http://svadhisthana.dowlatow.ru/wppage/pyat-4/?vmb...746937073ecb72fbad54b79e2142d5

Медовая вода для умывания

Одно из удобных и эффективных средств в косметологии – медовая вода. Она предупреждает преждевременное увядание кожи на лице и шеи.

Одну столовую ложку меда размешивают в двух стаканах теплой воды. Этой водой умываются на ночь в течение 5-7 минут, после чего лицо ополаскивают теплой водой без мыла.

Благодаря медовому умыванию, в клетках кожи происходит набухание (поддерживается внутреннее давление в клетках – тургора), улучшается обмен веществ и обеспечивается питание клеток необходимыми ценными косметическими и антибиотическими веществами.

Салат "Цезарь" с курицей                                                                                                                                                       

Источник

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=80569%22

 

 

сайт "К У Л И Н А Р"

 

Вкусные рецепты с фото от кулинаров 

Источник

 

 

РЕЦЕПТИК ЗДЕСЬ

Готовила такой десерт на Пасху  -  вкусно очень очень, готовила строго по рецепту! 

 Нашла интересный сайт, много разных соусов к разным блюдам.

 Соусы. Вот они перед вами – нежные и острые, кислые и пряные, с горчинкой или сладким привкусом. Каждый соус обладает неповторимым характером. Одни скромно подчеркивают вкус блюда, лишь слегка оттеняя его. Едва уловимые, светлые, легкие – они превращают блюдо в нежное и воздушное творение поваров. А другие, наоборот, внезапно врываются, громко заявляя о себе острым вкусом, пленяют, обжигают и еще долго не дают забыть о себе. Все они разные, по-своему неповторимые, и в этом их главная сила.

Каждый соус хранит в себе тайну своей страны. Давайте отправимся в небольшое путешествие и посетим места, где впервые начали делать самые знаменитые соусы в мире.

 

Италия. Страна таких кулинарных находок, как пицца и спагетти. Ну и, конечно же, оригинальных соусов, которые так любят местные жители. Итальянцы очень трепетно относятся к приготовлению соусов, бережно хранят каждый рецепт, передаваемый из поколения в поколение. И соусы у них получаются удивительно ароматными и неповторимыми. Белый и зеленый песто, сливочный или красный соус с маслинами и базиликом – у итальянских поваров есть чему поучиться.

 

Утонченная Франция. Соусы здешних поваров пленили весь мир. Отсюда родом и знаменитый бешамель, и тартар, и домашний майонез.

 

Сказочная Япония. Этой стране мы благодарны за создание соевого соуса – одного из самых популярных продуктов азиатской кухни. На его основе готовят терияки и другие не менее известные соусы.

 

Удивительный Китай. Страна контрастов и ярких впечатлений, как и ее кисло-сладкий соус, манящий своей необычностью и неповторимым вкусом.

 

Жизнерадостная Мексика. Зеленый соус гуакамоле из авокадо или острый соус чили – здешние соусы невероятно разнообразные и оригинальные.

 

В каждой стране есть свои неповторимые рецепты и способы приготовления соусов. Калейдоскоп их ярких вкусов и насыщенных цветов пленяет и восхищает.

Соусы способны превратить даже самое простое блюдо в настоящий шедевр. Попробуйте, и вы убедитесь в этом сами!

Источник

 Сегодня вам надо выглядеть как никогда хорошо, именно сегодня в вашей жизни важный день – свидание с человеком, который вам очень нравится. Вам нужно как можно быстрее прогнать следы усталости и привести себя в порядок. Для этого вам потребуется совсем немного времени – полчаса, в течении которых с помощью доступных под рукой средств можно добиться великолепного результата.

Расслабляющая ванна

Лицо.

Губы.

Колени.

Глаза.

Пилинг  для регенерации кожи.

Спина.

Руки и плечи.

Живот, бедра и ступни ног.

Что-то твориться в природе, что-то происходит......Весна что ли?! И со мной что-то происходит, все выходные как не в своей тарелке. Болею, не болею, не понятно..., но самочувствие не хорошее, совсем не хорошее. Поэтому сегодня утром решила, что надо готовиться к Весне! И.... почистить организм. Он сам давно меня уже об этом просит, да и очень не приятные пятнышки на лице появляться стали - дерматит. Появляется он у меня когда грешу с питанием. Лечу я его так: снаружи наношу тонким слоем Метрогил (гель) утром и вечером; утром на тощак пью активированный уголь - 1 таблетка на 1кг веса (у меня 6-7 таблеток) запивать стаканом воды. Делаю так в течение недели, при этом надо пить много жидкости, чтобы не было проблем с туалетом. Если есть проблемы - на ночь 1 таблетку Сенаде, но у меня все прошло хорошо. И конечно же диета, сладкое исключаем, мучное на дрожжах тоже, острое, соленое. Я ем овсяную кашку и хлеб бездрожжевой. И кофе поменьше. И так неделю. На вторую неделю Линекс. И за 2 недели пятнышки проходят. Организму становится легче. Ну и килограммы уходят, немножко. Надеюсь кому-то это будет полезно и я не забуду.

Говядина запеченная в фольге

Ольга Барановская



Чудесный рецепт, очень универсальный. Годится и как горячее блюдо, и как основа для бутербродов или салатов. Говядина завоевала себе репутацию жесткого мяса - ничего подобного! Смотря как приготовить. Запекая ее в фольге, фактически в собственном соку, получаем нежное, мягкое мясо, при этом вкусное и нежирное.













