Продолжим разговор о похудании? Что нам есть? Что нам есть, чтобы похудеть. Пятнадцать продуктов для похудания. Коротко и быстро о главном. Продукт номер три. Шпинат. Короче суть в том, что в шпинате есть белки, которые понижают уровень гормонов, ответственных за чувство голода. Где использовать? А то ты не знаешь! Продукт номер четыре. Кокосовое молоко. Вопрос от меня лично. Я живу в провинциальном городке. И где мне его достать? Это не их дело, они подсказали, а искать мне. Сок этого самого кокосового ореха богат жирами, стимулирующими метаболизм. Короче если есть какое-нибудь блюдо с кокосовым молоком, ты на пять процентов ускоришь обмен веществ. Не так уж и много. А может быть это просто реклама кокосового молока? Всего пять процентов. Смешно. Продукт номер пять. Это куркума. Что? Куркума! Я пожимаю плечами, не местные мы. Мы не знаем, что такое куркума. Это оказывается пряность и в ней содержится «куркумин», который способствует пищеварению и сжиганию жиров. Что делать? Заправляй этой приправой супы.




Спонсор поста:

Компания "КАРГОТЭК" - тут вам гарантированы грузовые перевозки в Сибири от профессионалов. Быстрое, качественное выполнение работы. Приемлемые цены на услуги. Вся информация тут: www.cargo-tec.ru.