Одним из главных законов Вселенной есть умение прощать. Безгранично счастлив человек, который наделен этим волшебным качеством от природы. Но, как показывает жизнь, таких людей не много. Почему так много говорят об этом качестве духовные учителя, психологи? Наверное потому, что та энергия, которую человек высвобождает в момент осознанного прощения, возвращает огромное количество не только жизненной силы, но и психического и физического здоровья. И здоровье-то в первую очередь и страдает от тяжести неимоверного груза, который человек годами носит в своей душе. Но, как говорится, здоровье еще не все, но все без здоровья все ничто»- порой эти знания даются ценой самого же здоровья.

 

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Как стать красивой и уверенной в себе?
Часть 2 - Как влюбить в себя мужчину?
...
Часть 47 - Ученые выяснили почему женщины хранят старые вещи
Часть 48 - Не храните старые вещи..
Часть 49 - Сила прощения

Еще одно руководство к действию по улучшению своей жизни и приведения в порядок не только своих мыслей, но и своих вещей.

Как мы знаем, все взаимосвязано: если вы опустите голову и ссутулитесь, то сразу почувствуете себя неуверенно. Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже — короли бала.

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся а руки делают?
Дом

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведения порядка в различных домашних сферах.

День 1: Разбираем журналы.

День 2: Разбираем DVD.

День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:

1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.

2. Если вы что-то открыли — закройте это.

3. Если вы что-то уронили — поднимите это.

4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

Учись летать высоко и смело. Ты сумеешь. Если тяжело будет - выдержишь, если больно - вытерпишь, если страшно - преодолеешь. Самое трудное знаешь, что? Когда ты считаешь, что надо делать одно, а тебе говорят: делай другое. И говорят хором, говорят самые справедливые слова, и ты сам уже начинаешь думать: а ведь, наверно, они и в самом деле правы. Может случиться, что правы. Но если будет в тебе хоть капелька сомнения, если в самой-самой глубине души осталась крошка уверенности, что прав ты, а не они, делай по-своему. Не оправдывай себя чужими правильными словами.

В. Крапивин "Журавлёнок и молнии"

≈≈≈≈≈

Ты –такая, в какую веришь. Не стоит повторять, как все, кто верит в «позитивное мышление», что ты – любима, что полна сил или способностей. Не надо твердить себе это, ибо ты и так это знаешь. А если вдруг усомнилась, – думаю, что на этом этапе сомнения должны возникать довольно часто, – сделай то, что я предложила тебе. Вместо того, чтобы пытаться убедить себя, что ты – лучше, чем думаешь, просто посмейся. Посмейся над своими заботами и тревогами, над своей неуверенностью. С юмором отнесись к приступам тоски. Поначалу будет трудно, но постепенно привыкнешь.
А теперь повернись и ступай навстречу ко всем тем, кто думает, будто ты знаешь все. Убеди себя в их правоте – ибо все мы знаем все, просто в это надо поверить.
Верь.

П. Коэльо "Ведьма с Портобелло"

Безусловно, каждому из нас хочется, чтобы его окружали только счастливые, добрые, отзывчивые и веселые единомышленники, но к сожалению это не всегда так. Иногда в наше окружение попадают люди, которые одним своим присутствием отравляют существование тех, кто их окружает. Что это за люди и какую опасность они несут?

* * *

В жизни бывают такие моменты, когда требуются тишина и покой, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Вихрь событий, поток информации или череда впечатлений, какие-то дела, дела, дела...- все это вращается со все убыстряющейся скоростью, и нам начинает казаться, что все перепуталось, смешалось в голове.
Тогда мы говорим себе : " СТОП! Пора разобраться, разложить все по полочкам, спокойно подумать, взвесить, привести в порядок мысли ".
Мы начинаем " СИНИЙ" период в жизни.

В это время мы становимся особенно чувствительными, резкие звуки и шум кажутся невыносимыми, все отвлекающее раздражает. Мы ищем уединения, поэтому готовы все бросить и уехать куда--нибудь к морю или туда, где нет ни души.Иногда достаточно просто отключить телефон, отложить подальше пульт телевизора, взять в руки любимую книгу и на несколько часов / а может быть, дней, недель, месяцев, лет ?/ отрешиться от внешней суеты.

" Синий " период может быть связан с потребностью навести порядок в собственной жизни. Даже элементарная уборка приносит облегчение : желание избавиться от ненужного хлама, сделать перестановку, наконец-то разобрать гардероб...Мы вдруг начинаем замечать, что каким-то удивительным образом после капитальной уборки проясняется голова, четче и очевиднее становятся цели, стабильнее намерения.Мы получаем удовольствие от планирования дальнейших или ближайших дел, от того, что можем обозначить приоритеты, расставить все точки над "i"...

Когда мы перестаем бороться, суетиться, беспокоиться, когда мы расслабляемся и предоставляем жизни самой за нас все решить, когда нам удается довериться и отдаться ее потоку, то нередко с удивлением обнаруживаем, что мир гораздо гармоничнее и благосклоннее к нам, чем казалось.

Доверие высшему провидению дает душе покой и чувство надежной опоры. Вера в справедливость опыта поселяет в нас понимание, что " все , что ни делается - к лучшему", в то же время опыт учит нас нести ответственность за собственную жизнь, за совершаемый выбор и принятие решений.

Для кого-то " синий" период составляет суть всей жизни, для другого может явиться неожиданным откровением, а в чьей-то жизни "синий" период так и останется незамеченным, непрожитым.

©rune guneriussen