(и еще 240880 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Зодиак весеннее вязание вязание на спицах гадание гороскоп диета дизайн дневники живопись закачки игрушки как соединить связанные детали картинки котейки красота любовь меховой помпон модный меховой помпон натюрморты о любви обработка накладного кармана оформление дневника переводчик сайтов позитивчик полезные ссылки помпон из меха поэзия праздник каждый день праздники пригодиться! приколы прога программы психология рамки романс рукоделие скачать музыку современная живопись социальные сети ссылки стихи трикотажные швы укороченные ряды спицами учебник по шитью флэшка фото цветы шитье и крой
Диета Протасова |
Метки: диета |
Английская диета. |
Если вы решили похудеть и готовы терпеть двадцать дней, чтобы на двадцать первый проснуться стройной, используйте систему питания, разработанную диетологами Великобретании. Как вы догадались, английская диета только для истинных леди!
Два первых дня английской диеты называются голодными: литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба.
Завтрак: стакан кофе или молока, кусочек черного хлеба, 1/2 ст. ложки сливочного масла, 1/2 ст. ложки меда.
Обед: тарелка мясного бульона, кусок отварного мяса или рыбы, две ложки горошка, кусочек черного хлеба.
Полдник: стакан чая или молока, 1/2 ст. ложки меда.
Ужин: кусочек отварного мяса (или два яйца), 50 г сыра или постной ветчины, кусок черного хлеба, стакан кефира.
Завтрак: два яблока или два апельсина.
Обед: овощной суп без сливочного масла, кусочек черного хлеба, салат, винегрет или овощное рагу, заправленное растительным маслом.
Полдник: два яблока или два апельсина.
Ужин: салат овощной с куском черного хлеба, стакан чая, 1/2 ст. ложки меда.
Метки: диета |
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ |
Метки: диета |
Страницы: | [1] |