Вода — эликсир жизни. Водный баланс внутри клеток регулируют в первую очередь два минерала: натрий и калий. Натрий удерживает воду, калий ее выводит. Учитывая такое двойное действие, каждый человек способен самостоятельно регулировать водный баланс, в результате худеть легко, быстро и эффективно.

Клетки практически умирают от жажды, в то время как вокруг них накапливается избыточное количество жидкости. Причина данного феномена проста: клетка — это не решетчатый шарик, который плавает в воде и в который вода беспрепятственно проникает со всех сторон. Природа создала для каждой клетки организма защитную мембрану. Она имеет два слоя, поэтому вода не может попасть внутрь или выйти наружу.
В мембране есть мельчайшие поры, которые регулируют поток питательных веществ, таких как витамины, молекулы белка, частички глюкозы, жирные кислоты, а также поток столь необходимой живительной влаги. Клеточную жидкость всасывают и выкачивают миниатюрные «насосы». Эти крошечные «насосы» приводятся в движение двумя минералами:
- Натрий всасывает воду и удерживает ее;
- Калий оказывает противоположное действие: он отталкивает воду, выводит ее из клетки.

Современные ученые установили, что живительная влага — это революционный инструмент для избавления от лишних килограммов. Но результат его применения не проявится сегодня или завтра. За 4—6 недель невозможно избавиться от 5 килограммов жира. Зато с избыточным весом (если он не является результатом болезненного ожирения) можно распрощаться за 11 — 12 месяцев.

Пожилые люди, становясь старше, подвергаются опасности иссушения тканей. Вот основные причины этого явления:

- Чувство жажды ослабевает.
- Пожилые люди обычно пьют слишком мало воды
- Количество богатых жидкостью продуктов в их ежедневном рационе слишком мало.

Те, кто оказывается в такой ситуации, предрасположены к плохому самочувствию и различным заболеваниям. К тому же процесс старения в их организме протекает быстрее. Важно учитывать, что страдающие от недостатка воды клетки подвергаются или уже подверглись преждевременному старению. Они теряют устойчивость к нападениям свободных радикалов, бактерий, грибков, вирусов и паразитов.

Для создания более эффективного способа внутренней среды в организме существует масса программ, одна из которых - Коло-Вада, включающая в себя три этапа очищения организма.