Мила_Лова все записи автора

1. Ухудшение памяти.

Британские ученые в течение пяти лет изучали причины, которые влияют на когнитивные функции мозга. И пришли к выводу, что вегетарианство напрямую влияет на ухудшение памяти, причем проблемы с мозгом у вегетарианцев в 6 раз выше, чем у людей со сбалансированной диетой.


2. Ускоренная деградация мозга.

Нельзя сказать, что выводы ученых сенсационные, они лишь подтвердили то, что мозг без аминокислот и витаминов В не может нормально ни развиваться, ни функционировать. Часть незаменимых аминокислот, которые являются нейромедиаторами, без которых невозможна работа памяти и интеллектуальная деятельность, поступают в организм только из пищи животного происхождения мясо, яйца, молоко, рыба. Также большинство витаминов В, без которых невозможен синтез гормонов и нейротрансмиттеров, практически отсутствуют в пище растительного происхождения. Нехватка этих незаменимых веществ и приводит к ускоренной деградации мозга у пожилых людей.


3. Опасность для потомства.

Вегетарианская диета также опасна и для потомства. Как следует из отчета американских врачей, дети матерей-вегетарианок подвергаются опасности умственной отсталости из-за нехватки тех же витаминов и аминокислот, которые приводят к деградации мозга у стариков. Мозг ребенка в первые месяцы жизни развивается очень быстро, а в молоке матери-вегетарианки недостаточно витаминов и аминокислот для его полноценного развития.


Многие вегетарианцы пытаются компенсировать недостаток белков животного происхождения за счет увеличения потребления бобовых, в особенности сои. Но, к сожалению, это сделать практически невозможно: в бобовых содержатся далеко не все аминокислоты и витамины, необходимые для работы мозга. Более того, субпродукты могут привести к обратным эффектам. Так, по исследованиям специалистов из Оксфордского Университета, выяснилось, что сыр тофу негативно влияет на память людей, особенно это заметно в пожилом возрасте. Под воздействием тофу на 20% ухудшается активность мозга, и, как следствие, ухудшается память.
Так что, если вы хотите прожить долгую жизнь в трезвом уме и здравой памяти, вам просто необходимо возвращаться к сбалансированному питанию.

Подружки и компания

Мила_Лова все записи автора


http://ru-infodesign.livejournal.com/77607.html#cutid1


Подружки_и_компания

Богданова_Ирина все записи автора

Еще варианты макияжа для праздников:

1.





2.

ДАЛЕЕ

Богданова_Ирина все записи автора

«...Начиная с сорока лет каждый человек отвечает за свое лицо сам». Эти слова Андре Моруа очень точны. Если молодость заявляет о себе румянцем щек, блеском глаз и густотой волос, то в зрелом, тем паче в пожилом возрасте нужно тщательно ухаживать за собой, чтобы хорошо выглядеть. Некоторые женщины пытаются молодежной одеждой, прической, косметикой компенсировать урон, нанесенный их внешности неумолимым временем. Такая попытка зачастую приводит к обратному результату — только подчеркивает солидный возраст. Нам знаком и противоположный тип женщин, решивших махнуть на свою внешность рукой. Какую же линию поведения выработать, чтобы всегда оставаться привлекательной, элегантной, подтянутой? Необходимы, прежде всего, здравый смысл, чувство меры и консультация врача-косметолога.

ДАЛЕЕ

Мила_Лова все записи автора 1. БЛЕДНОСТЬ, СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ

Что делать. Это признак недостатка железа. Ешьте больше гречки, яблок, шпината, смородины. При «серой» коже введите в рацион больше животного белка, но только в составе блюд, приготовленных на пару. Для поддержания кровоснабжения кожи пейте по 50–100 мл красного вина или сока граната.


2. СУХАЯ, ШЕЛУШАЩАЯСЯ КОЖА

Что делать. Выделение кожного сала можно увеличить, употребляя продукты, содержащие витамины А и Е: молоко, рыбий жир, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры. Можно также принимать витамин А в концентрированном виде (по 5 капель 3 раза в день в течение 2–3 недель). Следует ввести в рацион полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла), больше пить (по 5–6 стаканов жидкости в сутки). Избегать копченостей, маринадов и острых приправ: они могут вызвать раздражение.


3. ЖИРНАЯ КОЖА С РАСШИРЕННЫМИ ПОРАМИ

Что делать. Возможно, вы потребляете излишнее количество жиров, в результате чего кожа закупоривается, появляются камедоны. Сократите потребление копченостей, колбас, жирного мяса, ешьте курицу только без кожи. Можно употреблять курицу-гриль до 5 часов вечера, не чаще раза в неделю, жирные сорта рыбы — не более 2 раз в неделю. Обязательно введите в рацион растительные масла. Главное — не подвергать их термической обработке, чтобы не разрушать витамины.


