Шоколадное обертывание |
Дневник |
Шоколадное обертывание чудесным образом сочетает полезное и приятное.
Основная цель процедуры - уменьшить целлюлит и приать коже здоровый упругий вид.
Благодаря шоколадный аромату способствующему выработки гормона радости, процедура обладает значительным релаксирующим эффектом.
Последовательность действий выглядит следующим образом:
1. Пилинг шоколадным скрабом.
2. Обёртывание в шоколадную крем-маску.
3. Нанесение финишного шоколадного воздушного крема.
|
Чичваркин стыдится своего живота |
Дневник |
|
Игры и зависимость: мнение физиолога |
Дневник |
По заключению физиологов из Германии, увлечение компьютерными играми вызывает физическое привыкание, схожее с последствиями употребления некоторых наркотических веществ. В частности, Клаус Вольфлинг (Klaus Woelfling), физиолог и директор Клиники игровой зависимости при Университете Майнца считает, что если значительная часть жизни человека проходит за компьютерными развлечениями, у него появляются классические признаки болезни. Вольфлинг предупреждает, что внезапный запрет на игры может вызвать у зависимых такие симптомы, как учащенное сердцебиение или чрезмерная потливость.
Это очень схоже с физиологическими изменениями у тех, кто принимает наркотики, хотя избавляющиеся от зависимости игроманы не наблюдают галлюцинаций (но некоторым снится, как они играют). Как правило, проблемы появляются в том случае, когда игроман прекращает принимать рациональные решения по поводу начала игры, ее окончания или длительности пребывания у экрана. Еще один признак - непреодолимое желание заниматься только виртуальными развлечениями. По словам физиолога, у таких людей нет иного выхода, как обратиться за помощью. Если друзья или близкие обнаружили тревожные симптомы, они не должны пускать дело на самотек, но и резких шагов делать не следует. Многие из зависимых не слишком комфортно воспринимают обсуждение их проблемы, добавляет Вольфлинг.
|
Женский интернет-журнал ONAONLINE.RU |
Дневник |
|
Бурное развитие интернета формирует широкий спектр информационных ресурсов. Так что, в данный момент времени каждый пользователь сети найдет себе информацию по интересам.
Интернет сегодня - это не только излюбленное место
тинейджеров, но и их родителей, которые не прочь скоротать время за экраном компьютера.
Специально для женщин зрелого возраста был создан web-ресурс Onaonline - женский интернет журнал, посвященный актуальным вопросам отношений мужчины и женщины, семьи, здоровья,
стиля, кулинарии и другим немаловажным аспектам повседневной жизни.
Зарегистрировавшиеся пользователи Onaonline.ru могут с пользой
дела использовать данный интерактивный сайт и быть не только
в курсе всех событий, но также влиять на его развитие.
|
 Каждая читательница может стать и автором журнала.
Напишите свою историю на предложенную редакцией тему,
лучшие мы опубликуем на сайте,
в рубрике "Письмо недели", а их
авторы получат гонорар – 500 рублей.
|
|
Управляй своим чудовищем |
Дневник |
|
Perfect Diet Tracker 3.0.1: худеем с помощью компьютера |
Дневник |
Если вы решили похудеть, недостаточно мучить себя голодом. К этой неприятной процедуре необходимо подходить системно. Возможно, Perfect Diet Tracker вам в этом поможет. Эта программа позволяет без особого труда составить план своей диеты и следить за результатами своих усилий, наблюдая за статистикой в электронном дневнике. Программа автоматически составляет информацию о ежедневном рационе, подбирая продукты питания согласно содержащихся в них калориях и полезных веществ. В программе можно установить вес, к которому необходимо похудеть, и Perfect Diet Tracker подберет наилучшее меню.
Метки: perfect diet tracker 3.0.1 |
Сантехника как здоровый образ жизни |
Дневник |
Англичанин чистоплотен почти до одержимости. Англия так и не приняла более грубую американскую концепцию ванной, совмещенной с туалетом. Для американца это та же "ванная", для англичанина - уже "ватерклозет". В колониях по всему миру Англия столь же ревностно оберегала концепцию "ванной" именно как "санитарной" зоны, а не отхожего места. Санитаром здесь послужила сантехника - агрегаты подачи и регулирования потоков воды... чистой воды. Интересно, что в большинстве колоний Англии местное население понятия не имело о таком месте как ванная комната. В подражание "белым английским господам" индийские раджи отбросили мраморную гигантоманию и стали вносить "Викторианский" стиль в свои дворцы. Прежде всего, массивные латунные краны, смесители и санфаянс - в свои ванные. Правда, как и американцы, они не видели великого смысла отделять ванную от туалета. Здесь стоило бы включить английскую логику, которая заключается в корне "сан".
