Если я не ошибаюсь, мне было 15 лет, когда в моей медицинской карточке появились эти "зловещие" три буквы. 15 лет... Это не было для меня незаметным нарушением. Отнюдь. Каждый раз, когда меня накрывала очередная паническая атака (а тогда я не знала такого словосочетания), мне казалось, что я умираю или ещё хуже, схожу с ума.

     А как иначе мог реагировать ребенок? Я задыхалась, у меня мутнело в глазах, резко поднималось и опускалось давление в течении нескольких минут, такие же скачки были с температурой тела. Меня начинало трясти + тахикардия. И всё это могло продолжаться достаточно длительное время! а я Вам напомню мне 15 лет. Я, чёрт побери, не понимаю, что со мной происходит и почему происходит.

     Знаете, мне тогда очень хотелось жить и от этого желания страх накрывал меня ещё больше.

     Что я делаю? Естественно, я жалуюсь маме.

     "Приступы" - так я это называла, накрывали меня в абсолютно разных местах. Школа, по дороге из\в школы (у), дома.

     В конце концов, я попадаю в кабинет к кардиологу (женщине), которая предполагает, что в работе сердца есть нарушения. В тоже время она ставит под вопрос мои жалобы. Она говорит моим родителям о том, что те нарушения, которые у меня есть в работе сердца, я чувствовать не могла.

     Мне никто ничего не объясняет, а приступы тем временем продолжаются. Постоянно приезжающая скорая, выдает мне лишь уколы и таблетки успокоительного. Кардиолог продолжает обследования моего сердца. 

     В один прекрасный момент, моя мама не выдержала. У меня случилась очередная атака и ей позвонили... Когда она пришла за мной, меня уже изрядно напоили корвалолом и я спокойно сидела на стуле в коридоре.

     Она, видимо, подумав и послушав кардиолога (которая утверждала, что мои приступы не связаны с сердцем) решила, что я просто напросто всех обманываю. 

     Естественно, от этих слов, я почувствовала себя крайне ничтожным и очень одиноким человеком. Мне очень хотелось, чтобы всё это прекратилось, но оно не прекращалось. Мне не становилось лучше. Только на этот раз я осталась с этой проблемой один на один.

     Я, думаю, сейчас меня поймут только всдешники со всеми признаками этой незабываемой и не существующей болезни)). Только те, кто испытывал тоже самое.

     В 16 лет мне сделали операцию на сердце. Я очень её ждала, поэтому не боялась. Я считала, что после того, как я открою глаза и отойду от наркоза, я заживу заново. 

     Представьте моё удивление, когда я почувствовала начинающийся приступ примерно на 5 день после операции, когда пыталась гулять по больнице. Я думала, что я всё пережила, что я справилась и тут ...! У меня были слёзы. Мне было обидно)) как-будто эта операция была зря)

     Мой хирург (прекрасный доктор. огромное ему спасибо за  моё обновление) сказал, что самое главное, что сердце, как новое)

     Потом было затишье. Но с ВСД я ещё столкнулась. Только на этот раз оно меня не испугало.

    Что я понимаю сейчас? (сейчас мне 26 лет) 

1. ВСД это только нервная система! Моя операция на сердце никак не была связана с нарушением в работе моей нервной системы (с моими приступами). Мне очень жаль, что тогда, в 15 лет мне никто не объяснил, что есть сердце, есть ВСД. От ВСД невозможно умереть, при всём желание, но очень легко загнать себя в угол. 

2. Ни один врач в бесплатной поликлинике не вылечит Вам ВСД. Как бы Вам этого не хотелось. Они не считают это болезнью так, как все органы при ВСД работают хорошо. А нервная система, знаете сами, не лечится. Таблетки дадут только временный эффект, после которого может стать ещё хуже. Есть только один выход - работать над собой. Это самое тяжелое...

 3. Намного легче справляться с ВСД, когда тебя поддерживают. Не в коем случае это не должна быть жалость! Это должно быть желание помочь от всей души. Потому, что в такие моменты очень хочется, чтобы кто-то был рядом, держал тебя за руку, обнимал, просто говорил с тобой.

     Я завидую тем людям, у которых родители за своих детей мир перевернут. Неверие усугубило моё состояние в детстве, ввело меня в ещё большую депрессию. Мне по человечески было обидно, но я не имею права их осуждать. Наверное, они были несчастны. Для меня это опыт. Для своих близких, для своих родных, для своих детей, я всегда буду опорой и поддержкой. Обещаю.

 4. Почему я столкнулась с ВСД? Потому, что очень много нервничала. У меня было очень беспокойное детство с отсутствием любви и внимания. А я, в свою очередь, была очень ранимой натурой и это не могло пройти бесследно.

 5. Что помимо таблеток помогает отвлечься от ВСД?  Лучший антидепрессант это секс. Постоянный, качественный секс! Чувствуете, что начинается оно, займитесь сексом) Смотрите только позитивные фильмы, читайте анекдоты. ВСД боится людей с чувством юмора. Вообще, будем честными, ВСД выбирает своей жертвой слабых людей. А, что мешает стать сильнее? Что мешает с каждым днём становиться лучше?

     Помимо секса и юмора помогает спорт. Лучше всего плавание, йога.

    Знаете, я всегда хотела заниматься йогой, но моя растяжка оставляла желать лучшего. Я банально стеснялась и боялась, что не одна асана мне не под силу. Я даже пробовала заниматься по видео в интернете. Поверьте всё это фигня по сравнению с йогой в зале! Очередной раз я мониторила интернет в поисках спорта) и наткнулась на бесплатное пробное занятие для начинающих по йоге. Я набралась смелости и позвонила. Что я теряю от одного раза? Ну подумаешь посмешу других, подумала я. Надо же кому-то) Это занятие стало роковым) Я влюбилась в йогу) Чего и всем всдешникам советую! Обязательно запишусь в бассейн в ближайшее время. Не умеете плавать - заказывайте инструктора, учитесь.

     Очень важно для каждого человека не опускать руки. Очень важно развиваться.

      Советую всдешникам на досугу почитать Курпатова Андрея. Одна из книг :"Средство от ВСД". Помогает настроиться на нужный лад борьбы с самим собой.  

     Сейчас я понимаю, что я столько переживала, что я ещё должна сказать своей нервной системе спасибо, за то, что  она держится)) Берегите свою нервную систему и нервную систему Ваших близких. Балуйте себя только хорошими эмоциями. Конечно, в нашей жизни нельзя избежать стресса, но поменять к нему отношение можно. Находите хорошее, цепляйтесь за это. Живите в кайф)