4. ВОСПАЛЕННАЯ КОЖА, ПРЫЩИ, АКНЕ

Что делать. Уменьшить воспаление помогут фрукты и овощи: в них содержатся противовоспалительные элементы. На конгрессе дерматологов в Париже были объявлены итоги исследования, согласно которому люди, страдающие от акне и прыщей, слишком мало едят фруктов и часто перекусывают сладким и мучным.
Цинк — отличное оружие против прыщей. Нормализует производство кожного сала и активно участвует в заживлении. Содержится в рыбе, злаках.


5. МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ

Что делать. Установить контроль над количеством жидкости. Нужно укладываться в предписанные 1,5–2 литра в день. Но после 7 часов вечера не рекомендуется пить больше стакана воды: в это время лимфатическая система функционирует медленнее, увеличивается риск отеков, растягивающих кожу и усугубляющих морщины. Ограничьте потребление сахара. Глюкоза оседает на коллагеновых волокнах, обеспечивающих упругость кожи — в итоге она становится менее эластичной, а морщины — более глубокими.


6. ТУСКЛЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА

Что делать. Скорее всего, вам не хватает меди, витамина С, цинка. Налегайте на фрукты (любые) и ягоды. Содержащиеся в них фруктовые кислоты берегут нашу кожу изнутри, а витамин С ускоряет обменные процессы.


7. ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Что делать. Введите в рацион больше витамина С (шиповник, болгарский перец). Чтобы не провоцировать чувствительность кожи, лучше употреблять больше морепродуктов, нежирного молока, картофельного пюре.



СЕЗОННОЕ МЕНЮ

С временами года меняются и потребности нашей кожи. Составляем рацион согласно сезонам.
ЛЕТОМ нужно есть больше фруктов и овощей, а также полноценный белок (рыбу, морепродукты). Защитит от пагубного воздействия солнца пища с высоким содержанием антиоксидантов, в первую очередь, витамина С (цитрусовые, капуста, брокколи).

ОСЕНЬЮ, после отпуска, ешьте продукты с содержанием ликопинов (томаты, лисички): они выводят накопившиеся за время жаркого сезона свободные радикалы. И как можно больше овощей: витамины будут поддерживать организм всю зиму.

ЗИМОЙ кожа особенно нуждается в витамине D: он синтезируется под воздействием солнечных лучей и замедляет старение клеток. Содержится в морской рыбе, печени трески, морской капусте.

ВЕСНОЙ нехватку витаминов восполнят БАДы. В это время снижается и активность пищеварительных и дыхательных ферментов. Для облегчения работы иммунной и систем выведения полезно обходиться без мяса. Включайте в рацион пророщенные зерна злаковых: в процессе роста содержание витаминов возрастает в них в несколько раз.

http://to-look-better.livejournal.com/



Подружки и компания

Богданова_Ирина все записи автора

 

Не вливают также вина молодого в мехи ветхие....      Матфей, 7–19


Вино запрещено, но есть четыре "но": Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино. При соблюдении сих четырех условий Всем здравомыслящим вино разрешено.     Омар Хайям

В вине тоска ищет облегчения, малодушие - храбрости, нерешительность - уверенности, печаль - радости, а находят лишь гибель. Бенджамин Джонсон

Вино полезно для жизни человека, если будешь пить его умеренно. Сирах

Вино сообщает каждому, кто пьет его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина – он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи. Абу-ль-Фарадж

 

Против вина не показывай себя храбрым, ибо многих погубило вино. Сирах

 

Целебные свойства вин известны давно. Так, в Дpевней Гpеции вино использовали как антисептическое сpедство. Раненым давали вино, на pаны накладывали повязки, смоченные в вине. В стpанах Западной Евpопы вpачевание вином стало pаспpостpаняться в пеpиод pаннего сpедневековья. Вино тогда считали «напитком богов» и стали пpиписывать ему магические свойства.

Еще Луи Пастеp говоpил, что вино является одним из самых гигиенических и целебных напитков. Химический состав и физиологические свойства виноградных вин подходят для их пpименения в медицинских целях — винотеpапии. Наука о лечении вином и использовании виногpадных вин в лечебных целях называется энотеpапия.

 

Винолечение (официальное название — энотерапия) как самостоятельное направление в медицине сформировалось на стыке XVIII и XIX веков в юго-западных регионах Франции. Именно тогда врачам и ученым удалось впервые систематизировать знания, накопленные народом за много веков. Кстати, сегодня именно там, на территории от Бордо до Монпелье, расположены самые старые и лучшие энотерапевтические курорты. На территории бывшего СССР исследования лечебных свойств вина проводились в Институте виноделия и виноградарства «Магарач» и на виноградовинодельческом комбинате «Массандра» (оба расположены в Крыму), а также на научной базе винодельческих предприятий в Анапе.

