ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Настольные игры онлайнМы предлагаем Вам сразиться в любимые настольные игры со своими друзьями, не отходя от компьютера. У нас вы сможете поиграть в дурака, преферанс, тысячу, нарды, шахматы, шашки, крестики-нолики, точки,
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до
Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

-Новости

Трек "Русская мантра (версия 1.0 )" - группа "антиОРкестр "Эti" --- ex -"Wicked Heavens"" - (2)

-Я - фотограф

Ледяная сказка

В серии 164 фотографий

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 09.11.2008
Записей: 6500
Комментариев: 15597
Написано: 43807

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

6 японских правил для могучего здоровья

Среда, 18 Мая 2011 г. 13:11 + в цитатник

Цитата сообщения отдушинка

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

6 японских правил для могучего здоровья.

nischi4-150x150 (150x150, 7Kb)

Снова японцы. Проработав с ними длительный период, я поняла, что вряд ли я уже буду приверженцем японской кухни. Нужно быть японцем, чтобы носить в себе столько живых организмов и хорошо себя ощущать. Но в другом они вызывают большое доверие. Благодаря своей природной внимательности, наблюдательности и веками выработанной способностью к анализу они в обычных вещах находят великие возможности.
Сегодня я продолжу тему 6 японских правил для могучего здоровья.
Наши кровеносные сосуды. Кровь - это транспорт нашей радости, нашей энергии, нашей скорости.

Медленная кровь – медленная, скучная жизнь
Слабая кровь – безвольный, больной человек
Бледная кровь – Тихое существование.
Не легко активно двигаться, если в жилах течет не живая кровь, а «холодный суп», как и говаривал папа Бени Крика у Бабеля.
Но в наших силах «разогнать» наш транспорт - начинаем «жать на педаль газ» и ничего не боимся !
И сегодня
ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО..
ВИБРАЦИЯ ДЛЯ КАПИЛЛЯРОВ
Японский ученый считал, что в основе большинства человеческих недугов лежат болезни капилляров. Из всех сосудов капилляры первыми начинают засоряться. А значит, кровь не может дойти до каждой клетки тела. Как помочь капиллярам в их нелегком труде? Вибрировать! Утром и вечером! Вибрация улучшает кровоток в руках и ногах — и во всем организме.
Кацудзо Ниши далеко не первый ученый, обративший внимание на важность хорошей проходимости капилляров для здоровья всего организма. Это объясняется, тем, что при любом заболевании, протекающем с морфологическими изменениями, при любом функциональном расстройстве состояние капилляров играет первостепенную роль. Об этом факте упоминал еще в начале XX века замечательный российский ученый А.С.Залманов.
Кацудзо Ниши также придерживается того мнения, что движением крови управляют в большей мере капилляры, а не сердце, как это считает сегодня официальная медицина.
Упражнение для капилляров следует выполнять лежа на твердой и ровной поверхности, подложив под шейные позвонки валик. Устроившись удобно, поднимаем руки и ноги вертикально вверх таким образом, чтобы ступни ног находились параллельно полу и туловищу. Когда требуемое положение достигнуто, начинаем трясти (вибрировать) одновременно руками и ногами.

По две минуты трясучки будет достаточно для того чтобы помочь нашей крови переносить радость по всему нашему телу!

Всем успехов,
Ваша Ева.

Рубрики:

здоровье