Англичане всегда панически боялись микробов. И своеобразными "гландами" в их ванной комнате является классическая сантехника. В кранах это - высокосортные металлы, технология их литья и хромирования. Материалы и конфигурация протока воды здесь подчинены не внешнему дизайну (как у итальянцев), а функции. Поэтому лучшие комплектные картриджи, фильтры грубой очистки - тоже английские. Функция всякого крана (душевой лейки и т.д.) английского происхождения - приблизить воду к ее натуральной формуле, без наносов очистной станции, ржавчины труб и случайных загрязнений. Что касается раковин, ванн, а также унитаза(разумеется, ему место в туалете) - английские изделия отличаются наиболее естественной, функциональной для пользователя формой, вплоть до формы и податливости кнопок и ручек. Под Луной, пожалуй, нет ничего более удобного. Удобство есть здоровье, резонно судят англичане.
Типичный английский дом столь же компактен, как и сами Британские острова. Эргономика, ритм городской жизни и рационализм (еще одна исконно английская черта) вносят поправки в консервативное решение ванной. Одна такая альтернатива ванне (джакузи, бассейну) - это душевая кабина. Таких уступок комфорту цивилизация может наплодить немало, но английский почерк всегда узнаваем. В малейшем своем элементе английское изделие... та же душевая кабина - несколько изящнее, прагматичнее, строже, вместе с тем - консервативнее, человечнее и правильнее, чем прочие. Словом, английская сантехника - как английский роман. К ней хочется возвращаться. Хочется быть здоровым.
|
Похудение по Семёнову - лучший способ похудеть |
Дневник |
Медицинский Центр «Вита» является на сегодняшний день единственным в России учреждением, которое занимается лечением ожирения, устраняя саму предрасположенность организма к набору веса. Метод аутогенного переключения заслуженного врача С.П. Семёнова практикуется только в нашем Центре, руководителем которого он и является.
Этот метод научно обоснован. Его эффективность подтверждена многолетней практикой и широким применением в разных странах. С помощью него Вы сможете эффективно худеть без постоянного самоконтроля. Поэтому аутогенное переключение отличается от ряда методик, после которых пациент, как только перестает себя контролировать, снова подвергается ожирению (причем еще сильнее, чем прежде).
Пройдя сеанс аутогенного переключения с помощью наших специалистов, Вы научитесь худеть правильно, питаясь правильно, что совершенно исключает такое понятие как голодание. Не нужно никаких истощающих диет - Ваш организм будет получать все необходимые ему компоненты (белки, жиры, углеводы, витамины и др.) в сбалансированной пропорции. При этом рекомендуемая калорийность пищи должна быть в пределах 300 ккал.
Используя метод Семёнова Вы сможете не только легко худеть, но и в целом восстановите свое здоровье: нормализуете функцию обмена веществ и будете чувствовать себя намного моложе и бодрее. После сеансов у многих наших пациентов наблюдаются значительные перемены и в личной жизни. Им становится легче общаться с людьми, они более жизнерадостны и энергичны. Другими словами у Вас есть возможность улучшить само качество жизни.
Кроме того, что метод аутогенного переключения эффективен при борьбе с избыточным весом, он еще экономит Ваши время и деньги. Как правило организм пациента переходит в состояние похудания уже после одного сеанса. Это в отличие от других методов, после которых вес начинает набираться снова спустя какое-то время. В этом нет ничего удивительного, ведь фирмы заинтересованы в том, чтобы человек приходил к ним повторно и снова платил деньги за лечение. В нашем случае после похудения Вы сможете удерживать вес без повторного возврата к сеансам. Бюджетникам, а также социально незащищенным слоям населения, мы предоставляем выгодные скидки.
Специалисты Центра «Вита» занимаются лечением предрасположенности к ожирению уже более 20 лет. У нас широкая сеть филиалов по всей стране и сотни благодарных клиентов. Мы готовы помочь и Вам - обращайтесь!
|
Обзор средств для похудения |
Дневник |
ПРЕДСТАВЛЯЕТ
ПОХУДЕНИЕ
Ликбез по пилюлям
Кажется, что легче – в аптеке-то вот какой выбор средств для похудения. Таблетки, чаи, спреи от аппетита, сжигатели жира. Проглотили – и никаких складок на талии! Стоят ли все эти методы потраченных денег? Давайте разберемся!
НЕ ПИЛЮЛЕЙ ЕДИНОЙ
В аптеке вам предложат десятки препаратов, но лишь немногие реально помогают справиться с проблемой, да и то лишь при условии, что человек ограничивает себя в пище, активно двигается. Если сидеть весь день у компьютера, а ночью не отходить от холодильника, даже самый лучший препарат будет бессилен!