Источник http://spb.restoran.ru/content/cookery/editor/govyadina_zapechennaya__v_folge/

Стейки из семги с горчицей


Время приготовления — 30 мин
Сложность — просто
В книгу рецептов
Распечатать
Основной ингредиент: рыба
Категория: блюда из рыбы
Кухня: авторская Повод: здоровое питание, на каждый день, романтический ужин
Приготовление: запекать


2
порции

Ингредиенты:

стейки из семги - 2 шт;
горчица - 6-7 ч.л.;
соль.
Рыба может быть любая красная. Лучше всего лосось, он самый нежирный. На втором месте форель и потом уже семга. Просто в магазине была только семга, поэтому она тут во всей красе.

Шаг 1


Моем рыбу, удаляем лишнюю влагу бумажным полотенцем. Солим со всех сторон слегка. Обмазываем горчицей так, чтобы ее было видно, что она есть. Тоже со всех сторон.
Шаг 2


Заворачиваем стейки в фольгу плотно. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Шаг 3


Затем достаем, аккуратно открываем фольгу и ставим обратно в духовку, теперь уже под гриль на 10 минут, чтобы рыбка зарумянилась.
Шаг 4


Достаем, даем полежать 3 минуты и на стол!
Шаг 5

УВЕЛИЧИТЬ
На гарнир хорошо подойдет рис.
http://spb.restoran.ru/content/cookery/

Запеченная картошка с грибами в сметане

Ольга Барановская

Чудесный рецепт, не требующий бесконечного стояния у плиты - закинул в духовку и пошел делать свои дела. При этом ароматный и самодостаточный ужин вам обеспечен. Мужчинам-мясоедам подаем, как гарнир.

Время приготовления — 1 час
Сложность — просто
В книгу рецептов
Распечатать
Основной ингредиент: грибы
Категория: блюда из овощей
Кухня: вегетарианская, домашняя Повод: для детей, здоровое питание, на каждый день
Приготовление: духовка


4-6
порции

Ингредиенты:

картошка - 1 кг;
шампиньоны - 500 гр;
лук - 1 большой или 2 маленьких шт;
мука - 1 ст.л.;
сметана - 400 мл;
укроп - пучок;
соль, черный молотый перец;
растительное масло.
Шаг 1


Режем лук тонкими четверть-кольцами.
Шаг 2


В сковородке разогреваем пару столовых ложек растительного масла и на среднем огне пассеруем лук две-три минуты. Пока помоем и порежем кубиками шампиньоны.
Шаг 3


Добавляем их в сковородку к луку и жарим все вместе еще три-четыре минуты. Присолим. Затем посыпем мукой (она даст необходимую густоту готовому блюду), перемешаем, прогреем минуту и выключаем.
Шаг 4


Картошку чистим и режем очень тонкими кольцами. Я это делаю на специальной терке, потому как вручную долго и сложно.
Шаг 5


Перемешиваем картошку с грибами.
Шаг 6


Добавляем сметану, сметану посыпаем солью (она так лучше распределиться), примерно 2/3 ч.л.
Шаг 7


И добавляем мелко порезанный укроп (без стебельков).
Шаг 8


Все хорошо перемешиваем.
Шаг 9


Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем в нее нашу картошку. Сверху посыпаем черным перчиком.
Шаг 10


Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. Следите - до золотистой корочки.
Шаг 11


Очень вкусно со свежими овощами.
Мы ели с салатом "Весенний" (рецепт).

История отношений конечно запутанная, но пока не буду углубляться в подробности. Хочется порассуждать об эмоциях. Почему я чувствую боль, причин ведь для этого нет. Никто мне ничего плохого не сделал. А внутри меня как-будто гвоздем поцарапали. Что это ревность, неуверенность в себе? Скорее всего да. И я знаю из-за чего. Я опять посягаю на свободу другого человека, хочу привязать его к себе. Хочу чтобы он жил только мной и дышал только мной, тогда я буду чувствовать себя уверенной. И это прямой путь в никуда! Цепляюсь за него, потому что боюсь остаться одна? Да! И опять тупик! Нет! Хватит тупиков! Надо продолжать работать над собой. Ведь я столько достигла и свалиться с полпути, глупо! Основные направления моего совершенствования я определила : уверенность в себе и я единое целое. Я выключаю все отрицательные эмоции, которые посетили меня сегодня. Я гармонична, уверенна и я единое целое! Я отпускаю человека, с любовью и благодарностью прощаю его. Я живу здесь и сейчас! А там впереди еще столько интересного, красивого и доброго!

Чай с имбирем очень вкусный и полезный. Прекрасно согревает, насыщает организм витаминами, обладает противопростудными свойствами. Чай с имбирем можно готовить черный или зеленый, добавлять в него различные составляющие. Я приготовила зеленый чай с имбирем, мятой и апельсиновым соком.

Корень имбиря очистить и натереть на терке (1 чайная ложка).

В заварочный чайник всыпать зеленый чай, добавить мяту и имбирь, заварить.

Из половины апельсина выдавить сок, влить в чай. Дать чаю с имбирем настояться 10 минут и можно пить.

Зеленый чай с имбирем готов, мед или сахар добавлять по вкусу в чашки.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!