Читать далее...

Вика_Агеева все записи автора Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, опытом использования разных контрацептивов – какие таблетки принимали, пластыри, свечи, что там еще?

Мила_Лова все записи автора Рак груди – самый распространённый вид злокачественной опухоли среди женщин.


Факторы влияющие на развитие рака груди:


1. Аборты

Аборты для груди губительны. Сразу после оплодотворения начинается гормональная перестройка, цель которой - подготовить организм к родам, а грудь - к кормлению. После аборта клетки молочной железы обязаны в срочном порядке вернуться в "добеременное" состояние. Не у всех это получается. Некоторые из них могут встать на кривую дорожку опухолевого роста, давая начало большим и маленьким узелкам.


2. Поздняя первая беременность

Доказано, что женщины, впервые забеременевшие после 35, чаще заболевают раком молочной железы.


3. Прием оральных контрацептивов

Длительный прием этих препаратов, особенно до первой беременности, провоцирeт опухолевый рост.


4. Радиация

Медики утверждают, что воздействие любой радиации в возрасте до 30 лет может подтолкнуть развитие рака молочной железы. А как же быть с рентгеновским обследованием, которое назначается нам как минимум раз в год? Доза, которую мы получаем во время профилактических осмотров в рентгеновском кабинете, считается безопасной. Тем не менее врач-рентгенолог обязан каждый раз указывать в карте эту дозу облучения, чтобы не превысить максимальный порог во время дальнейших исследований.


5. Малодетность.

Для того чтобы нормально проявлялась репродуктивная функция женщины, ей необходимо родить трех - четырех детей и кормить их грудью не менее чем по два года, как это предусмотрено природой. Неосознанно следуя этому правилу, женщина в конце прошлого века за всю свою жизнь имела лишь 30 - 50 менструаций. А в нынешние времена она имеет их в десять раз больше. Это ежемесячное колебание эндокринного статуса не проходит бесследно.



ЗЫ. Считается, что долгое кормление грудью неизбежно превращает грудь в "уши спаниеля". Это не так. Основные изменения с формой груди происходят во время беременности, и их можно предотвратить. Для этого подберите удобный бюстгальтер, в котором с комфортом разместится растущая грудь, и используйте современные кремы от растяжек.

Верный способ обезобразить собственную грудь - сбросить за неделю килограммов десять, как обещает реклама средств для похудания, а закончив принимать препарата, стремительно набрать прежний вес.


Подружки и компания

Мила_Лова все записи автора
Способ действия спирали – абортивный.

Дело в том, что при наличии спирали зачатие, все же, происходит, в среднем, даже несколько раз в году, как это показывают ранние тесты на беременность. Однако, спираль не допускает имплантации ребенка в матку, так что он умирает чаще всего в возрасте 7-10 дней.

Поскольку зачатие происходит еще за две недели до менструации, а спираль лишает ребенка жизни чаще всего в этот период, у женщины, все же, появляется кровотечение, и она думает, что беременной не была, хотя как раз наоборот. Но лишить жизни ребенка в старшем или младшем возрасте (6 дней или 3 месяца) – это одно и то же.

Иногда в процессе борьбы за жизнь ребенку, все же, удается внедриться в матку, и у матери нет менструации. Спираль пытается отторгнуть ребенка из матки и после его внедрения. Необходимо подчеркнуть, что и в таком случае нельзя делать аборт! Следует также знать, что спираль не вызывает рождения дефектного ребенка.

Спираль является инородным телом, которое вызывает реакцию организма. Матка может воспалиться и инфицироваться, а инфекция зачастую распространяется на яйцеводы и даже всю брюшину. На яйцеводах образуются наросты, которые часто приводят к постоянному бесплодию или же к внематочным беременностям. Воспаления, охватывающие брюшину, вызывают гнойный перитонит. В таких случаях легко происходит заражение крови (сепсис), что может привести к гибели женщины. Вследствие нагноения матки, многих молодых женщин оперировали и удаляли матку с придатками, так что женщины становились инвалидами.

Спираль вызывает боли, сильные кровотечения и анемию. Из-за малокровия женщины становятся бледными и раздражительными, теряют способность сосредоточения, легко устают, у них темнеет в глазах, кроме того, может дойти и до обморочного состояния.

Спираль может проткнуть матку (перфорация).

В Америке большинство заводов, производивших спираль, обанкротились, поскольку вынуждены были возместить женщинам убытки из-за вредных последствий. Однако, есть еще несколько заводов, экспортирующих спирали в слаборазвитые страны.


Источник: http://www.noabort.net/contra


Подружки и компания