LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(2315)
(2189)
(1173)
(540)
(285)
(279)
(125)
(99)
(73)
(40)
(12)
(6)
(2)
-
6
!
?
2
2015
2016
?
!
.
-
-
"" !
" "
?
-
(1)
Comotose )
: 1096
: 1
-
-
24
-
e-mail
-
-
: 07.09.2008
: 11645
: 10357
: 23879
:
- 4 2
, 19 2017 . 17:02
+
- 4 2
, 📌
🔺 1
- .
- .
2 .
🔺 2
- , ;
- , , .
10 .
🔺 3
- ;
, , , 8-, , .
3 .
:
:
- 4 2
105
:
38
0
38
105
3
105
3
38
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2808325/post411346955/">ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ</a><br/>ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ Сохрани, чтобы не потерять 📌 🔺Упражнение №1 Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем. 2 минуты. 🔺Упражнение №2 Вдох - округляем, делаем два до вдоха; Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс. 10 минут. 🔺Упражнение №3 Вдох - живот округляем; На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. 3 минуты. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2808325/post411346955/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
_
, 20 2017 . 09:21 (
)
! .
( )
zayka-zaznayka
, 20 2017 . 17:49 (
)
Liudmila_Sceglova
, 21 2017 . 00:19 (
)
! !
Ganeair
, 23 2017 . 19:45 (
)
. !
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA