(и еще 240752 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Зодиак анимашки в жизни пригодится весеннее вязание вязание на спицах вязание укороченными рядами гороскоп диета дизайн для дневника для тех кто шьет живопись закачки игрушки как подогнуть край шифона картинки книги о шитье красота любимые стихи любовь любовь. стихи меховой помпон мишки тедди мой компьютер музыка натюрморты о любви окуджава переводчик сайтов позитивчик полезные ссылки помпон из меха поэзия праздник каждый день праздники прога программы психология рамки романс рукоделие скачать музыку современная живопись стихи укороченные ряды укороченные ряды спицами флэшка фото цветы
Диета Протасова |
Метки: диета |
Английская диета. |
Если вы решили похудеть и готовы терпеть двадцать дней, чтобы на двадцать первый проснуться стройной, используйте систему питания, разработанную диетологами Великобретании. Как вы догадались, английская диета только для истинных леди!
Два первых дня английской диеты называются голодными: литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба.
Завтрак: стакан кофе или молока, кусочек черного хлеба, 1/2 ст. ложки сливочного масла, 1/2 ст. ложки меда.
Обед: тарелка мясного бульона, кусок отварного мяса или рыбы, две ложки горошка, кусочек черного хлеба.
Полдник: стакан чая или молока, 1/2 ст. ложки меда.
Ужин: кусочек отварного мяса (или два яйца), 50 г сыра или постной ветчины, кусок черного хлеба, стакан кефира.
Завтрак: два яблока или два апельсина.
Обед: овощной суп без сливочного масла, кусочек черного хлеба, салат, винегрет или овощное рагу, заправленное растительным маслом.
Полдник: два яблока или два апельсина.
Ужин: салат овощной с куском черного хлеба, стакан чая, 1/2 ст. ложки меда.
Метки: диета |
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ |
Метки: диета |
Страницы: | [1] |