АНОРЕКТИКИ
Это средства, снижающие аппетит, в виде спреев, таблеток и ароматических композиций, которые нужно вдыхать. Перед покупкой изучите их состав. В аннотации указан кофеин? Поищите более безопасное средство. Маленький баллончик спрея может содержать дозу, как в 300 чашках кофе! После его применения сердце стучит как бешеное, давление зашкаливает, руки трясутся, а, кроме того, мучает бессонница…
На коробочке с препаратом нет упоминания о кофеине? Перечислены витамины ( аскорбиновая кислота ), химические соединения ( бензоат натрия ), травы ( почки и листья березы, корень лопуха ) или эфирномасличные растения, притупляющие желание поесть? Такой аноректик вреда не принесет ( разве что возникнет аллергия на какой-то из компонентов, но это не смертельно ). Поможет ли он – другой вопрос. Зависит от того, насколько силен ваш аппетит, много ли вы едите, достаточно ли двигаетесь.
Решив ударить по чувству голода ароматерапией, внимательно выбирайте эфирное масло. В числе растений, из которых получают нужные вам ароматы, - анис, апельсин, базилик, бергамот, валериана, вербена, гвоздика, герань, грейпфрут, душица, ель, жасмин, иланг-иланг, имбирь, иссоп, каяпут, кедр, кипарис, корица, лаванда, ладан, левзея, лимон, майоран, мандарин, мелисса, мира, мирт, можжевельник, мускатный орех, мята, нероли, пачули, ромашка, розмарин, роза, а также розовое и чайное дерево, сандал, сосна, чабрец, шалфей, фенхель и эвкалипт.
Учтите: настоящие эфирные масла стоят дорого ( от 30 до 50 у.е. за флакончик ). Это понятно: чтобы выжать драгоценную каплю, нужно переработать горы сырья. Дешевое масло – в лучшем случае результат разведения фирменного аромата обычным растительным маслом. В худшем – синтетический аналог натурального эфирного запаха, не обладающий его целебными свойствами.
Определить подделку несложно: капните эфирное масло на бумагу и подождите, пока испарится. Качественный продукт не оставляет жирного пятна.
Плюсы. Если причина вашей полноты в переедании, аноректики помогут урезать себя в пище без особых усилий с вашей стороны. Когда вы начинаете следить за питанием, срывы очень огорчают, и чтобы их не было, можно обуздывать аппетит такими вспомогательными средствами.
Минусы. Аноректики не приучают правильно питаться, после их отмены аппетит возвращается.
Цена от 15 у.е. за флакончик эфирного масла, спрей в 2-3 раза дороже.
МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА (МКЦ)
Если верить рекламе, освобождает от лишних килограммов и шлаков – конечных продуктов обмена. Получают ее из специально обработанного хлопка. По составу и свойствам микроцеллюлоза близка к клетчатке овощей и фруктов. Принцип действия таков: разбухая в желудке, она создает иллюзию сытости, не переваривается и действует как ершик для кишечника: проходя по пищеварительному тракту, механически очищает его.
Новинка последних лет – таблетки МКЦ, обогащенные минералами и витаминами. Они придают биодобавке дополнительные свойства – общеукрепляющие и тонизирующие.
Плюсы. Нормализует пищеварение и позволяет обходиться меньшим количеством еды.
Минусы. Похудеть на одной только МКЦ довольно сложно. Чтобы есть не хотелось, надо проглотить не 3-4 таблетки, а все, что во флаконе, а это уже передозировка!
Цена- самая низкая из всех средств этого класса, из-за чего, собственно, и пользуется спросом у покупателей.
ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
Беговая дорожка. Заниматься спортом с комфортом! |
Дневник |
Для занятий спортом в наш век технического прогресса у большинства людей просто не хватает времени. Согласитесь: вернувшись домой после напряженного рабочего дня не каждый в силах заставить себя пойти в фитнесс клуб или надев кроссовки "насладиться" бегом по загазованным улицам мегаполиса, особенно в дождливую проморзглую погоду.
А что если потратив немного денег организовать мини спортивный зал у себя дома! Покупайте спортивный тренажер по своему вкусу: любите бегать - беговую дорожку, кататься на велосипеде - значит Вам подойдет велотренажер, если предпочитаете неторопливую ходьбу - тогда степпер. А если есть желание заняться бодибилдингом - Вашему вниманию многообразие всевозможных силовых тренажеров, от простых скамей для пресса до сложных силовых станций. Хотите поиграть в настольный теннис на даче - выбирайте теннисный стол.
Приобретая спортивный тренажер Вы создаете максимально комфортные условия для занятий спортом в домашних условиях.
Наша работа – предоставить вам для этого всё необходимое!
Несколько причин сделать покупку в нашем интернет-магазине:
    |
    |
    |
    |
    |
|
