Китайцы называют эту таинственную жизненную энергию «Ци»

Ци невидима. Вы не можете ее увидеть, но при этом ее ощущаете. Она движется по вашим меридианам – энергетическим потокам внутри вашего тела. Она заставляет биться ваше сердце, питает ваши мускулы, развивает ваше сознание.

Простой метод, о котором идет речь, – это цигун. «Ци» означает «энергия», а «гун» – развитие.

Это самая легкая, эффективная и простая практика самоисцеления, которая существует на сегодняшний день. Тем не менее, об этой удивительной практике еще очень мало знают на Западе.

Чтобы оценить весь потенциал цигуна, я решил в полной мере изучить все, что известно об этой древней практике.

http://www.energiaqi.ru/uroki
Этот комплекс упражнений поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь. Проделайте этот 15-минутный комплекс цигуна,
чтобы улучшить свое самочувствие и получить заряд энергии и бодрости на весь день
Найдите комфортное для выполнения упражнений место,
наденьте удобную одежду и приступайте к занятию

Комплекс упражнений по образовательной кинезиологии

Разделы: Коррекционная педагогика

Образовательная кинезиология – система повышения возможностей детей, независимо от возраста, путём вытягивания потенций, заключённых в теле. Слово «образование» происходит от латинского «educre», означающего «вытягивать». «Кинезиология», является дериватом от латинского корня «Kinesis». Это наука о движении человеческого тела.

Ци-гун-квинтэссенцией "даосской йоги",  которая  применяется  для  оздоровления организма и   широко  применяется  в  области восточных   единоборств, стало "учение  о   деятельности ци" или ци-гун.  Ци-гун-метод   психофизического тренинга, имеет  одну   цель-создавать  ворганизме   биоэнергию   ци, направлять   и  контролировать   ее движение  для активизации  всех
психических   и   физиологических   процессов. Краеугольным  камнем ци-гун   является учение   о дыхании, которое   совместно с диетой  и  гимнастическими     упражнениями  составляет  в  даосской йоге  комплексную, гармоничную систему.   В настоящее время известно довольно  много   оригинальных крупных  систем ци-гун.  Назову   наиболее  известную ци-гун  "железная рубашка",  в трактате
патриарха   Дэн   Чжуншаня, говорится-  "Кто  овладеет   этой  системой, сможет  противостоять сотням болезней".  По воззрениям теоретиков  ци-гун,  энергия в "ци" в организме  приходит  в движение за счет   кровообращения, таким  образом,если   добиться правильной  гармоничной  циркуляции  энергии  ци,  все   внутренние  органы   у   человека будут здоровы.  В тоже   время  энергия "ци",направленная  по "очищенным каналам" к поверхности  тела, создаст мощное ,  так называемое  "защитное поле",за счет пока
неизвестных   науке, ресурсов  человеческого  организма.   На знании  законов  циркуляции энергии и  точек  основана техника акупунктуры и  акупрессуры.  В акупунктурную систему, кроме  воздействия  на  физическое состояние  входит  ряд  психических состояний,  так  что при помощи чжень-цзю-терапии,  можно  влиять  и на  психосоматические   особенности  организма  человека.Квинтэсценция даосской  йоги-ци-гун. Подробней  о  даоссах  см. здесь . Даосский  метод трансформации стресса в  жизненную  силу см.  здесьЦи-гун как  драгоценное  наследие  китайской  медицины  см.  здесь

Положительный эффект от практики Фалунь Дафа (Фалуньгун)

- Снимает стрессы и беспокойство
- Увеличивает энергию и улучшает жизнедеятельность
- Кардинально улучшает здоровье
- Способствует повышению духовного уровня
- Способствует комплексному очищению организма
- Производит коррекцию биополя человека
- Позволяет улучшить процессы энергетических трансформаций в организме человека
- Нормализует связь человека с энерго-информационными полями
- Нет ограничений в возрасте, времени и месте для занятий
- Нет списков, взносов и пожертвований
- Фалунь Дафа находится вне политики, коммерции и религии
- Фалунь Дафа адаптирован к современной жизни
- Обучение и занятия бесплатные

 Фалуньгун — древний цигун, посредством которого можно гармонизировать свою жизнь и здоровье. Эта древняя система пришла из Китая,  она доступна любому человеку вне зависимости от возраста, занятости на работе, вероисповедания.

Особенности религиозной жизни Китая существенно отличаются от сопредельных стран и Запада. Так на протяжении 5-ти тысяч лет в Китае ни одна религия не стала господствующей, даже самого слово религия там не было. Оно пришло в конце ХIХ века из Японии, где было искусственно создано в связи с приходом в страну христианских миссионеров. Официальной идеологией в Китае является со II века до н.э. Конфуцианство. Политика правящих династий основывалась на том, что религиозная жизнь вне конфуцианства рассматривалась как противоречащая интересам государства. Буддистские и даосские общины всегда находились под строгим контролем государства. Мужчинам старше 16 лет не разрешалось стать монахом, а женщине только после 40 лет разрешалось уйти в монастырь. Участие в тайных сектах рассматривалось как угроза государству и организатору таковых грозил смертный приговор, а сообщников продавали в рабство в мусульманские страны. Тех, кто занимался дыхательными практиками, приговаривали к 80-ти ударам палкой, после этого редко кто выживал и это было равносильно смертному приговору.

После падения монархии в КНР религия продолжала также оставаться под строгим контролем. В настоящее время занятия Цигун полностью контролируются государством.

 «Игры Пяти Зверей. Пять Упражнений Для Омоложения Внутренних Органов»

 Пять чудесных упражнений, которые были созданы знаменитым китайским доктором Хуа То для поддержания своих внутренних органов в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.

Эти пять упражнений объединены в единый комплекс (хотя каждое из упражнений можно выполнять и отдельно для стимулирования соответствующего ему органа) который называется «Игры пяти зверей», по китайски Уциньси. Каждое упражнение имитирует движения одного из пяти животных и соотносится с конкретным внутренним органом.

Почему именно животные?