второй часто встречающийся фактор – зажатая между плечом и подбородком телефонная трубка. Спину можно повредить даже если просто часто поднимаешь тяжести или подолгу находишься в одной позе (например, сидишь).

Кто подвержен?

"Офисный планктон". Кассиры в супермаркетах. Грузчики. Водители. Сиделки, нянечки.

Что делать?

Держи спину и плечи прямыми. Обязательно опирайся на спинку стула. Не скрещивай ноги под столом!
Используй любую возможность пройтись. Когда приходится что-то поднимать, спину держи прямой, а колени слегка сгибай.

Боли в руках

Кистевой туннельный синдром и повторяющееся напряжение – это означает проблемы пальцев, рук, плеч и шеи. Они болят, ноют, воспаляются, жгут и прочее, вплоть до острой боли.

Кто подвержен?

Машинистки, пользователи компьютера, музыканты все, кто выполняет механическую работу собственными руками.

Что делать?

Проблемы с верхними конечностями обязаны, как правило, неправильной осанке. Чаще разминайся и расслабляй мышцы. Организуй регулярный отдых.

Правила, обязательные для всеx!

- Пей больше воды. Она не только утоляет жажду, но также может снимать вялость и головные боли.

- Хорошо бы озеленить свое рабочее место. То есть, чтоб рядом было побольше растений. Да, мы мужской журнал, и мы тебе это рекомендуем. Потому что растения не только украшают обстановку, но и реально улучшают воздух вокруг.

- Нужно регулярно разгребать свое рабочее место место от залежей всякого хлама.

- Лучше работается и вообще живется при естественном освещении, поэтому лучше находиться у окна, которое должно быть по возможности дольше открытым. Стены на рабочем месте предпочтительнее белые.

- Минимизируй внешние звуковые раздражители. Пользуйся наушниками, ставь сотовый телефон на вибрацию и не ори коллегам через весь офис.

- Обучись и обучи свою подругу навыкам массажа, дыхательной гимнастики и йоги. Дело нехитрое, а пригодится непременно.

- Пользуйся обеденным перерывом, чтобы прогуляться. Дневной свет, свежий воздух, небольшая физическая нагрузка - отличные профилактические средства!

Автор Петр Гринев Источник mc.com.ua

Не зная истории, мы превратили 23 Февраля в банальный "день мужика"

23 Февраля, теперь еще и выходной день, – один из самых странных наших праздников. Путаница смыслов в российских праздниках вызвана путаницей идеалов и ориентиров в самой российской государственности. Народ разрешает этот клубок противоречий Далее